La lactancia materna es como una montana rusa llena de altibajos en los que puede ir todo fenomenal, o bien, presentar ciertas dificultades que necesitaran tiempo y paciencia para solventarse. Los colicos infantiles son una de las afecciones que le ocurren a una gran parte de los bebes y, en muchas ocasiones, las madres nos preguntamos si podemos hacer algo para reducirlos. Aunque es algo que no podemos evitar, si que esta en nuestra mano dar de mamar a nuestro bebe de forma que no trague aire que le produzca gases.
Como dar el pecho correctamente: claves basicas
Dar el pecho parece una accion sencilla, pero lo cierto es que hay que conocer unas claves necesarias para que la lactancia sea un exito. Vamos a ver 7 consejos para dar el pecho correctamente:
- Lugar tranquilo: al principio sera importante para conoceros y para que no se produzcan estimulos que influyan en el bebe a la hora de mamar
- Sin horarios: lactancia a demanda totalmente, siempre que el bebe lo necesite.
- Lactancia exclusiva los 6 primeros meses: no necesitan agua, ni infusiones, ni nada que no sea leche.
- No interferencias: evitar biberones y chupetes. Los biberones no requieren tanto esfuerzo de succion por lo que, si se acostumbran, lo preferiran antes que el pecho. El chupete, los primeros meses de lactancia, puede reducir y espaciar las tomas, por lo que no es recomendable su uso.
- Postura comoda: busca una postura que te resulte comoda ya que pasaras bastante rato sin moverte: semi-inclinada, tumbada, sentada…
- Posicion del bebe: su barriga debe estar pegando a tu barriga, teniendo alineadas su oreja, hombro y cadera. Es decir, su cabeza no debe estar girada en una postura forzada.
- Un pecho por toma: debemos olvidarnos del mito de de dar 10 minutos de cada pecho puesto que, asi, es probable que el bebe no llegue a tomar la grasa del final y no vacie el pecho completamente. Debemos ofrecer un pecho por toma o, si vemos que lleva un rato y se pone intranquilo, podemos cambiar al otro.
¿Como se producen los gases del bebe?
Los gases se producen durante el proceso digestivo cuando los alimentos se transforman en energia para nuestro cuerpo. Normalmente se forman en el estomago o en el intestino y se pueden manifestar en forma de colicos, con dolor abdominal y con dificultad para expulsarlos. La leche materna es muy digestiva y no suele producir gases y la alimentacion de la madre en ningún caso es la responsable de ellos. Elementos como el uso del chupete o del biberon haran que nuestro bebe ingiera bastante aire, por lo que se formaran mas gases en su interior.
En los bebes y recien nacidos, la causa de los gases suele deberse al sistema digestivo que todavia es inmaduro y, en ningún caso, la leche materna sera la causante de ello. Aproximadamente el 40% de los lactantes sufrira colicos en algún momento durante los 3 primeros meses de vida. Estos estan relacionados con los gases y el aire que ingiere el bebe, pero la causa real no esta del todo clara.
¿Dar pecho tumbada produce gases?
Dar el pecho tumbada es una de las posturas mas comodas para muchas mujeres, ya que la permiten descansar mejor por la noche al no tener que levantarse para dar de mamar a su bebe. Pero, ¿esta postura produce gases? La lactancia materna produce menos gases que la lactancia artificial ya que, si el agarre al pezon en correcto, practicamente no deja lugar a la entrada de aire. Por lo tanto, si nuestro bebe mama bien, coge peso, moja panales y no nos hace dano al succionar, quiere decir que el agarre es bueno y esta permitiendo una lactancia eficaz aunque estemos tumbadas y no va a incrementar la succion de aire responsable de cierta cantidad de gases.
¿Que otras posturas podemos adoptar para evitar que nuestro bebe tenga gases? Vamos a leerlo a continuacion.
Posturas para amamantar para evitar gases
Cualquier postura que sea comoda para la madre y para el bebe sera buena, no hay posturas buenas o malas. Como hemos dicho anteriormente, si el agarre es correcto, no entrara aire y, ademas, la lactancia es eficaz y da igual la postura en la que se lleve a cabo. Vamos a ver como tiene que ser ese agarre:
- La barriga del bebe tiene que estar practicamente en contacto con la barriga de la madre. Por lo tanto, mama y bebe deberan estar tumbados de lado y uno frente a otro.
- La nariz y la barbilla del bebe tienen que estar en contacto con el pecho.
- El bebe debe abrir bien la boca para abarcar tambien la areola.
Teniendo en cuenta estos consejos, algunos ejemplos de posturas para amamantar a los bebes son los siguientes:
- Sentada con la espalda apoyada y con el bebe en brazos pegados barriga con barriga.
- Tumbada como hemos explicado anteriormente.
- Balon de rugby: tu bebe estara en tu costado, con la cara delante del pecho y los pies hacia tu espalda. Para que sea mas comoda te ayudara poner un cojin debajo de su cuerpo.
- Tumbada en cruz con el bebe: tú estaras boca arriba y, el bebe boca abajo apoyando su cabeza en tu pecho formando casi la letra T.
- Sentado en tu pierna frente a ti, que tambien estaras sentada.
- Porteando con fular o mochila ergonomica. Es muy comoda para dar de mamar a nuestro bebe mientras hacemos cosas o paseamos.
Hagamos como hagamos la lactancia podemos estar tranquilas ya que, ni nuestra alimentacion ni nuestra postura van a hacer que nuestro bebe tenga gases. Al principio, como hemos visto, es una fase que se pasara cuando el sistema digestivo madure y se adapte a su nueva forma de alimentacion.