Semana 12 de Embarazo:

Actualmente, desde ginecologia, el embarazo se cuenta desde la fecha de la última regla, consistiendo ese momento en la primera semana de embarazo. En la segunda semana de embarazo se da la ovulacion, en la tercera la fecundacion y en la cuarta la implantacion. Es en ese momento cuando empieza propiamente la gestacion del embrion.

Llegados a la semana 12 de embarazo, que corresponde al tercer mes de embarazo, la embarazada esta de 2 meses y 3 semanas, periodo que se encuentra en la parte final del primer trimestre.

En la semana 12 de embarazo nos encontramos en la parte final del primer trimestre, eso significa que la embarazada lleva casi un tercio del embarazo completado. El feto sigue su desarrollo y va creciendo, eso repercute en el cuerpo de la madre y conlleva que algunos de los sintomas iniciales vayan remitiendo mientras aparecen otros. Como por ejemplo el aumento del volumen de la barriga y de los senos. A continuacion veremos con mas detalle los sintomas de embarazo de la semana 12.

¿Que se siente en la semana 12 embarazo? En la semana 12, el embarazo esta llegando al final del primer trimestre y el riesgo de aborto es cada vez menor. Por ello, puede ser que la embarazada empiece a relajarse y disfrutar mas del embarazo. Por otra parte, tambien ira sintiendo el crecimiento de la barriga que informa del avance de la gestacion.

A pesar de que cada mujer es diferente y que los sintomas varian según la persona y según el embarazo, los sintomas de la semana 12 de embarazo mas caracteristicos son lo siguientes:

• Remision de las nauseas: en la mayoria de embarazos, las nauseas ya no estan presentes en la semana 12 de embarazo.
• Aumento de la produccion de las glandulas sebaceas, que conlleva un aspecto mas luminoso de la piel y posibilita la aparicion de acne.
• Aparicion de calambres en el abdomen o las piernas que se deben a la presion que ejerce el útero sobre las venas.
• Acidez estomacal, quemazon y ardor.
• Congestion nasal o pequenas hemorragias en la nariz.
• Aparicion de manchas en la piel producidas por la exposicion al sol que reciben el nombre de cloasma gravidico.

Cambios en tu cuerpo

• Aumento del flujo sanguineo. Esto puede provocar la aparicion de nevo araceno, que consiste en la dilatacion de un grupo pequeno de arteriolas dispuestas de forma radial.
• Aumento del tamano de los pechos asi como de su sensibilidad. Tambien se pueden oscurecer las areolas.
• El útero sobresale de los huesos de la pelvis, haciendo mas notorio el aumento de la barriga.
• Las unas y el pelo crecen mas rapido y se mantienen mas fuertes.

A las 12 semanas de embarazo, el desarrollo y crecimiento del feto avanza con rapidez. El feto se encuentra practicamente formado con todos los miembros y organos. Ademas, presenta una fisionomia mas redondeada, que cada vez tiene mas forma humana. Todos los sistemas van madurando, en especial:

• Los intestinos ya se encuentran en su lugar, la cavidad abdominal.
• Los rinones ya comienzan a producir orina que se almacena en la vejiga.
• Se forman las cuerdas vocales.
• Aparecen las unas.
• Empieza a nacer el vello.
• La hipofisis del cerebro empieza la segregacion hormonal.
• Los genitales del feto ya poseen caracteristicas masculinas o femeninas. En caso del sexo masculino, empieza a formarse el escroto y el glande, mientras que en el sexo femenino se forman el clitoris, los labios mayores y menores.

¿Cuanto pesa y mide el bebe?

El feto crece a gran velocidad y ha aumentado mas de 2 centimetros respecto a la semana anterior. En la semana 12 de embarazo, el feto mide alrededor de los 5,3 centimetros y pesa ya unos 14 gramos.

Movimientos del bebe

En la semana 12 de embarazo el feto puede moverse y lo hace con movimientos rapidos. Puede realizar estiramientos de las extremidades, abrir y cerrar la boca, etcetera.

