El aceite de coco ha aumentado su popularidad y se lo considera un superalimento, ya que concentra componentes esenciales para la salud. Ademas, es un aliado para las mujeres embarazadas y resulta una opcion natural para contrarrestar algunos de los signos y sintomas propios de la gestacion.
¿Has oido hablar de el? En este articulo te contamos mas, para que empieces a considerarlo en tus cuidados de belleza.
¿Que es el aceite de coco?
El aceite de coco es un aceite de origen vegetal, tambien conocido como manteca de coco, que se compone de acidos grasos saturados.
Para poder aprovecharlo al maximo se recomienda elegir aceite de coco virgen organico, en lugar de sus versiones refinadas.
Beneficios del aceite de coco durante el embarazo
El aceite de coco puede utilizarse con distintas finalidades ademas de la alimentacion. Incluso, es un elemento muy utilizado con fines cosmeticos, ya que mejora la calidad del cabello y de la piel.
Prevencion de estrias
El aceite de coco disminuye los marcadores inflamatorios y estimula la produccion de colageno, que es uno de los componentes principales de la piel.
Esta propiedad favorece el proceso de cicatrizacion o curacion de las heridas. Ademas, puede ser de gran utilidad para mejorar las cuticulas.
Se recomienda aplicarlo sobre la piel de las caderas, el pecho o el abdomen, para estimular las fibras de colageno y asi prevenir el desarrollo de estrias durante la gestacion.
Repelente de insectos
Algunos aceites esenciales funcionan como repelentes naturales de los insectos, lo que evita las picaduras o las mordeduras de estos agentes.
Se recomienda aplicarlos combinados con algún otro aceite, para obtener mayores beneficios. Según un estudio publicado por Acta Tropica, combinar aceite de coco con aceites esenciales tailandeses brinda una proteccion superior al 98 %, frente a las picaduras de determinados mosquitos.
Efectos antimicrobianos
El acido laurico representa el 50 % de los acidos grasos presentes en el aceite de coco y produce una sustancia denominada monolaurina.
Tanto la monolaurina como el acido laurico actúan eliminando patogenos daninos, como virus, bacterias y hongos. Ademas, algunos estudios han demostrado que pueden contribuir con el tratamiento de las infecciones cutaneas producidas por Candida Albicans o Staphylococcus aureus.
Humectacion de la piel
De acuerdo a un estudio publicado en la revista Dermatitis, el aceite de coco es un humectante eficaz para el tratamiento de la piel seca (xerosis) y para disminuir los sintomas de eccema.
Las mujeres embarazadas con patologias o trastornos de piel pueden presentar importantes mejorias de las dermatitis, luego del uso del aceite de coco.
Al ser un potente humectante se recomienda su uso para reparar los talones secos, asi como tambien para mejorar el estado de los labios agrietados.
Nutricion de la fibra capilar
El aceite de coco brinda proteccion frente al dano externo del cabello y mantiene la salud del cuero cabelludo. Esto es porque el acido laurico penetra con facilidad el tallo del pelo, lo cual le permite ejercer su funcion protectora. Entre otras cosas, reduce de manera significativa la perdida de proteinas capilares.
Proteccion frente a los rayos ultravioletas
Según un estudio, el aceite de coco podria actuar como un protector solar debil, ya que bloquea alrededor del 20% de los rayos emitidos por el sol.
No obstante, es importante remarcar que la proteccion es bastante menor que la que brinda una crema solar convencional. Por este motivo, no se recomienda reemplazar aquellos productos comerciales por esta opcion natural.
Forma de uso del aceite de coco
Una de las maneras mas simples de usar el aceite de coco con fines cosmeticos es untarlo directamente sobre la piel. Se recomienda colocarlo al menos una vez por dia, en aquellas zonas que se quieran hidratar o tratar.
Luego del bano, la piel se encuentra mas receptiva a los productos que se le apliquen. Por lo tanto, es un momento ideal para humectar la piel con el aceite de coco.
El uso de aceite de coco durante el embarazo
El aceite de coco no solo brinda beneficios para las mujeres embarazadas, sino tambien para aquellas mujeres que estan amamantando.
Si bien algunas de sus difundidas propiedades aún no estan avaladas por la ciencia, existen beneficios puntuales que si cuentan con el respaldo cientifico adecuado.