El tema de la alimentacion es uno de los mas complicados que tienen que afrontar los padres y madres de los bebes ya que, a veces, no saben muy bien si el alimento que toman sera suficiente. Hay senales que nos indicaran si nuestro hijo e hija no se queda satisfecho con la comida o si, por el contrario, esta saciado.
¿Mi bebe se queda con hambre luego de tomar biberon?
Tanto si nuestro bebe se alimenta a traves del biberon como si lo hace a traves del pecho materno, su alimentacion debe ser a demanda, es decir, alimentarle cada vez que lo pida o lo necesite independientemente del tiempo que haya pasado desde la última toma.
Para saber si nuestro bebe toma la cantidad de leche que quiere en ese momento, tendremos que fijarnos en si le sobra leche en el biberon despues de cada toma o si se lo toma entero. En caso de que lo acabe, debemos hacerle un poquito mas para ver si lo quiere. Por eso, es aconsejable hacer los biberones con mas cantidad de leche de la que suelen beber, ya que asi nos aseguraremos de que deja de comer cuando esta saciado y no porque se le haya acabado. De esta forma, podemos estar tranquilos porque nuestro bebe no se esta quedando con hambre.
Senales de que mi bebe queda con hambre despues de amamantar
En caso de amamantarle, tendremos que ofrecerle el pecho siempre que el bebe lo pida, al igual que con el biberon. Es habitual que con la lactancia materna, los ninos y ninas pasen largos periodos de tiempo pegados al pecho, puesto que eso les da seguridad y tranquilidad, ademas de servirles de alimento. Muchas mujeres pueden llegar a pensar que su leche no es suficiente cuando los bebes pasan por algún brote de crecimiento, momento en el cual estan demandando pecho constantemente, llorando cuando se les acerca o, incluso, rechazarlo momentaneamente. Es importante conocer estas crisis o brotes para poder identificarlos y actuar en consecuencia. En cualquier caso, no tiene nada que ver con si se quedan con hambre o no.
Senales de que un bebe tiene hambre
Las senales claras de que un bebe se queda con hambre son las siguientes:
- Gira la cabeza cuando le coges buscando el pecho o la tetina del biberon. Es un reflejo y un claro indicativo de que quiere alimentarse.
- Llora desconsoladamente: es su única forma de comunicacion con nosotros por lo que, si tiene hambre, no dejara de llorar.
- Esta irritable,desesperado.
- No se calma al mecerlo o acunarle: tecnicas que pueden funcionarnos en otros momentos, como cuando tiene sueno, en este caso son ineficaces.
- No se duerme: al igual que los adultos, con el estomago vacio es muy dificil descansar.
- Se chupa las manos desesperadamente: no debemos generalizar esto, ya que alrededor de los 2 meses se descubren las manos y comenzaran a chuparlas durante mucho tiempo al dia, ya que es su forma de conocerlas. En caso de tener hambre, sera una succion muy exagerada.
- No moja ni mancha panales debido a que no come lo suficiente y comienza a deshidratarse.
- No coge peso.
No obstante, ante cualquier duda, lo mejor es acudir al pediatra para que valore cada caso en particular.
Como diferenciar si mi bebe tiene hambre o sueno
En muchas ocasiones, sobretodo los primeros 2–3 meses de vida de nuestro bebe, sus llantos pueden llegar a crearnos confusion y resulta dificil identificar su origen. Esto no es mas que una etapa, ya que cuando el sueno de nuestro hijo o hija comience a madurar y se establezcan en el diferentes rutinas, sera muy facil saber si en un momento determinado tiene hambre o sueno.
Las claves para saber si tiene hambre las acabamos de ver pero, ¿como lo diferenciamos de las senales de sueno? Si el bebe tiene sueno y no consigue dormirse, estara irritable y llorando, pero se calmara al mecerlo, acunarlo u ofreciendole algún elemento para que lo succione (pecho o chupete). Los bebes alimentados a traves de lactancia materna, suelen quedarse dormidos “enganchados” al pecho, ya que les relaja y, ademas, practican la succion no nutritiva, mamando del pezon pero sin obtener alimento. Es decir, si el bebe tiene sueno, conseguiremos calmarle a traves de diferentes tecnicas, pero si tiene hambre no lograremos este objetivo.
Indicadores de que el bebe esta saciado
Un bebe sano que este saciado, mostrara una serie de signos que vamos a ver a continuacion:
- Esta calmado
- Se queda dormido despues de la toma
- Se refleja en la bascula con un aumento del peso
En definitiva, un bebe alimentado a demanda, que gana peso progresivamente, que esta contento y activo y que moja varios panales al dia, no es un bebe que pase hambre y estara alimentado adecuadamente. No obstante, en caso de tener cualquier duda acerca de la alimentacion de los bebes, te recomendamos acudir a tu pediatra o a tu nutricionista infantil.