Los sintomas de la gripe son muy molestos y pueden llegar a causar gran irritabilidad e incomodidad en los pequenos, entre estos sintomas se encuentran la tos, el dolor de garganta, la fiebre…
Todos estos sintomas suelen desaparecer en el transcurso de 1 o 2 semanas, no obstante, es importante que cuides y protejas a tu pequeno mientras tiene este virus, ya que si no es cuidada adecuadamente, podria evolucionar convirtiendose en una neumonia y otras complicaciones que pueden poner en riesgo la salud y en algunos casos la vida del pequeno.
La gripe puede ser tratada con medicamentos, pero lo mas recomendable seria intentar primero con remedios naturales, que ademas de resultar efectivos para tu pequeno, no generan ningún tipo de reaccion adversa como puede llegar a suceder con algunos antivirales. Ademas de tener cuidado con los antivirales no debes sobre-medicar a tu hijo con medicamentos para reducir la fiebre, no siempre es bueno reducir la fiebre.
A continuacion una lista con los mejores y mas faciles de preparar.
1. Jarabe de Cebolla, Miel y Limon
Este remedio suele resultar muy eficaz para descongestionar las vias respiratorias medias y bajas y ayudar al pequeno a dormir mejor.
Ingredientes:
- 1 cebolla de huevo
- 1 cucharadita de miel
- El zumo de 1 limon
Preparacion:
Pon a cocinar en ½ litro de agua, la cebolla previamente lavada, con piel y sin raiz, cuando haya hervido, retira del fuego y agrega la miel y el limon, deja enfriar un poco y dale 1 cucharadita a tu pequeno antes de dormir.
2. Panitos de Papa
Este remedio es muy efectivo para mejorar los dolores de garganta y tos y facilita la expectoracion.
Necesitaras:
- 2 papas
- 1 gasa
- 1 toalla
Preparacion:
- Pon a cocinar las papas previamente lavadas y peladas durante 10 minutos aproximadamente
- Dejalas reposar hasta que esten tibias.
- Triturarlas y poner en un vendaje de gasa.
- Asegúrate de que no esten aún calientes y llevalas (con la gasa) al area del cuello de tu hijo, si el pequeno presenta tos, lo mas recomendable seria cubrir toda el area del pecho.
- Luego con una toalla, deberas cubrir el vendaje.
- Dejalo actuar por un tiempo aproximado de 60-90 minutos aproximadamente y retira del cuerpo del pequeno. (no realices banos a tu hijo luego de haber realizado este procedimiento)
3. Jarabe de Fresa
Este jarabe ademas de ser delicioso y muy atractivo para los pequenos, les ayuda a minimizar el dolor de garganta.
Ingredientes:
- 6 fresas
- 3 cucharaditas de miel
Preparacion
- Lleva a la licuadora o batidora las fresas y la miel (si es necesario puedes agregar 1 cucharadita de agua para licuar)
- coloca esta mezcla a fuego lento, hasta obtener una consistencia espesa, lo mas recomendable es que no pases la mezcla por el colador.
Deberas suministrar a tu pequeno 1 cucharadita sopera 2-3 veces al dia.
4. Jarabe de Pina
este remedio natural, es una excelente opcion para la ronquera en los ninos y la irritacion de la garganta.
Ingredientes:
- ½ pina (previamente pelada).
- 3 cucharaditas de miel.
Preparacion:
Corta la pina en rodajas y llevala a un molde con la miel. Deja reposar durante 60 minutos aproximadamente y lleva a fuego lento hasta que la pina presente una apariencia dorada.
Dale 1 cucharada sopera 2 veces al dia, en la manana y antes de ir a dormir hasta que el pequeno haya recuperado el tono natural de su voz.
5. Jarabe de Limon, Ajo y Cebolla
Este jarabe es muy efectivo para la irritacion de la garganta de los ninos, ayuda a suavizar y les genera una
sensacion de bienestar luego de haber padecido una tos fuerte.
Ingredientes:
- 6 dientes de ajo.
- 1 limon.
- 1 cebolla de huevo.
- 3 cucharadas de miel o azúcar morena
Preparacion:
Lleva los ingredientes a la licuadora, con 1 vaso de agua hervida y fria, anade las 3 cucharadas de miel o azúcar morena, pasa la mezcla por el colador y luego llevala a un recipiente de vidrio con tapa. Conserva el jarabe en el refrigerador.
Ofrece a tu pequeno 1 cucharadita de este jarabe de 2-3 veces al dia, hasta que haya mejorado la irritacion de la garganta.
