El posparto o cuarentena es el periodo que transcurre entre la salida de la placenta y la vuelta a la normalidad de todos los organos de la mujer. El posparto fisico se inicia con la salida de la placenta y dura aproximadamente 6 semanas; en cambio el posparto emocional o psicologico puede durar mucho mas. En esta ocasion, te queremos hablar de esos sintomas que no suelen ser normales o adecuados en una mujer tras el parto y que nos pueden alertar de algún otro problema de salud.
Tu organismo durante nueve meses se ha ido transformando para crear una nueva vida, y despues del parto, tiene que volver a la normalidad. En este periodo se experimentan muchos cambios fisiologicos naturales, pero tambien pueden ocurrir ciertas complicaciones. ¿Como puedo saber si hay algo que no es normal en mi recuperacion? Estos son algunos de los signos y sintomas que nos indican que algo no va bien, y son motivo para consultar un especialista:
1. El sangrado en el posparto
Es debido a los vasos sanguineos que se rompen al despegarse la placenta del útero, a los restos de celulas, vernix, etc. A esto le llamamos loquios. Los primeros dias son abundantes, como una regla o incluso mas, y de color rojo, siendo normal expulsar algún coagulo.
Los dias siguientes son marrones o rosaceos y mas escasos en cantidad, y posteriormente se aclaran, terminando con un color amarillento-blanquecino, hasta desaparecer. No es normal que pasados los dos o tres primeros dias el sangrado no disminuya y siga siendo color rojo, muy abundante como una regla o mayor y con muchos coagulos, tampoco que el olor sea fetido.
2. Dolor abdominal
Los entuertos o contracciones uterinas son muy frecuentes en el posparto, sobre todo en mujeres multiparas (ya han tenido otro parto o mas hijos en el mismo parto), que sienten como pequenas contracciones uterinas, similares a las del parto, pero menos intensas. Un dolor abdominal intenso, que no cede con analgesia y te impide hacer tu vida normal es un signo de alarma.
3. Molestias en las mamas
Puede que los primeros dias posparto tengas pequenas molestias en las mamas por el aumento del volumen de la leche, como sensacion de pecho lleno, que se alivia poniendo al bebe al pecho o extrayendo leche. Pero no es normal tener dolor continuo en uno o en los dos pechos, ni zonas enrojecidas y calientes, esto son sintomas de una posible mastitis.
4. Fiebre
Despues del parto es normal una ligera subida de temperatura, debido normalmente a la subida de la leche. Pero una fiebre mayor a 38 grados durante mas de 24 horas nos indica una posible infeccion en las mamas, el útero, la herida del perine o la cesarea, que es necesario revisar y tratar.
5. La hipertension arterial
Las cifras de tension mayores a 140/90 en cualquier momento del posparto (y de la vida) es motivo de consulta. La hipertension se puede acompanar cefalea, dolor en el estomago o alteraciones visuales.
6. Dolor de las heridas
En el postparto podemos encontrar heridas en el perine (desgarros o episiotomias), o herida de cesarea. Es normal que estas heridas duelan durante los primeros dias posparto, pero debe ser un dolor soportable, que se calme con analgesia, y que cada dia molesten un poco menos. Si aparece sangrado, o cualquier secrecion por la herida, si encontramos hematoma o edema, si los puntos estan enrojecidos y/o el dolor no cede, debemos consultar al especialista.
7. Estado animico depresivo
Es normal que se produzcan trastornos en el estado de animo durante la cuarentena. Han cambiado muchas cosas en tu vida con la llegada del bebe. Durante las primeras semanas es frecuente encontrar sentimientos de tristeza o melancolia, irritabilidad, ansiedad, ganas de llorar, desanimo, etc. Estos sentimientos tienen una duracion limitada y no interfieren en las tareas habituales de la madre, se llama tristeza postparto.
La depresion posparto es un cuadro grave que precisa tratamiento. La intensidad y duracion de los sintomas es mucho mayor que en la tristeza postparto. Puede iniciarse en cualquier momento durante el primer ano despues del parto e impide cuidar del bebe y realizar las actividades habituales. La depresion posparto requiere ayuda y tratamiento especializado.
El posparto es una etapa de muchos cambios, fisicos, psicologicos y emocionales, es un periodo de millones de dudas e incertidumbre. Por eso, si tienes cualquier duda, acude a tu matrona o medico de referencia para consultarlo.