En la semana 33 de gestacion, tu bebe lleva 31 semanas formandose, mide unos 43-45 cm y pesa cerca de 2.000 gramos. Esto, obviamente, es variable, porque ahora la genetica ya juega un papel importante y podemos encontrar bebes de ese tamano como otros bastante mas grandes o mas pequenos. Para conocer mas sobre sus medidas, deciros que su femur mide ahora unos 6,5 cm y que la circunferencia de su cabecita es de unos 30,6 cm.
En esta semana es posible que, si no se ha dado ya la vuelta para colocarse en posicion cefalica, lo haga o empiece a “pensar” en hacerlo. Ahora todavia puede, pero en unas semanas su tamano le dificultara mas el giro.
Se ha visto que los fetos de esta edad hacen unos movimientos oculares rapidos (REM) que son como los que nosotros hacemos cuando sonamos. Por esta razon se cree que los fetos de 33 semanas ya suenan cuando duermen. La pregunta que seguro que nos hacemos todos es ¿y que suena? Pregunta que no tiene respuesta, obviamente, porque es imposible saberlo.
El cerebro del bebe sigue desarrollandose y ahora ya tiene los cinco sentidos preparados para cuando haya que nacer. Oyen la voz de mama y de las personas que le hablan desde hace semanas, pueden ver dentro de la barriga cuando la luz incide sobre la piel de mama, saborean el liquido amniotico y ya sienten con el tacto. No tienen posibilidad de oler, pero cuando salgan tendran muy claro cual es el olor de mama.
Cambios de tu bebe durante esta semana:
La mayoria de los bebes en esta semana estan colocados con la cabeza hacia abajo. Eso significa que las patadas daran de lleno en tus costillas. Si esta de nalgas, tu vejiga recibira sus puntapies.
Piensa que el espacio en el interior del útero cada vez es mas limitado y a el le encanta moverse y estirarse.
Sus pulmones estan casi casi preparados para la vida en el exterior.
Hay bebes que en esta semana ya tienen los pulmones maduros, pero por precaucion, si una mujer se pone de parto antes de la semana 34, se le administra una medicacion intramuscular (pinchazo en el culete, el liquido pica bastante) para acelerar la maduracion pulmonar del bebe.
Tu bebe aumenta de peso bastante rapido porque esta ganando grasa corporal (pese a que nacera con muy poquita). Se observan tambien movimientos respiratorios, como si estuvieran entrenando para respirar, pero no pueden hacerlo por estar en liquido amniotico. Los pulmones, ademas, estan en fase activa de desarrollo y, aunque estan ya casi maduros, aún les falta un poco.
Los huesos del bebe estan completamente desarrollados, aunque a estas alturas aún son un poco blandos y flexibles. Como preparacion para la vida en el exterior el bebe empieza a almacenar hierro, calcio y fosforo (por eso los bebes prematuros tienen mas riesgo de anemia, por no haber tenido tiempo a almacenar suficiente hierro).
Consejos y bienestar en la Semana 33 de embarazo
A las 33 semanas de embarazo, debes seguir esforzandote en mantener un estilo de vida saludable.
Debes saber, por ejemplo, que la fibra es muy importante durante esta última etapa de gestacion, ya que ayuda al sistema digestivo a trabajar de forma mas eficaz.
Los expertos recomiendan que las mujeres embarazadas ingieran unos 25 gramos de fibra al dia, una cantidad a la que puede llegar facilmente comiendo tres o cuatro piezas de fruta, verduras en todas las comidas, pan integral y arroz integral. Al saciar mas rapidamente, si apuestas por comer fibra, evitaras comer en exceso.
La fibra, asimismo, ayuda a controlar la diabetes y a reducir el colesterol y el riesgo de enfermedades coronarias.
A partir de ahora, puedes tener dolor en la zona lumbar, que a veces se irradia a lo largo de la nalga, el muslo y toda la pierna hasta llegar al pie, algo que se conoce como ciatica.
Esta se produce por la compresion de la raiz nerviosa del nervio ciatico debido a la excesiva curva que tu barriga provoca en tu espalda, a la altura de la zona lumbar y que, a su vez, hace que el hueso sacro cambie de posicion y tense el nervio ciatico. Para mitigar el dolor puedes hacer ejercicios de Pilates, acudir a un fisioterapeuta o practicar natacion.
En las proximas semanas, tambien es probable que tu pareja y tú reciban algún susto ante una falsa alarma de parto, sobre todo si son primerizos.