En el ambito de la psicologia infantil existe una tematica muy controversial, dentro de la cual existen posiciones muy marcadas tanto a favor como en contra acerca de si es bueno o malo para los bebes y ninos el hecho de que duerman con sus padres. A continuacion mencionaremos varios puntos de vista
¿Hasta que Edad es Recomendable que el Bebe Duerma con sus Padres?
Cuando un pequeno duerme con sus padres, en algunas ocasiones nos llegamos a preguntar hasta que edad deberia hacerlo. Lo idoneo y recomendable seria esperar a que el nino este preparado para esto. En algunos estudios realizados acerca del sueno infantil se ha encontrado que lo mas recomendable seria que el pequeno durmiera con sus padres hasta los 5 anos.
Para muchos padres que practican en colecho es una total incognita la edad en la cual el bebe o el nino debera abandonar su cama y comenzar a dormir solo, en su propia cama y en su habitacion.
Uno de los requisitos principales que debe tenerse en cuenta para que el colecho sea una practica de descanso totalmente positiva es que todos los miembros de la familia esten de acuerdo en practicarla. En la mayoria de los casos, esta decision suelen tomarla los padres cuando el bebe es pequeno.
De igual forma, la decision de que el pequeno empiece a dormir solo tambien debera ser tomada en familia, estando de acuerdo todos los implicados.
Existen diversas formas de prcticar el colecho y, mientras esta practiva se va alargando con el tiempo, la familia debera ir adaptandose a las necesidades que se van presentando. Por ejemplo, cuando el bebe aun es pequeno, lo mas probable es que se disponga de espacio suficiente en la cama para los tres. Sin embargo, a medida que el nino va creciendo, el espacio se ira reduciendo generando incomodidades.
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Cuando Es el Mejor Momento Para que tu Hijo Comience a Dormir Solo?
Realmente no existe una edad estandar en la cual los ninos deban comenzar a dormir solos. Cada pequeno es un mundo diferente y el momento ideal para que duerma solo, depende en gran medida de cuando se sienta preparado para ello.
El sueno es un proceso evolutivo y lo mas recomendable es esperar a que cada nino se sienta lo suficientemente seguro como para querer dormir solo en su habitacion, Por eso, es muy importante tener en cuenta el ritmo y las necesidades de cada nino. Cuando el pequeno logra comprender que en casa no existe ningún tipo de peligro y que sus padres se encuentran en una habitacion dentro de casa y estaran ahi en caso de que lo necesite, aceptara dormir solo. Con la ayuda y motivacion de sus padres, a la edad de 3 o 4 anos la mayoria de los ninos dejan de dormir en la cama de sus padres. Logicamente, al comienzo de esta nueva etapa, es importante que acompanes a tu pequeno y le leas un cuento o le cantes sus canciones preferidas hasta que logre quedarse dormido. Generalmente a lo 7 u 8 anos, tu hijo comenzara a ser mas autonomo en cuanto al sueno y comenzara a prescindir de tu compania al momento de dormirse.
No obstante, no hay que olvidar que cada nino y cada familia tiene su propio ritmo y que las edades descritas son meramente orientativas.
Beneficios de Dormir con tu Pequeno:
Si se tienen en cuenta las normas de seguridad, algunos expertos definen el colecho como una experiencia positiva tanto para el pequeno como para sus padres. En muchas culturas el colecho es una practica habitual y completamente natural, aunque en nuestra cultura es calificado como poco apropiado. A continuacion mencionaremos las principales ventajas o beneficios de que un pequeno de entre 0 a 5 anos duerma en la misma cama de sus padres:
- Estudios han logrado demostrar que cuando un bebe duerme con su madre, alcanza un sueno mas profundo y tranquilo. -su despertar es breve, permitiendo un mayor descanso para ambos (mama y bebe) durante la noche.
- La madre estara atenta a las necesidades del pequeno, lo que hara que llore menos durante la noche y su nivel de estres sera menor, teniendo un impacto positivo a largo plazo en el desarrollo emocional del nino.
- Crecera y se fortalecera el vinculo afectivo entre el bebe y sus padres.
- Se puede minimizar el riesgo de que el pequeno presente muerte súbita
Desventajas de Dormir con tu Bebe:
- Algunos expertos consideran que el colecho puede resultar perjudicial para el pequeno, al existir el riesgo de asfixia o de aplastamiento del bebe.
- La relacion entre papa y mama puede verse deteriorada, por falta de intimidad, debido a la presencia del pequeno.
- Estudios han confirmado que el dormir con los padres puede generar diversos problemas de sueno para el pequeno, se estima que dormiria menos tiempo, tardarian mas en conciliar el sueno y se desoertarian en una mayor cantidad de veces durante la noche para tomar el pecho (debido a que percibira el olor de su madre durante toda la noche).
- A medida de que el bebe crece, va creciendo la incomodidad y la falta de espacio en la cama. Haciendo las noches un poco intolerables.
- Pueden existir ciertos riesgos en cuanto a la seguridad del bebe, ya que la cama no esta adecuada para el y podria sufrir una caida.
El tema del colecho sigue siendo muy controversial. Mientras el bebe es pequeno lo mas recomendable serian los espacios pequenos para dormir (moises o cuna), que le ofrezcan seguridad y permanezca cerca de sus padres, al menos por un tiempo. Otra excelente alternativa son los baby call que permiten a los padres escucharlos e inclusive verlos durante la noche aunque se encuentren en otra habitacion. Tu pequeno se sentira seguro y tranquilo si acudes cuando te necesite y si no le dejas llorar en exceso. Este tema es un asunto muy familiar, que cada pareja debera tomar en conjunto, teniendo en cuenta sus preferencias y la seguridad y bienestar del pequeno.
