No hay mejor alimento para un bebe que la leche materna. Sin embargo, a veces el establecimiento de la lactancia materna no se consigue facilmente ni de inmediato. Sobre todo, si eres una mama primeriza. Pero no te desanimes. Aunque surjan problemas, la clave para solucionar casi todos los inconvenientes esta en poseer la informacion necesaria para conocer las causas y como actuar en cada caso.
Te contamos cuales son los problemas mas frecuentes con los que se encuentran las madres al inicio de la lactancia materna y como solucionarlos.
Un mal agarre del pezon
Es la causa principal de casi todos los inconvenientes que surgen durante el establecimiento de la lactancia materna. Si el bebe no succiona correctamente el pecho, los problemas derivados pueden ser las grietas en los pezones, la mastitis o inflamacion de la mama, la escasez de flujo de leche materna, etc.
El mal agarre del pezon es la causa principal de casi todos los inconvenientes
Cuando el bebe coge con sus labios solamente el pezon puede ocasionarnos dolor y no alimentarse adecuadamente.
Para solucionarlo, haz pinza con tus dedos indice y corazon para coger el pezon e introdúceselo con delicadeza al bebe en la boca asegurandote de que el recien nacido coge correctamente tanto el pezon como parte de la aureola. Evita darle el biberon y los chupetes en esta primera etapa, pues pueden confundirle y hacer que el bebe abandone la lactancia.
Demasiada o poca leche durante la lactancia
A veces las mamas producen una cantidad excesiva de leche durante los primeros meses despues del nacimiento debido a las hormonas. Es necesario dejar pasar un tiempo para que los ritmos de las tomas y las necesidades del bebe regulen la produccion de leche de la madre.
Las expertas en lactancia, como las de La Liga de la Leche, recomiendan en estos casos ofrecer al bebe solo un pecho por toma. De esta manera, la produccion de leche no se estimula tanto como si en cada toma se activa la produccion de ambas mamas.
a mayoria de las mujeres creen que tienen muy poca leche, aunque producen la proporcion adecuada. Lo primero que habria que hacer en este caso, es excluir una falsa alarma. Si das el pecho a demanda, el bebe moja el panal con la frecuencia debida para su edad y su peso se incrementa regular y adecuadamente, no existe ningún problema.
Rechazo del pecho
Algunos bebes rechazan el pecho al poco tiempo de haber empezado con la lactancia. Seguramente se debe a una mala experiencia respecto a la postura o el agarre del pezon. En otras ocasiones, la causa esta en que el bebe ha probado el biberon, lo cual le puede haber resultado mucho mas comodo ya que no precisa esforzarse para obtener los nutrientes. Tambien puede deberse a un perfume, locion o crema de de olor fuerte o con sabor desagradable.
Para solucionarlo, no trates tu pecho con cosmeticos ni uses perfumes y sigue insistiendo en ofrecer el pecho al bebe. No utilices biberon y evita tambien los chupetes. Para estimular el reflejo de succion del pequeno lo mejor es armarse de paciencia, colocar al bebe al pecho el tiempo que haga falta y solo darle esto.
Descompensacion de pechos
A muchas mamas lactantes les sucede que producen mucha mas cantidad de leche materna en uno de los pechos. Esta descompensacion suele deberse a que no se deja al bebe el tiempo suficiente como para que vacie ambos pechos por igual.
Cuando “obligamos al bebe” a beber de los dos pechos en una misma toma, casi con toda seguridad tomara menos del segundo pecho que del primero. La mayoria de los bebes beben de 10 a 20 minutos del primer pecho, en tanto de la otra mama toman tan solo una mezcla de agua y leche de saturacion.
Por ello es mejor que no le interrumpas la succion para cambiarle de pecho. Dejale todo el tiempo que necesite para vaciar el primero de los pechos y solo ofrecerle el segundo si lo reclama.
Dolor o grietas en los pezones
Las causas mas comunes del dolor en los pezones son la mala colocacion del bebe al pecho o la mala succion por parte del bebe. Para poner fin al problema, prueba las distintas posiciones para amamantar hasta encontrar aquella en la que ambos os sentis igual de comodos.
Si aplicas panos calientes encima sobre el pecho antes de dar de mamar al bebe, tambien facilitaras la salida de la leche y la zona dolorida del pecho no se resentira tanto con la labor de succion del bebe. Si tienes dudas, siempre puedes recurrir a una matrona para que te asesore.
La mala colocacion del bebe o un mal agarre son las causas mas frecuentes
Es importante que cuides y protejas la piel de la zona dolorida de roces y fricciones innecesarias que pueden provocarte rapidamente grietas en la piel.
Las pezoneras pueden ayudar a que la lactancia materna no se vea interrumpida en estos momentos, ya que protegen los pezones de la fuerza de succion del bebe.
Mastitis o inflamacion de la mama
De una congestion sin tratamiento adecuado se puede producir una infeccion de los senos o una mastitis. La leche materna caliente es un caldo de cultivo ideal para los germenes. La mastitis que no ha presentado sintomas previos de congestion puede deberse a heridas en la piel de los pezones que no se hayan tratado adecuadamente.
Para reducir el riesgo de mastitis infecciosa, es especialmente importante lavarse bien las manos antes de la manipulacion de los pezones y prestar especial atencion a cualquier sintoma de enrojecimiento, rojez, dolor, fiebre u obstruccion.
Obstruccion de la leche materna
Si la leche no puede salir adecuadamente, puede dar lugar a la congestion del pecho y podrian aparecer ganglios y enrojecimiento. Una posible causa es que el bebe no mame casi de un pecho o que no lo vacie por completo. Otra razon podria deberse al uso de un sujetador demasiado apretado.
Actuar correctamente ante el primer indicio es fundamental
Lo mas importante es actuar correctamente ante el primer indicio de obstruccion. Asi evitaremos que el problema cause un mal mayor, como una mastitis o infeccion.
Una mala postura
Es otro de los problemas que comparten un mayor número de madres lactantes. El agarrotamiento, el dolor de espalda, cervicales o abdominales debido a una postura incomoda o forzada durante la lactancia.
La postura adecuada para amamantar al bebe se consigue sentandonos con la espalda recta y sin encorvar el cuello. Los cojines de lactancia tambien resultan útiles para descargar parte del peso del bebe en ellas y asegurarnos la postura correcta para ambos.