La llegada de un bebe a la relacion de pareja es una situacion que cambia por completo la vida de los padres. Por eso es importante que conozcas todo lo que puede suceder en la relacion y sepas, junto con tu pareja, como adaptarse a la presencia de un nuevo integrante en la familia.
El embarazo y todo lo que viene despues son momentos llenos de emociones y cambios. La madre se enfrenta a alteraciones fisicas y hormonales que pueden llegar a interferir con su vida en pareja, como una posible disminucion del deseo sexual, baja autoestima y autorechazo, dado por los pensamientos negativos de la transformacion de su cuerpo durante y despues del embarazo.
Pero, las mujeres no son las únicas que viven estos cambios. Si los padres no se involucran con el proceso que implica la llegada de un hijo, pueden llegar a tener sentimientos de aislamiento y celos al ver un vinculo muy fuerte entre la madre y el bebe. Lo ideal para que esto no suceda es que el padre este presente en las tareas del pequeno, incluyendo el parto, los primeros dias y el posparto.
Otros aspectos que dificultan la relacion de pareja en estos casos e impiden la intimidad y una buena comunicacion son entre otros, el traslado de atencion de la pareja al hijo, los temores con respecto a lo que pueda sucederle al bebe, el estres y una disminucion del tiempo libre.
Por eso es importante que la pareja este lo suficientemente consolidada y exista una buena comunicacion entre ellos, pues de lo contrario, la relacion podria verse seriamente afectada por situaciones como estas.
Primero fortalecer la relacion
Para que no se produzca un distanciamiento, la relacion debe fortalecerse. Dice ademas que, “esto se puede lograr por medio de la compania, realizando actividades en consenso como ir de compras, salir a cine, tener una cena romantica, y en general, disfrutar del tiempo juntos como pareja”.
Ademas, plantea que es importante que la pareja reciba ayuda con el cuidado del bebe, bien sea de la familia o de alguien cercano, pues esto les ayudara a tener tiempo libre y tomar un respiro en su nueva profesion de padres. Esos momentos tambien beneficiaran la relacion con el pequeno, ya que el trato hacia el nino sera mejor, si se toma un descanso y se deja de lado el estres.
la pareja debe tomar conciencia de que el hijo va a estar con ellos durante un periodo de tiempo, despues el hara su vida. Asi que si la pareja no se dedica tiempo, cuando el nino crezca y se vaya, la pareja probablemente se encuentre frente a frente como dos desconocidos, que hace tiempo no se divierten ni gozan la compania, y es ahi, donde el matrimonio termina.
Para tener en cuenta en la intimidad
La intimidad luego de tener un hijo depende, en primera medida, de lo que aconseje el medico y de como se sienta la mujer despues del parto. Es posible que quede muy adolorida y secuelas que no le permitan sentirse lista para retomar la vida sexual, pero despues de un tiempo prudente esto no deberia ser problema.
En estos casos, el sexo tantrico puede ser el mejor aliado, ya que trabaja con varios elementos como la respiracion, la mirada, las caricias, movimientos armonicos y la capacidad de expresar los deseos. A traves de esta tecnica las parejas pueden tener una aproximacion mas natural y tranquila, logrando una conexion y una relacion mas profunda por medio de la energia sexual.
Esta practica, junto con unos buenos habitos de pareja como los aconsejados por los expertos, pueden ayudar a disminuir la tension y crear un ambiente ideal; acorde con la nueva situacion que atraviesan.