Las dos primeras semanas son criticas para el exito del embarazo, ya que, durante esos 14 dias despues de la ovulacion, el embrion se tiene que implantar en el útero, y cualquier irregularidad puede provocar un fallo de implantacion o la muerte del embrion, incluso antes de que la mujer se de cuenta de su embarazo incipiente.
Asi, los profesionales de la salud senalan que hay muchas mujeres que se quedan embarazadas, pero nunca llegan a saberlo, ya que su embarazo se pierde antes de poder ser detectado. En otros casos se puede detectar un embarazo mediante examenes de la sangre, pero se pierde antes de poder visualizar el embrion en el útero mediante una ecografia. Estas situaciones se definen como “embarazo bioquimico”.
La importancia de la progesterona
Tras la ovulacion, el foliculo que ha liberado al ovulo se transforma en una estructura llamada “cuerpo lúteo”, mediante el proceso llamado “luteinizacion”, y asume nuevas funciones relevantes para el embarazo.
Durante las dos primeras semanas del embarazo, el cuerpo lúteo es la fuente principal de la hormona progesterona, indispensable para los cambios en el útero, necesarios para acoger los embriones y sostener su siguiente evolucion.
Si existen problemas en la luteinizacion, la implantacion (anidacion) del embrion en el útero falla o su siguiente evolucion esta amenazada. Esta situacion esta provocada por una secrecion insuficiente de la progesterona, la hormona indispensable para una transformacion de las celulas del revestimiento interno del útero (endometrio), las glandulas del endometrio, la contractilidad del músculo liso del útero (miometrio), el flujo sanguineo en el útero, y la actividad de las celulas inmunes de la cavidad uterina.
La hormona progesterona promueve la secrecion de las sustancias que nutren al embrion recien implantado por las glandulas endometriales, disminuye la contractilidad del miometrio reduciendo asi el riesgo de expulsion del embrion, aumenta el flujo sanguineo, necesario para llevar nutrientes para el embrion, y reprograma las celulas inmunes del útero para promover la implantacion del embrion en lugar de provocar su rechazo debido a la presencia de sus antigenos ajenos provenientes del padre.
Las amenazas para el embrion debidas a una funcion deficiente del cuerpo lúteo
La secrecion insuficiente de la progesterona por el cuerpo lúteo puede ocurrir repetidamente en ciertas mujeres despues de una concepcion natural. Sin embargo, según el doctor Tesarik, esta situacion es mucho mas frecuente en los intentos de reproduccion asistida, debido a varios factores relacionados con la estimulacion ovarica.
Asimismo, los problemas de la luteinizacion son mas probables en tratamientos de reproduccion asistida en comparacion con la concepcion natural. “Por ello -senala el doctor Tesarik- es imprescindible vigilar la concentracion de la progesterona en el suero, incluso antes de saber si la mujer esta embarazada o no. El riesgo de anomalias existe en todos protocolos de la estimulacion ovarica, y no solo en algunos especificos, como se pensaba hasta ahora”.
Dieta y alimentacion para la embarazada en sus primeras semanas
Si estabas planificando un embarazo, seguramente ya estaras tomando un suplemento de acido folico que ayuda a prevenir defectos congenitos en el bebe, de lo contrario puedes comenzar ahora, en la semana 3 o 4 de embarazo.
El calcio sera un aporte basico durante toda la gestacion. Al menos deberas consumir 1 litro de leche al dia. Si te resulta dificil puedes tomar leche, quesos y yogures hasta conseguir el suplemento de calcio necesario. Ayudara a la formacion de los huesos y dientes del bebe y a que no consuma tus reservas de calcio si no llevas una dieta rica en este mineral.
Asimismo, desde ahora en la semana de la 1 a la 4 de embarazo debes realizar 5 comidas diarias pero poco copiosas en las que mantengas una dieta variada que contenga las vitaminas y nutrientes necesarios. Los menús para embarazadas deben contenir legumbres, vegetales, verduras, carnes magras, pescados, cereales y frutas. De momento, y mientras no te hagan la prueba de la toxoplasmosis no tomes ningún producto animal crudo (pates, embutidos, carnes crudas).
Acostumbra tambien a beber 2 litros de agua al dia para estar bien hidratada.
Curiosidades en la semana 1 a 4 de embarazo
Si un test de embarazo te ha confirmado tu nuevo estado dudaras si compartirlo con familiares y amigos. Algunas mujeres esperan a dar la noticia del embarazo hasta la semana 12 de embarazo, cuando el riesgo de aborto espontaneo es mucho menor.
¿Tienes alguna ilusion especial porque el bebe sea nino o nina? El sexo del bebe esta determinado desde la fecundacion pero no sera hasta la ecografia de las 12 semanas o en la de la semana 20 de embarazo cuando te confirmen el sexo del bebe. Ademas, si te realizaran esta prueba ahora, en la semana cuatro, no podrias ver al pequenisimo embrion.