Durante todo el embarazo es necesario tener en cuenta una serie de cuidados y seguir unas pautas medicas y habitos saludables para procurar la salud del futuro bebe. Se realiza el cribado de la bacteriuria asintomatica, que pretende detectar si existe alguna infeccion, ya que en el embarazo, las propiedades de la orina cambian y la probabilidad de que los microorganismos causen infecciones es mayor. En caso de salir positivo sera necesario tratamiento y seguimiento.

Ecografia 12 semanas de embarazo

La ecografia de la semana 12 es uno de los momentos mas importantes del embarazo. Es posible realizar ecografias previas, sin embargo, es la primera ecografia que se realiza en la seguridad social.

La ecografia de las 12 semanas de embarazo se puede llevar a cabo de forma abdominal o vaginal. De ambas formas, permite conocer diversos parametros. En la ecografia de la semana 12 se puede apreciar:

• El latido cardiaco.
• Si el embarazo es único o gemelar: se puede contar el número de fetos, y si hubiera mas de uno, se puede determinar si comparten la placenta o la bolsa amniotica.
• La edad gestacional: se puede determinar el tiempo de gestacion utilizando como medida la longitud craneo-caudal. Esta medida representa la longitud del feto desde la coronilla hasta el final de la columna vertebral y permite saber con mayor exactitud la edad gestacional del feto, a partir de la cual se establece la fecha aproximada de parto.
• Riesgo de anomalias cromosomicas: mediante la transluecencia nucal y la informacion obtenida del analisis de sangre se realiza el cribado combinado del primer mes o triple screening que permite estimar la posibilidad de que el bebe presente alteraciones cromosomicas como el sindrome de Down, el sindrome de Edwards o el sindorme de Patau.
• Útero materno: tambien se comprueba que el aparato genital materno no presente miomas, quistes o tumores.
• El sexo: ¿se puede saber si es nino o nina en la ecografia de las 12 semanas? Aunque el sexo este determinado, no es posible conocerlo todavia.
• Preeclampsia: es un trastorno de la placenta y se considera una complicacion grave del embarazo ya que es una de las causas mas frecuentes de restriccion del crecimiento fetal. En la ecografia de la semana 12 se intenta valorar el riesgo de desarrollar preeclampsia midiendo el indice de pulsatilidad de las arterias uterinas.
• Anejos ovulares: se examina la placenta, el cordon umbilical y el liquido amniotico para descartar anomalias.

Alimentacion en la semana 12 de embarazo

• Ácido folico: se recomienda tomar hasta la semana 12 de embarazo. Este es el momento de comentarlo con el profesional sanitario que realiza el seguimiento de tu embarazo para que indique lo mas apropiado en tu caso.
• Yodo: del mismo modo que el acido folico, conviene seguir las instrucciones del profesional en funcion de cada caso.
• Comer sano: seguir una dieta equilibrada que incluya todos los nutrientes necesarios.
• Beber agua: es importante mantenerte hidratada bebiendo aproximadamente 2 litros de agua.
• No comer carne ni pescado crudo, tampoco embutido, huevo crudo, pates, foie, ni queso sin pasteurizar para evitar el contagio de la toxoplasmosis y listeriosis.
• Lavar bien las manos, los alimentos y los utensilios a utilizar para cocinar, por el mismo motivo.

Recomendaciones en la semana 12 de embarazo

Empieza una etapa muy feliz del embarazo, con menos molestias y menos riesgos, sin embargo, se considera necesario conocer las siguientes recomendaciones.

• Ropa: que sea holgada y comoda. Especialmente, que el sujetador sea adecuado.
• Higiene bucal: los expertos coinciden en que existe mayor riesgo de presentar gengivitis, para prevenirla, es recomendable cuidar la higiene bucal.
• Actividad fisica: realizar ejercicio o actividad fisica, moderando la intensidad es positivo para el embarazo y, en especial, para fortalecer los músculos de la madre y asi evitar los dolores.
• Vigilar la postura para no hacerse dano en la espalda, especialmente al agacharse. Del mismo modo que se recomienda no levantar o transportar peso.
• Exposicion solar: se recomienda moderarla y utilizar proteccion solar.
• Evitar la cafeina: o por lo menos reducir el consumo de cafe, te y bebidas estimulantes.
• Sustancias toxicas: eliminar el tabaco, el alcohol y otras drogas.