Se cree que uno de cada cinco embarazos acaba en aborto espontaneo y la mayoria se producen en el primer trimestre de gestacion, cuando ocurre la division e implantacion del ovulo fecundado y la formacion de las primeras estructuras y organos vitales en el bebe.
En cualquier caso, el riesgo de aborto no debe condicionar la felicidad de la pareja ni impedir que compartan el entusiasmo por su embarazo con familiares y amigos si es lo que desean.
Cuando comunicar el embarazo
Desde luego, el momento de comunicar el embarazo es una decision muy personal que la pareja debe tomar en conjunto.
Hay parejas que prefieren esperar a comunicar la noticia una vez superados los primeros tres meses, hasta asegurarse que todo va bien, mientras que otras se inclinan por contarlo ni bien se enteran del embarazado.
Cuando una pareja comparte su felicidad en público por el hijo que esperan se suele pensar en la prudencia o imprudencia que han tenido según el momento en que lo comunican.
Comunicarlo demasiado pronto trae aparejado el hecho de luego tener que dar explicaciones si algo va mal, en cambio comunicarlo una vez pasados los primeros meses, cuando el riesgo de que algo vaya mal disminuye, puede ser visto por los demas como una falta de confianza por no haberlo dicho antes.
En definitiva, comunicar la noticia del embarazo mas que una cuestion de prudencia o imprudencia es una cuestion de sentimientos, formas de ser, la relacion que tengais con el entorno y la situacion por la que este pasando cada persona en su vida.
Factores relacionados con el riesgo de aborto en las primeras semanas de embarazo
Las causas de aborto son multifactoriales, en ocasiones incluso imposibles de identificar. Aún asi hay factores tanto maternos como fetales, que pueden comprometer el seguimiento de la gestacion.
Entre las causas maternas se encuentran: alteraciones uterinas, enfermedades sistemicas o infecciosas, trastornos endocrinos, inmunologicos, factores ambientales, estados de desnutricion, etc., mientras que entre las causas fetales se dan con mayor frecuencia anomalias congenitas del feto producidas por fallos cromosomicos en los primeros estadios de gestacion, asi tambien como anomalias geneticas no cromosomicas.
Prevenir el riesgo de aborto espontaneo
Si bien es imposible impedir que se produzca un aborto espontaneo, hay precauciones que puede tomar la embarazada, tanto antes como durante el embarazo, para reducir el riesgo de aborto en las primeras semanas de gestacion.
- Evitar el consumo de alcohol, tabaco o drogas
- Seguir una alimentacion adecuada rica en calcio y tomar acido folico desde antes de buscar el embarazo.
- Evitar consumir productos carnicos y embutidos no elaborados: deben estar cocidos a mas de 65 grados o haber estado previamente congelados a 10ºC bajo cero durante 3 dias o mas y descogelados lentamente.
- Lavar bien frutas y verduras antes de consumirlas.
- Ser muy cuidadoso si hay contacto con gatos. Evitar el contacto con las heces. Los gatos solo pueden contraer el parasito de la toxoplasmosis si han estado en contacto con tierra o han comido carne infectada.
- Evitar la charcuteria y los quesos no curados.
- No tomar ningún medicamento que no sea prescrito por el medico.
- Evita la exposicion a toxinas ambientales como pesticidas, sustancias toxicas, etc.
- Evitar la exposicion a los Rayos X.
- Mantener un peso saludable.
- Acudir a todos los controles prenatales y exponer al medico cualquier duda o inquietud.
- Acudir inmediatamente al hospital si hay fiebre alta, perdidas de sangre y/o espasmos abdominales
Si se produjera una amenaza de aborto es muy importante seguir al pie de la letra las indicaciones medicas.
El riesgo de aborto en las primeras semanas de embarazo es un fantasma que siempre acecha, especialmente cuando has tenido un aborto anterior. Pero no permitais que esto os arruine el momento de dicha que supone saber que estais esperando un bebe.