Un desgarro vaginal durante el parto, tambien denominado laceracion o desgarros perineales, se presentan cuando la cabeza del bebe que sale de la abertura vaginal es demasiado grande para que la vagine logre esa densidad o es de un tamano normal, pero la vagina no puede estirarse lo suficiente,Los cortes o desgarros por partos vaginales pueden ser dolorosos y pueden hacer que resulte dificil caminar o sentarse. Los cortes o desgarros mas graves pueden ser muy dolorosos y pueden sangrar. El perineo, que es el espacio entre el ano y la vulva, tambien suele hincharse y causar dolor durante algunas semanas.
El desgarro vaginal es muy común durante el parto. Las mujeres con mayor riesgo de sufrirlos son las madres primerizas, las mamas que tienen hijos con mucho peso al nacer o aquellas que tuvieron una entrega prolongada.
Dependiendo de la gravedad de la rotura, pueden recibir puntos de sutura o recetas de cremas. A continuacion, vamos a descubrir que tipos de desgarros vaginales existen.
Tipos de desgarro vaginal durante el parto
Hay varios tipos de desgarro vaginal. Te contamos cuales son:
- Desgarro de primer grado: Se produce una pequena rasgadura en el perineo, que afecta solo a la piel. Normalmente no requiere de puntos.
- Desgarro de segundo grado: Lesion adicional en el perineo, a traves de la piel y los músculos del suelo pelvico. Se necesitan algunos puntos.
- Desgarro de tercer grado: Afecta aún mas a los músculos del suelo pelvico que se extienden hacia el esfinter anal.
- Desgarro de cuarto grado: Se produce cuando el desgarro se extiende completamente desde la vagina hasta el recto, de modo que se rompe todo el perineo. Requiere sutura en un quirofano.
¿Como puedes evitar el desgarro vaginal durante el parto?
Si bien no son infalibles, existen ciertas sugerencias aplicables para prevenir este tipo de lesiones. Te contamos como puedes evitar el desgarro vaginal durante el parto. ¡Toma nota!
Asimismo, se considera que la mejor posicion para dar a luz es aquella que eliges de manera instintiva y en la que te sientes mas comoda. Por ello, es necesario que te muevas libremente hasta encontrar una postura que te ayude a sobrellevar las contracciones. En todo caso, la posicion menos estresante para el perineo es a cuatro patas, sobre manos y rodillas.
4. Ejercicios de suelo pelvico
Los ejercicios de suelo pelvico se utilizan para fortalecer los músculos de la pelvis. La idea es que despues del nacimiento, los músculos vuelvan a su forma normal y que se tenga menos probabilidades de experimentar incontinencia.
Aprender a relajar los músculos pelvicos tambien es importante, ya que maximiza el espacio para que el bebe descienda. Con unos pocos minutos diarios, puedes lograr grandes avances en este sentido.
5. Evita la episiotomia
Una episiotomia es un corte quirúrgico que se realiza en la piel y el músculo del area perineal para agrandar la apertura vaginal. Las episiotomias no protegen al perineo durante el nacimiento y, de hecho, aumentan las probabilidades de sufrir una lesion.
Lo que ocurre es que, una vez que se lleva a cabo el corte, la cabeza del bebe hace que se rompa mas profundamente el músculo.
En última instancia, recuerda que el desgarro vaginal durante el parto es algo que, desgraciadamente, es habitual en un número elevado de mujeres. Lo mejor que puedes hacer para recuperarte y reducir el dolor es evitar actividades que requieran esfuerzo, tomar banos de agua tibia para calmar el dolor o aplicar almohadillas con hielo para aliviar la hinchazon.