La acidez ocurre cuando el esfinter que separa el estomago del esofago se relaja y permite que los jugos acidos estomacales pasen al esofago causando ardor, pesadez y dolor que puede irradiarse hasta la garganta. Son muchas las causas que pueden hacer que una persona sufra acidez y el embarazo es una de ellas, por esta razon dicha condicion es muy común entre las mujeres en periodo de gestacion y si no se previene o se trata adecuadamente, puede convertirse en un malestar persistente.
¿Se puede tomar Almax en el embarazo?
La acidez es uno de los sintomas que mas acompana y molesta a las mujeres embarazadas, al punto que mas del 50% de las mujeres en estado experimenta acidez despues del quinto mes. ¿Por que? Durante los primeros meses, el cuerpo de la mujer produce gran cantidad de hormonas femeninas (estrogenos y progesterona) que relajan la musculatura de todo el organismo, lo cual hace que los alimentos circulen de manera mas lenta por todo el tracto digestivo e intestinal, haciendo que las digestiones sean mucho mas pesadas.
Ademas, durante la gestacion el útero crece de tamano y ejerce una fuerte presion en el estomago que hace que el esfinter esofagico interior (LES) no se cierre correctamente, permitiendo que el contenido del estomago se devuelva hacia el esofago (reflujo) y se produzca el ardor.
En vista de que la accion antiacida del Almax es tan rapida, este medicamento se ha convertido en la opcion de muchas personas que sufren de acidez o reflujo para tratar dicho malestar, razon por la que no son pocas las mujeres en periodo de gestacion que se preguntan si se puede tomar Almax durante el embarazo. La respuesta a esta interrogante es si, Almax es un medicamento seguro para para tomar durante el embarazo siempre y cuando no se consuma en altas dosis o por tiempo prologado. Sin embargo, te recomendamos siempre consultar con tu medico antes de tomar este farmaco, ya que el consumo de Almax esta contraindicado para todas las mujeres embarazadas con problemas hepaticos.
Al igual que durante el embarazo tambien es seguro tomar Almax Forte, durante el periodo de lactancia siempre y cuando se respeten las indicaciones mencionadas anteriormente: no se deben consumir altas dosis y tampoco se debe tomar por tiempo prolongado.
¿Cuando no es seguro tomar Almax?
- Cuando se presentan complicaciones con el higado durante el embarazo.
- Cuando la persona presenta sensibilidad o alergia al almagato, componente activo del medicamento.
- Cuando se sufre de hemorroides.
- Cuando hay hemorragia gastrica.
- En casos de edema o retencion de liquidos.
- Cuando se tiene diarrea.
¿Es la acidez un dolor de cabeza durante tu embarazo? ¿No sabes como calmar ese molesto ardor despues de cada comida? En casos de acidez constante en el embarazo, no es recomendable tomar Almax todos los dias, por esta razon en los apartados siguientes podras encontrar algunas soluciones para combatir la acidez en el embarazo.
Como prevenir la acidez estando embarazada
Deshazte de este molesto sintoma poniendo en practica los siguientes consejos.
Presta mas atencion a tu alimentacion
La clave para combatir la acidez esta en llevar una alimentacion sana y saludable. Para lograrlo te recomendamos:
- Consumir porciones mas pequenas y evitar los atracones. Intenta hacer entre 5 y 6 comidas al dia de buena calidad.
- Haz a un lado las comidas procesadas, fritas, grasas, picantes o muy condimentadas. Seguro has notado que despues de comer alguno de estos alimentos, la acidez es inminente.
- Evita tomar jugos citricos, bebidas gaseosas o mucho cafe.
- El chocolate es enemigo de toda persona que sufre de acidez.
- No comas los alimentos muy calientes, prefiere una temperatura templada para evitar que el esfinter se relaje mas de lo debido.
No corras, no hay prisa
Puede que estes embarazada y, aunque quisieras estar todo el dia echada en casa, no tengas la oportunidad de descansar. Aunque hay muchas cosas por hacer en tu dia a dia, debes tratar de hacerlas con calma y de atender solo lo que tienes tiempo de atender. Llevar la vida de prisa solo hara que tu cuerpo entre en constante estres, lo cual influye negativamente en tu estomago y digestiones. Al momento de comer, no olvides masticar bien tus alimentos y disfrutar el momento.
Dile no a la siesta
Si tomas una siesta despues de la comida tu cuerpo no tendra la suficiente energia para hacer la digestion correctamente y procesar todos los nutrientes que le has ofrecido a traves de la alimentacion. Tambien es importante que sepas que la posicion que adoptamos al echarnos en cama favorece el reflujo y la salida de los jugos acidos del estomago, por lo tanto, tambien te recomendamos cenar al menos dos horas antes de irte a acostar.
Ropa holgada
La ropa apretada o muy ajustada a tu cuerpo puede aumentar la presion estomacal y hacer que la comida circule en otra direccion. Prefiere prendas holgadas que, ademas, seran mucho mas comodas de llevar.
Cuida tu peso
Una de las causas mas comunes de acidez es el sobrepeso. Si bien durante el embarazo ganaras unos cuantos kilos, es aconsejable que vigiles tu alimentacion y no abandones la actividad fisica para evitar un aumento superior a los parametros establecidos por tu medico.
Remedios caseros para la acidez durante el embarazo
¿Has hecho todo para prevenir la acidez durante el embarazo y aún sigues sintiendo ardor despues de cada comida? Prueba con alguna de estas alternativas naturales que ofrecen brindar alivio a la acidez sin poner en riesgo tu salud y la de tu bebe.
- Toma un vaso de leche o come un yogur natural para aliviar el ardor estomacal producido por la acidez.
- Comer una cucharada de aceite de oliva natural ayudara a neutralizar el efecto de los acidos estomacales, eliminando el reflujo y el ardor.
- La papaya es rica en papaina, una enzima digestiva que combate problemas estomacales como la acidez. Toma una taza de papaya madura o un vaso de jugo despues de cada comida.
- Toma un vaso de agua de coco despues de cada comida y olvidate del ardor estomacal.
- Si quieres conocer mas soluciones para combatir la acidez te invitamos a leer nuestro articulo: Remedios caseros para la acidez en el embarazo.
Si despues de probar alternativas naturales para calamar la acidez no consigues alivio a tu malestar, consulta con tu medico si es conveniente comenzar a consumir algún tipo de medicacion.