Hay muchas mujeres que desean guardar el estilo hasta en su embarazo, pero a veces no toman en cuenta las dificultades que pueda traer el vestir ropa no adecuada para esta etapa, como lo son los tacones. Aqui te decimos por que.
Cambios en el cuerpo de una embarazada
Todos conocen la famosa silueta que adapta el cuerpo de una mujer embarazada, mas que nada cuando esta se encuentra en sus últimas semanas ya muy cerca del parto. Evidentemente la forma que toma su cuerpo cambia de manera notoria, por lo que hay adaptarse a esta.
Podemos dividir los cambios notorios que tu cuerpo esta por experimentar en 3 distintas etapas, correspondientes a los 3 trimestres del embarazo. Por ello, te explicamos lo que sucedera con tu cuerpo conforme vayas avanzando en la gestacion.
Cambios en el primer trimestre de embarazo
Seguramente te has dado cuenta de que cuando una mujer embarazada da la noticia, a mucha gente le cuesta creerselo ya que realmente no se le nota ningún cambio notorio en estas primeras semanas. Sin embargo, si existen ciertos cambios.
En el primer trimestre de tu embarazo se formaran los organos vitales de tu bebe, y apenas notaras un incremento de peso ya que estos son todavia minimos. Sin embargo, tus pechos si aumentaran de tamano, lo cual resentira directamente sobre tu columna.
Cerca del final del primer trimestre, a pesar de que no se note a primera vista, tu tripa aumentara de tamano y alguien externo podria notarlo, pero pareceria que solo subiste un par de kilos extra.
Cambios en el segundo trimestre de embarazo
En el trimestre anterior todavia se podia disimular sin complicacion alguna que te estabas embarazada, en cambio, durante este semestre tu cuerpo experimentara cambios muy notorios y te sentiras completamente distinta.
Al final del primer trimestre tu tripa tuvo un incremento de peso ligero, sin embargo, a lo largo del segundo tendra un cambio notorio. Es cuando la gente comienza a darse cuenta de que estas embarazada, ademas de que comenzaras a sentir ese peso extra en tu cuerpo.
Tu tripa no es lo único que cambia en estos meses, puesto que tambien puedes experimentar una leve hinchazon en tus brazos y tobillos.
Este segundo trimestre es cuando las mujeres embarazadas comienzan a cambiar su habito en la forma de vestir, por lo que deberas considerar empezar a utilizar ropa premama.
Cambios en el tercer trimestre de embarazo
El tercer y último trimestre sera el punto maximo en los cambios del cuerpo de una mujer embarazada debido a que se esta preparando para el momento de parir. En este momento podras hasta haber aumentado 10 kilos sobre tu peso anterior.
En esta etapa es bueno que las mujeres embarazadas utilicen ropa mas comoda para tener una movilidad funcional, puesto que ahora su cuerpo es totalmente distinto al que estaban acostumbradas y, a veces, la postura que adoptan, quedarse paradas tanto tiempo o el tipo de zapato puede perjudicarlas en alguna zona muscular.
Ropa adecuada para embarazadas
Como lo mencionabamos anteriormente, el cuerpo de una mujer embarazada tendra muchos cambios a lo largo de la gestacion, por lo que tendra que adecuar sus habitos en todo aspecto, incluyendo el de vestir.
Hay mujeres que desde el momento en que empieza a haber cambios en su cuerpo, comenzaran a cambiar su manera de vestir. Algunas tendran cierta dificultad por la costumbre que tenian antes de entrar a esta etapa. Otras tal vez estaban acostumbradas a usar el tipo de ropa que necesita una futura mama.
Habiendo visto lo anterior, podemos sugerirte que utilices ropa indicada según el trimestre en el que te encuentres. En las primeras semanas podras seguir usando tu ropa, aunque las prendas mas ajustadas dejaran de servirte en torno a la semana 10 de gestacion. A medida que avance el embarazo y crezca el útero, deberas ir cambiando tu ropa por prendas premama con cintura elastica que no aprieten el abdomen.
¿Es malo usar tacones en el embarazo?
De por si, todas las mujeres saben que caminar con tacones involucra cierta dificultad y que, a pesar de que lleven anos haciendolo, siempre existiran distintos factores que provoquen que tu manera de caminar con tacones nunca sea de forma natural, como lo haces con los pies descalzos.
La respuesta es un si, por ello te recomendamos que no utilices tacones durante esta etapa. No es necesario que uses zapatos planos, pero no se aconseja usar, de manera habitual, tacones de mas de 3 o 4 cm. Si tienes una fiesta o evento especial, puedes usar un tacon un poco mas alto, pero procura que sea de plataforma para evitar que un tacon fino te juegue una mala pasada.
Y es que usar tacones no es bueno en estos meses porque tus pies se encontraran hinchados, tendras mayor peso, se te dificultara mantener una postura y, como lo dijimos, si es dificil caminar con tacones de normal, en el embarazo seguramente es peor, lo que puede provocar una caida ya que tu equilibrio se encuentra alterado, asi como tu postura habitual al andar.
Por eso, usar tacones altos puede causarte lesiones o esguinces, ademas de aumentar el dolor de espalda, los calambres o la hinchazon de piernas y pies. Durante estos meses, mejor procura usar tacones mas bajitos.