6. Jarabe de Rabano
Este jarabe suele ser de gran ayuda en el tratamiento del asma y la bronquitis en los ninos.
Ingredientes:
- 2 rabanos
2 cucharadas de miel
- ½ limon
Preparacion:
Lava los rabanos, luego corta la parte superior y la raiz, de manera que el rabano pueda quedar en pie. Por medio de una cavidad, retira la pulpa del centro.
Luego mezcla la pulpa del centro con la miel e introduce esta masa nuevamente en el centro del rabano. Tapa y deja en reposo por 24 horas aproximadamente. Luego de que pase este tiempo, cuela e introduce el jarabe en un recipiente de vidrio con tapa. Este jarabe debera permanecer refrigerado.
Dale a tu pequeno 1 cucharada sopera 2 o 3 veces al dia, anadiendo un poco de zumo de limon cada vez que vaya a ser ingerido.
7. Jarabe de Sabila y Lima
este jarabe es ideal para mejorar la tos de los ninos y la irritacion de la garganta.
Ingredientes:
- ½ taza de miel
- 1 penca sabila (la parte gelatinosa)
- 2 limas
- ¼ de cebolla de huevo pequena
Preparacion:
Lleva todos los ingredientes a la licuadora y licua hasta obtener una consistencia homogenea. lleva el jarabe a un frasco de vidrio con tapa y mantenlo refrigerado.
Ofrecele a tu hijo este jarabe 1 cucharadita de 2-3 veces al dia.
8. Jarabe de Limon y Jengibre
Este jarabe resulta ser de bastante ayuda contra los sintomas de la gripe y el resfriado.
Ingredientes:
- 1 limon
- 3 cucharadas de azúcar
- 1 vaso de agua
- 3 cucharadas de azúcar morena
- 1 cucharada sopera de jengibre rallado
- 1 astilla de canela
- 3 hojas de menta
Preparacion:
En un recipiente, lleva al fuego el ½ vaso de agua con el azúcar, revuelve constantemente hasta que se haya formado un caramelo, anade el limon y sigue revolviendo, luego anade el jengibre (previamente rayado) y la astilla de canela.
Agrega un poco mas de agua y deja hervir por un tiempo aproximado de 5 minutos. Anade las hojas de menta y retira del fuego y tapa. Deja reposar durante 20 minutos aproximadamente y vierte la mezcla en un frasco de vidrio con tapa.
Este jarabe deberas darselo a tu pequeno preferiblemente tibio y antes de dormir, la dosis seria 1 cucharada sopera 1 o 2 veces al dia.
9. Jarabe de Maracuya
Este jarabe es muy efectivo para la tos y la sinusitis, ademas de su facil preparacion.
Ingredientes:
- 2 maracuya
- 4 hojas de menta
Preparacion:
Corta los maracuya por el centro y retira la pulpa, llevala a fuego lento con las hojas de menta, revolviendo constantemente hasta obtener una mezcla espesa. Deja enfriar y pasa por un colador. Guarda este jarabe en un frasco de vidrio con tapa y mantenlo refrigerado.
Ofrecele a tu pequeno 3 cucharadas al dia, si deseas puedes agregar un poco de zumo de limon antes de consumirlo para intensificar el efecto.
10. Jarabe de Anis y Tomillo
Este jarabe es una excelente opcion a la hora de combatir la tos seca persistente en los ninos
Ingredientes:
- 1 cucharada de semillas de anis
- 1 cucharada de tomillo seco
- 2 tazas de agua
- 1 taza de Azúcar morena o miel
Preparacion:
Pon a cocinar a fuego lento las dos tazas de agua con el anis y el tomillo seco durante 10 minutos aproximadamente. Retira del fuego y pasa esta mezcla por un colador, incorpora la taza de azúcar o miel mientras el liquido se encuentra aún caliente. Manten este jarabe bien tapado y en un lugar fresco.
Dale este jarabe tibio a tu pequeno de 2 a 3 veces al dia en una cantidad de 1 cucharadita sopera.
Una gripe de un nino que se trata a tiempo y con cuidados puede evolucionar en una bronquiolitis y finalmente en neumonia. La bronquiolitis es una enfermedad que puede requerir tratamientos de urgencia y medicamentos mas fuertes, ademas de prolongar la incapacidad. Si la bronquiolitis no se detiene a tiempo se convierte en neumonia, enfermedad mortal que afecta la vias respiratorias de los ninos.