Es normal que, durante unos meses, dada la gran exigencia fisica que supone tener un bebe y cuidar al recien nacido, asi como el proceso de adaptacion al nuevo rol de padres, disminuya el deseo y la actividad sexual. Lo habitual es que despues de un ano, si no antes, se haya recuperado la normalidad en la vida sexual de la pareja. Estas son algunas dificultades para retomar en sexo tras el parto.
- Dos de cada tres mujeres presentan pequenas lesiones tras el parto, que van desde desgarros internos de la mucosa a la incision en el perineo. Durante el nacimiento del bebe, el útero y el cuello uterino pasan por cambios importantes y necesitan tiempo para volver a su estado habitual, como hemos senalado en el apartado anterior.
- Si pasan los meses y la penetracion te duele, acude al ginecologo para que revise tu estado, ya que es posible que la incision de la episiotomia no haya cicatrizado satisfactoriamente.
- La madre no acepta su nuevo cuerpo. Los cambios fisicos son evidentes en la mujer que acaba de dar a luz y puede que pasen meses e incluso anos para volver a su peso anterior, aunque lo mas probable es que no se recupere esa figura de la adolescencia, cuando no se tenia ningún bebe. Lo importante es conocer que el proceso de recuperar el peso anterior es largo y la pareja tiene mucho que ver en la aceptacion del cuerpo de la madre, en ayudar a dar un empujon a su autoestima con carino, con caricias, con toda la comprension, aceptacion y ternura con esos cambios en su mujer.
- El padre no acepta el nuevo cuerpo de su mujer. Puede ser que los cambios en el cuerpo de la madre, en los pechos, en la barriga… supongan un rechazo en el hombre. La clave esta en ser conscientes de lo normal de dichos cambios y la lentitud en la recuperacion. Cuando la relacion esta sustentada en pilares solidos, lo fisico no deberia ser impedimento para continuar con una relacion intima y si asi sucede y pasa el tiempo sin cambios en la actitud del hombre, hay que buscar ayuda (probablemente, haya otros muchos aspectos de la relacion que tambien fallen).
- El cansancio agotador es tal vez el mayor enemigo del sexo en el postparto. Cuando los padres superan la falta de sueno es posible que regrese la sexualidad a nuestras vidas. Procurar que la madre tenga sus momentos de descanso y “ayudarla” con el bebe por las noches (en realidad, es ejercer su responsabilidad de padre) favorecera el deseo de intimidad.
- En el caso de la depresion postparto (mas frecuente de lo que imaginamos, pudiendo afectar a una de cada cuatro mujeres) estamos ante una situacion problematica que requiere una consulta medica.
- Aunque es menos frecuente, los padres tambien pueden sufrir depresion postparto, por lo que hay que tener en cuenta su situacion emocional, ya que en este caso sera el el que no manifieste deseo sexual.
- Un parto traumatico puede provocar el rechazo profundo al sexo. La madre puede tener miedo al dolor o miedo a un nuevo embarazo. El desinteres por el sexo en los primeros meses se prolonga y hay rechazo directo. Se necesita la ayuda de un profesional para superar esta fobia.