Como Subir las Plaquetas en el Embarazo

Uno de los componentes de la sangre son las plaquetas, tambien llamadas trombocitos. Estas son celulas que tienen forma de plato y cuentan con un papel fundamental en la circulacion sanguinea, la formacion de coagulos y en diversos procesos del organismo. Las personas que sufren de trombocitopenia significa que presentan una patologia que tiene como caracteristica principal los niveles bajos de plaquetas en la sangre, lo que puede provocar diversos sintomas que podrian llegar a ser muy molestos o graves para los pacientes con dicho trastorno.

Estos niveles bajos de plaquetas en la sangre pueden ser causa de una gran variedad de alteraciones y diversas personas pueden sufrirla; sin embargo, existen algunas ocasiones que se debe tener mas precaucion que en otras, como en las mujeres embarazadas, por lo que es indispensable realizarse controles habituales y seguir las instrucciones del medico ante cualquier alteracion. Si eres uno de estos casos, ademas de continuar rigurosamente con el tratamiento otorgado por el profesional, en el siguiente articulo te explicamos como subir las plaquetas en el embarazo.

Sintomas de la trombocitopenia

Cuando la concentracion en sangre de las plaquetas durante la gestacion alcanza niveles muy bajos, cualquiera que sea la causa, y llega a desarrollarse trombocitopenia, es primordial que un medico este controlando la condicion para el bienestar de la madre y el bebe. Por este motivo, es necesario saber detectar las principales manifestaciones de dicha patologia, entre ellas:

Hemorragias.
Manchas rojas o púrpuras en la piel.
Aparicion de hemorragias en la nariz y la boca.
Hematomas.

Alimentos para subir las plaquetas en sangre estando embarazada

Una de las formas mas eficaces y recomendadas de subir las plaquetas en el embarazo es consumir alimentos ricos en hierro. Esto se debe a que es una opcion totalmente saludable para las futuras madres con excelentes resultados. Ingerir diversas comidas que aporten minerales y vitaminas puede beneficiar al cuerpo para generar mas trombocitos y volver a estar saludable.

El hierro es indispensable si se busca aumentar las plaquetas, es por esto que a los pacientes de anemia se les recomienda ingerir hierro de forma rapida para mejorar la condicion. Para regular los niveles de trombocitos en la sangre durante el embarazo, se recomienda agregar a la dieta diaria alimentos tales como la espinaca, la acelga, las lentejas, los canonigos, la guayaba y el higado, pero es importante que este último se encuentre cocinado correctamente.

Jugos naturales para subir las plaquetas rapido

Si necesitas aumentar el conteo de plaquetas estando embarazada, las vitaminas K y C son una excelente opcion. No solamente porque te ayudaran a llegar al resultado que buscas, sino que tambien te mantendran mas saludable durante los 9 meses de gestacion. Ademas, la vitamina K es de ayuda para cubrir considerablemente la funcion de las plaquetas en la coagulacion tras algún sangrado. Si bien existen numerosos alimentos que ofrecen estos nutrientes y pueden ser muy recomendados comerlos, tambien se puede optar por realizar un jugo natural con los mismos y consumirlos de forma habitual.

Las mejores frutas y verduras para realizar zumos y aumentar las plaquetas son el kiwi, el limon, la naranja, la guayaba, la remolacha y las zanahorias. Tambien puedes realizar ambas opciones, es decir, ingerirlas en la dieta habitual como ensaladas, comiendolas crudas o haciendo los jugos.

Agua de coco para elevar los trombocitos en la gestacion

Si todavia te preguntas como subir las plaquetas en el embarazo, el agua de coco puede ser otra de las respuestas mas comunes. Esto se debe a la gran eficacia con la que cuenta y los numerosos beneficios que aporta, especialmente, porque contiene buenas cantidades de vitamina A y C, hierro, calcio y potasio, que no solamente aseguran una gran recuperacion plaquetaria sino tambien que fortalece el sistema inmunologico, regula el nivel de glucosa en sangre, aporta energia y es bajo en grasas.

Es importante que intentes conseguir agua de coco organica y que te asegures de que sea 100% natural, evitando aquellos productos comerciales que contienen azúcares, aditivos y diversas sustancias que pueden llegar a ser daninas. Esta bebida puede ser sustituida por el agua mineral que se consume varias veces a lo largo del dia.

Alimentos que bajan las plaquetas y se deben evitar

Asi como hay alimentos que son de ayuda para mantener normal el nivel de plaquetas durante el embarazo, tambien existen aquellos que interfieren en la formacion o en las funciones de dichas celulas sanguineas. Por ello, lo mejor es reducir o evitar el consumo de: