Sentir los movimientos y pataditas del bebe en la barriga es uno de los momentos mas emotivos del embarazo. Primero empezaras sintiendo una especie de burbujas explotando en el bajo vientre que, progresivamente, tomaran fuerza hasta convertirse en patadas capaces de deformar la barriga. Pero, ¿cuando empiezan a sentirse esos movimientos? ¿Es normal no sentir al bebe hasta la mitad del embarazo?
Como tocar la barriga para sentir al bebe
Es habitual ver a mujeres embarazadas tocarse la barriga con frecuencia; esto no se debe solo a que les produce una gran sensacion de bienestar, sino a que el feto tambien es capaz de sentir esos estimulos y beneficiarse de ellos, ya que el tacto es el primer sentido que desarrollan.
Para poder sentir al bebe mediante el tacto, este tiene que ser lo suficientemente grande, asi que es muy probable que no sientas nada hasta pasadas las 20 semanas de gestacion. Para que tengas mas informacion sobre la Semana 20 de embarazo, una de las mas decisivas.
Ahora bien, ¿sabes como tocar la barriga para sentir al bebe? Debes acariciar la barriga siempre de forma suave, masajeandola con una leve presion. Cuando notes algún movimiento, aunque sea pequeno, deja la mano quieta en esa zona. Cuantos mas estimulos reciba tu hijo, mas facil sera que este reaccione al tacto.
Cuanto tiempo puedo estar sin sentir mi bebe
Por lo general, las mamas empezaran a sentir a su bebe hacia la semana 20 de embarazo, aunque dependera de su complexion, de la grasa abdominal, de la posicion de la placenta… En muchos casos, dichos movimientos no se hacen presentes hasta la mitad del embarazo, mas o menos.
Al principio, cuando una madre empieza a notar a su bebe, es normal que lo haga de forma muy breve y espaciada en el tiempo. Es decir, que es habitual sentirlo una vez al dia e incluso pasar algún dia sin volver a notarlo. Una vez el bebe haya crecido, entre las semanas 24 y 28 de gestacion, este deberia sentirse varias veces al dia todos los dias. Si has seguido las indicaciones que hemos dado anteriormente y no notas a tu bebe en mas de dos horas (o bien notas un descenso significativo en los movimientos habituales del bebe), lo mejor sera que te pongas en contacto con tu ginecologo y te asegures de que todo va bien. Es fundamental que intentes no ponerte nerviosa, ya que de lo contrario tus músculos abdominales se pueden tensar y dificultar aún mas la sensibilidad hacia los movimientos del pequeno.
Como hacer para que se mueva el bebe
Seguramente hayas notado que cuando mas se mueve tu bebe es justo despues de comer o cuando te tumbas en la cama o en el sofa despues de todo el dia. Esto se debe a que los niveles de glucosa en sangre de la madre hacen que el bebe se estimule y comience a moverse. Vamos a ver paso a paso que podemos hacer para sentirles mejor:
- Comer: si es algo dulce, aún mejor. En unos 20 minutos aproximadamente, el alimento llegara a tu sangre y comenzara a hacer efecto tambien sobre el bebe.
- Acostarse sobre el lado izquierdo: al tumbarte sobre tu costado izquierdo, el oxigeno llegara mejor a la placenta y es posible que tu bebe se sienta mas estimulado. Recuerda que la presion que ejerce tu hijo o hija no influira en el paso de la vena cava, cuya funcion es transportar grandes cantidades de sangre por tu cuerpo.
- Relajarse: es importante estar tranquila y relajada para que los músculos del vientre tambien lo esten y sea mas facil sentir a tu bebe. Por ello, desde paraBebes te recomendamos que apuestes por la meditacion o, al menos, por las respiraciones profundas. Centrate en coger aire lentamente y en soltarlo despacio y con cierto ritmo.
- Mover la barriga: puedes “molestar” a tu bebe acariciandote la barriga y moviendola de un lado a otro sin ejercer presion y evitando siempre movimientos bruscos. Cuando pasas la mano por tu vientre, el bebe es capaz de sentir estos movimientos, asi que es habitual que te responda moviendose justo por donde hayas pasado la mano.
Empezar a notar al bebe dentro de tu barriga solo es cuestion de tiempo, asi que se un poco paciente y en unos meses descubriras que tiene un patron de movimientos que repetira mas o menos todos los dias. Notaras sus patadas, como mueve diferentes partes del cuerpo de un lado a otro e incluso sentiras su hipo a la perfeccion.