Los niños no deben sentarse en W y vamos a contarte por que. Para empezar, ¿conoces la posicion en W? ¿Tus hijos la utilizan de manera frecuente? Bueno, debes saber que este habito puede traerles una serie de problemas a nivel estructural y por lo tanto, no es recomendable.
En general, los pequeños suelen interactuar con el suelo de diversas maneras e incluso, se sientan de la forma que les resulta mas comoda. En ese punto sobresale la posicion W, una forma bastante curiosa para sentarse, con las piernas abiertas hacia los lados. De hecho, esto no es exclusivo de los infantes, ya que varios adultos continúan con esa postura cuando se vuelven mayores.
A pesar de la comodidad que les genera a los pequeños, existen algunos riesgos asociados a este habito postural. No dejes de leer y enterate cuales son.
Los niños no deben sentarse en W
A pesar de sobresalir como una posicion comoda, lo mas recomendable es que los niños no se sienten de esta manera. Tal y como se menciono anteriormente, esta postura puede generar problemas a nivel fisico que debes conocer.
Retrasa el control postural
Una de las principales razones por las cuales los niños utilizan esta posicion se centra en la base de sustentacion, pues asi logran mantener el equilibrio con mayor facilidad.
En la posicion en W, tanto la cadera como el torso del niño se mantienen estaticos y eso lo favorece a ganar mayor estabilidad. No obstante, las estructuras relacionadas con el control postural no se estimulan lo suficiente y su desarrollo es practicamente nulo.
Basicamente los músculos del torso se mantienen inmoviles y no se trabaja la reaccion ni la flexion o la rotacion de la cadera.
Problemas a nivel músculo-esqueletico
La posicion W para sentarse no solo disminuye la movilidad del niño, sino que tambien puede afectar estructuras musculares, oseas y articulares. Sobre todo, si esta posicion se mantiene durante tiempos prolongados.
En dicha postura, la cadera es forzada a mantenerse en rotacion interna y las rodillas en rotacion externa. Por lo tanto, la probabilidad de sufrir una luxacion de cadera aumenta de forma drastica, especialmente si el niño tiene antecedentes de displasia de cadera.
Otro problema serio que se detecta en los niños que mantienen esta postura con frecuencia es el acortamiento del tendon de Aquiles, un ligamento que une los gemelos al pie.
Respecto a los músculos, la debilidad de grupos musculares del torso, de los abductores, de los isquiotibiales y de los extensores de la cadera se vuelve cada vez mas pronunciada.
Dificultad en la motricidad fina
Aunque parezca increible, la imposibilidad de mover el torso, especificamente en la rotacion, dificulta el desarrollo de una mano dominante. Al mantener el tronco estatico, los niños sujetan los objetos con la mano que se encuentre mas cerca, sea la izquierda o la derecha.
La repercusion de lo anterior no solo se evidencia en el desarrollo motor grueso, sino tambien en la motricidad fina. En este punto, es posible que los ninos presenten mayor dificultad a la hora de realizar ciertas tareas, como colorear, escribir o tocar un instrumento musical.
Afecta los patrones basicos de locomoción
Los niños no deben sentarse en W pues esta posicion afecta a los patrones basicos de locomocion, como la deambulacion en dos pies. Dicho problema se debe a la alta influencia sobre el desarrollo muscular y oseo.
Incluso, ciertos movimientos como correr y saltar tambien se ven perjudicados con el paso del tiempo. Solo imagina a tu hijo tratando de desplazarse si cuenta con estructuras fisicas desarrolladas incorrectamente o poco fortalecidas.
¿Como deben sentarse los niños?
Sentarse en W afecta el desarrollo motriz de los niños y es por ello que debes evitar que adopten esta posicion. Sin embargo, te aconsejamos ir con calma y con tacto, pues los ninos suelen frustrarse con facilidad al ser corregidos. Lo ideal es que evites reganarlos o corregirlos de forma abrupta. Trata de mostrarles otras posiciones que pueden adoptar para sentarse con comodidad.
Enseñale a tus hijos a sentarse con las piernas extendidas hacia adelante, cruzadas entre si o tambien, cruzadas adelante. Lo importante es que la postura que adopten les permita el movimiento del torso y que evite la sobrecarga osea y muscular.
Te recomendamos que la sedestacion no se prolongue demasiado tiempo, pues que el movimiento constante aporta grandes beneficios al desarrollo psicomotor de los mas pequeños.
¿Es necesario el apoyo medico profesional?
En primer lugar, el apoyo como madre debe ser suficiente para corregir las posturas de los niños al sentarse. Por supuesto, es una tarea en la que deben participar activamente los demas familiares, como el padre, los abuelos o los encargados de cuidarlos.
No obstante, si se perciben problemas en el desarrollo fisico de los niños, lo mas apropiado es solicitar apoyo medico. Incluso, es probable que la asistencia medica se realice por parte de un especialista en ortopedia o en campos similares.
De esta manera los ninos se evalúan y diagnostican de acuerdo al problema o la patologia. Y en base en ello, deben buscarse las soluciones pertinentes para cada caso. Aunque lo ideal es no llegar a esas instancias.