Las alergias tienen un origen en nuestros genes, y estos genes alterados son los que nos predisponen a tener algún tipo de alergia a lo largo de nuestras vidas.
Las alergias que pueden heredarse de generacion en generacion pueden dividirse en varios grupos, pero de forma didactica podemos decir que existen alergias de la piel, alergias respiratorias y alergias digestivas, siendo las principales dermatitis atopica, rinitis y asma alergica y alergias alimentarias.
Y existe un concepto que debe quedar claro: la marcha atopica, que es la secuencia en que pueden aparecer las diversas enfermedades alergicas anteriormente mencionadas a lo largo de la vida del paciente, que tiene una predisposicion genetica de sufrir de alergias. Sabiendo todo esto, existen algunas estrategias que pueden ser tomadas para disminuir el riesgo de desarrollar algún tipo de alergia.
Consejos para Prevenir Durante el Embarazo la Aparicion de Alergias en tu Bebe:
El tipo de alimentacion de la futura mama tiene un papel muy importante, y es que recordemos que la mama y bebe estan intimamente conectados a traves del cordon umbilical. Varios trabajos examinaron la relacion entre la alimentacion de la mujer durante el embarazo y el riesgo de desarrollar dermatitis atopica y alergia alimentaria y como resultado encontraron que dietas pobres o pocos diversas podrian aumentar el riesgo para desarrollar estas dos enfermedades anteriormente citadas.
Quiero aprovechar la oportunidad para desmitificar un mito que ha pasado de generacion en generacion en el campo de las alergias:
Mito #1: Evitar alimentos alergenicos como mani, leche y mariscos durante el embarazo puede prevenir el desarrollo de las Alergias en los recien nacidos
La verdad es que no hay evidencia que sustente esta conducta y no se debe orientar a las embarazadas a restringir ningún alimento en sus dietas con el objetivo de prevenir alergias alimentarias.
Mito #2: Evitar alimentos alergenicos durante la lactancia materna pueden ayudar a prevenir alergias alimentarias de tu bebe
La verdad es que el hecho que estar en contacto en pequenas cantidades con proteinas de estos alimentos podrian estimular la tolerancia a dicho alimento, es decir, ser facilmente recibido por el sistema inmunologico sin presencia de sintomas ni reacciones alergicas.
Como reducir posibles alergias para el bebe durante el parto
No siempre es facil poder escoger la forma por la cual nuestro hijo va a nacer, pero si nuestro objetivo es disminuir en algún grado el que nuestro bebe corra el riesgo de sufrir algún tipo de alergia, deberiamos optar por el parto por via vaginal ya que este tipo de parto estaria asociado con la reduccion de enfermedades alergicas.
Entonces: ¿parto vaginal? ¡Si! El contacto del nino durante el parto con las bacterias propias del canal vaginal es muy importante para el buen desarrollo del sistema inmunologico con un adecuado equilibrio. Esta conducta ha demostrado ser fundamental para evitar el desarrollo de alergias.
¿Puedo tomar medicamentos para la alergia durante el embarazo?
¿Y que pautas y tratamientos deben seguir? Los mismos de siempre:
1.Controlar la exposicion a alergenos.
2. Utilizar de forma juiciosa y con supervision medica la medicacion antialergica.
3.Vacunarse contra la alergia. En este punto se especifica que las recomendaciones actuales son que no se debe comenzar un tratamiento de vacuna de alergia estando embarazada. Sin embargo, si la mujer embarazada ya estaba recibiendo una vacuna de alergia con buena tolerancia, debe seguir administrandose pues no se ha visto que las vacunas de alergia aumenten el riesgo de alergias u otras afecciones en el feto y ayudaran a tener la alergia de la madre mas controlada.
Entonces, ¿puede la embarazada tomar medicamentos? La respuesta es si, pero con prudencia y siempre con consejo medico del especialista, ya que muchos farmacos carecen de datos de seguridad en el embarazo.
Por lo general, se intenta evitar cualquier farmaco en las primeras 20 semanas del embarazo ya que es el periodo en que se estan formando los organos fetales. No obstante, si fuese necesario emplear alguno las preferencias siempre han de ser hacia medicamentos de la categoria B y si es posible con un efecto local (intranasales, inhalados, cutaneos).