Es frecuente que los ninos contraigan resfriados y catarros durante los primeros dias de colegio o guarderia. Si bien no se trata de una patologia grave, puede generar algunos sintomas molestos. Por lo tanto, hoy te vamos a contar que dice la ciencia sobre la efectividad del uso de la cebolla como remedio natural para la tos.
Lo primero que hay que tener en cuenta es que una nutricion adecuada reduce la incidencia de todas estas enfermedades respiratorias. En este sentido, resulta fundamental maximizar el aporte de vitamina C y de zinc en la dieta de los ninos. Ambos nutrientes estimulan al sistema inmune y ayudan a combatir el ingreso de microorganismos patogenos.
La relacion entre la cebolla y el tratamiento de la tos
Los vapores de la cebolla irritan los ojos y según la sabiduria popular, tambien ayudan a mejorar la tos. De este modo, bastaria con dividir una pieza de este vegetal en cuartos y dejarla a un lado de la cama para evitar las molestias del resfriado. ¿Verdad?
Es verdad que se trata de un remedio natural e inocuo, que no genera danos en la salud de los mas pequenos. Ahora bien, tampoco existe ningún tipo de evidencia cientifica que avale su efectividad. Por este motivo, los expertos apuestan a otro tipo de practicas que si han demostrado resultados positivos en los ensayos clinicos.
Remedios eficaces para calmar la tos
El consumo de miel antes de dormir podria aliviar significativamente la tos nocturna de los ninos.
A pesar de que la evidencia al respecto es limitada, se puede implementar esta medida debido a su buena relacion riesgo-recompensa. Eso si, es preferible que la miel sea de buena calidad, con alto contenido en jalea real.
Otra opcion es preparar un jarabe con cebolla y miel para aliviar este sintoma propio del resfriado. Para lograrlo, es necesario realizar los siguientes pasos:
- Pelar y trocear una cebolla en cachitos muy pequenos.
- Anadirle el zumo de 4 limones y 4 cucharadas de miel en un bote.
- Cerrar el recipiente y dejar macerar la mezcla durante toda la noche.
- Para usar el jarabe, basta con ofrecerle al nino un par de cucharadas.
De todos modos, hay que tener en cuenta que este remedio no es valido para los bebes pequenos, porque pueden desarrollar botulismo infantil. Entonces, es fundamental evitar el consumo de este alimento hasta el primer cumpleanos del nino. A partir de entonces, el sistema inmune se vuelve mas competente y el riesgo de padecer esta intoxicacion se reduce.
La cebolla no parece reducir la tos en los ninos
Como has podido comprobar, no existe evidencia a favor de los vapores de la cebolla como remedios para calmar la tos en los ninos. Tampoco se exponen argumentos de peso desde el punto de vista de la fisiologia y parece tratarse de una simple creencia popular.
Por este motivo, te recomendamos poner en marcha otro tipo de estrategias naturales para los sintomas propios de un catarro. Si tu nino es mayor de un ano, puedes implementar la miel y consultarle a tu medico algunas opciones farmacologicas apropiadas.
El uso de la farmacologia
Es importante destacar que existen ciertos farmacos que funcionan para aliviar la tos de los mas pequenos. Pero estos no deben usarse ante cualquier tipo de tos y es necesario contar con la indicacion medica correspondiente.
Cuando el uso esta correctamente justificado, estos medicamentos pueden mejorar el descanso y contribuir a una pronta recuperacion.