Los prodromos de parto son aquellos signos que nos anuncian que el momento del parto se aproxima. Son variables en cada mujer, en algunas pueden tener lugar un par de semanas antes mientras que en otra apenas unas horas previas al nacimiento del bebe.
Preparando el cuello uterino
La labor de los prodromos es madurar el cuello uterino para el momento del parto. En esta fase, el bebe comienza a encajar su cabeza y hacer presion sobre el cuello. De esta forma el cuello se ira ablandando.
Un cuello maduro es aquel que se siente blando al tacto del especialista. Cuanto mas maduro se encuentre el cuello, mas rapida se dara la dilatacion.
Desde la semana 30, las embarazadas experimentan contracciones. Éstas son conocidas como “Braxton Hicks” y su funcion es entrenar al útero para el proceso de parto.
En esta fase, se puede experimentar endurecimiento de la barriga por unos segundos. Acompanada de una ligera presion a nivel vaginal.
A diferencia de los prodromos, las “Braxton Hicks” no presentan dolor ni molestia. En algunos casos pasan desapercibidas por las mujeres. Mientras que los prodromos se manifiestan con malestar.
¿Como reconocerlos?
Los prodromos de parto son contracciones irregulares. No presentan un patron común o misma intensidad. Pueden durar entre 15 y 45 segundos. Llegando hasta un minuto de contracciones.
Existen muchas variables que definen los sintomas de los prodromos. La posicion del bebe, la condicion de la madre y su umbral del dolor. Las molestias se asocian a un malestar menstrual o dolor en los rinones.
Otra condicion importante, es que los sintomas pueden variar de un parto a otro. Los prodromos en madres primerizas se presentan de forma distinta a segundos o terceros partos.
Las contracciones prodromicas varian en intensidad. Algunas pueden presentarse con mucho dolor y luego descender. Mientras que otras pueden casi pasar desapercibidas. Su ciclo puede ser de amplio margen entre contracciones.
Lo importante es estar atento a cualquier patron que puedan seguir. Porque una vez que las contracciones se hacen regulares, se puede hablar de trabajo de parto. Las contracciones de parto se dan 1 cada 4 o 5 minutos aproximadamente.
Los prodromos de parto suelen manifestarse en horas de la tarde/noche. Porque es el momento cuando se libera la oxitocina en el cuerpo. Conocida como la hormona anti estres o de relajacion.
Algunos especialistas recomiendan aumentar la actividad fisica en esta fase. Esto ayudara a que las contracciones se intensifiquen acercandose el trabajo de parto.
¿Que hacer ante los prodromos de parto?
No hace falta acudir al hospital. Sobre todo en el caso de las primerizas, los prodromos se confunden con contracciones de parto. Por lo que de inmediato, la madre acude al hospital.
Es importante reconocer los sintomas para identificar el tipo de contracciones. Si las contracciones no son regulares en tiempo e intensidad, no hay trabajo de parto.
Las contracciones de parto se dan cada 7, 5 o 3 minutos. Por lo general se tienen el mismo indice de dolor o van en aumento. Ademas, pueden desencadenar expulsion del tapon mucoso o rotura de fuente.
Descansar e hidratarse
Descansar. En vista de que los prodromos son irregulares, las madres deben aprovechar a descansar cuando no tienen contracciones. De esta forma, se recupera el cuerpo y se recarga de energia.
Algunas embarazadas prefieren caminar o ejercitarse en los momentos cuando no tienen contracciones. La decision dependera del nivel de malestar o cansancio que presente la madre.
Mantener el cuerpo hidratado. En ciertos casos, las embarazadas pierden el apetito durante los prodromos. Es importante recordar que estos pueden durar horas o tambien extenderse a dias. Aumentando el malestar.
Si la madre no desea comer, no hay problema. Sin embargo, es importante mantenerse hidratada. Debe consumir las cantidades recomendadas de agua. Tambien puede complementar con infusiones o bebidas isotonicas.
Las comidas ligeras son recomendadas durante esta fase. Una digestion pesada, incrementa el malestar fisico de la madre.
Conectarse con el cuerpo. Como los prodromos anuncian el fin del embarazo, es importante que la madre se prepare para la llegada del parto. Mantener el contacto con su especialista, ayuda a disminuir la ansiedad.