En ocasiones, basta que la madre escuche llorar a su hijo para perder algo de leche. El goteo se debe al llamado “reflejo de eyeccion”, originado por la oxitocina, la hormona encargada de hacer que la leche suba. Esta hormona responde sobre todo a estimulos tactiles (en particular, el contacto del bebe con el pezon y la areola), pero no solo a ellos. Asi es como la leche puede subir y gotear un poco por otros estimulos, como oir el llanto del bebe o, incluso, oler su ropita o pensar en el.
La oxitocina, por su parte, se inhibe ante situaciones como el miedo, la falta de confianza en el propio cuerpo o el consumo de alcohol. Por lo tanto, es importante que la mujer se sienta tranquila y confiada en el momento de amamantar a su hijo (ademas de evitar las bebidas alcoholicas, y no solo por este motivo).
Consejos para madres lactantes que sufren perdidas de leche
Estas perdidas de leche, entonces, son naturales, y el único problema que representan tiene que ver con el aspecto estetico. De manera que, mientras el cuerpo de la madre lleva a cabo la adaptacion a la lactancia, se pueden tomar algunas medidas para reducir ciertas molestias generadas por ese goteo.
El goteo de leche -tanto el que se produce entre tomas como el que ocurre en un pecho mientras el bebe mama del otro- sucede con bastante frecuencia en los primeros meses despues del parto (e incluso en el tramo final de la gestacion, en algunos casos). Una de las creencias mas comunes relacionadas con la lactancia senala que estas perdidas se deben a que la produccion de leche es demasiado abundante. Pero es una creencia falsa, un mito.
La verdadera causa es que el cuerpo de la madre todavia esta adaptandose a la lactancia. Aparece entonces otro beneficio de la lactancia a demanda: amamantar al nino siempre que el lo pida y durante el tiempo que el lo desee hace mas rapida esa adaptacion. El bebe y la madre se regulan y el goteo se acabara antes.
Cuando estas amamantando es muy importante mantener el pezon seco e higienico entre tomas para evitar la formacion de grietas y la proliferacion de germenes. Para esto, ademas de para absorber las gotas de leche que puedan salir, algunas mujeres utilizan protectores de lactancia, la mayoria desechables, dentro del sosten.
Otra alternativa mas ecologica a los protectores desechables son los protectores reutilizables fabricados en algodon (en el mercado puedes encontrar una gran variedad de disenos) que pueden lavarse y volver a usar una y otra vez. Estos, ademas de ecologicos, lo cual es muy importante, son mucho mas esteticos que los desechables que se notan debajo de la ropa.
3 Elementos que Debes Tener Durante tu Periodo de Lactancia
La lactancia materna es lo mejor que puedes brindarle a tu pequeno durante los primeros 6 meses de vida. Acostumbrarse a la lactancia lleva un tiempo de aprendizaje y hay algunos elementos que necesitaras tener y otros que si bien no son imprescindibles te ayudaran a facilitar el periodo de lactancia.
Sujetador o sosten de lactancia
Hay una gran variedad de sujetadores de lactancia con broches, ganchos y solapas. Solo tu podras decidir cual es el que te queda mas confortable. Es importante que tengas en cuenta que tu talla aumentara durante la lactancia y tendras que usar 1 o 2 tallas mas de la habitual. Es importante que tengas en cuenta es que los broches sean anchos y que las tiras sean resistentes para que tengas una mayor comodidad cuando los uses. Asegúrate que sean de algodon suave y sin costuras en medio de la copa para que no te lastimen el pezon.
Protectores
Protectores de lactanciaLas perdidas de leche son normales y bastante frecuentes y se producen en forma involuntaria. Se produciran cuando veas a tu propio bebe, escuches el llanto de un bebe o incluso cuando pienses en tu pequeno. Tambien es posible que tengas perdidas de leche en un pecho mientras esta amamantando a tu bebe con el otro.
Sera importante contar con unos pequenos discos absorbentes que evitaran que mojes tu ropa con leche. Estos discos se colocan discretamente dentro del sujetador. Es mejor evitar los protectores de lactancia que tienen un revestimiento plastico, ya que pueden impedir que el pezon se airee lo suficiente generando malos olores, irritaciones e infecciones.
Crema de calendula
Es muy común que durante la lactancia los pezones se irriten y hasta se agrieten. Puedes hacer lo siguiente para sanarlos: para empezar, nuestra misma leche tiene propiedades cicatrizantes para estos casos, asi que aplicaremos un poco en la zona. Tambien puedes limpiarlos con agua y bicarbonato y dejar que se sequen al aire y mucho mejor si es al sol. La crema de calendula: mantiene los pezones lubricados y, como es natural y no contiene aditivos artificiales, puedes dejarla aunque tu bebe vaya a lactar. Las cremas hechas a base de calendula tienen propiedades astringentes, fungicidas, antisepticas, cicatrizantes y anti-inflamatorias que pueden resultar bastante practicas para las dolencias y molestias en los pezones durante el periodo de lactancia. Tambien te puede interesar: 10 beneficios de la lactancia materna