Siempre surgen dudas con respecto a la lactancia materna, tanto en las madres primerizas como en las que ya tienen experiencia. Por ejemplo, muchas se preguntan si tienen la cantidad de leche suficiente para abastecer la demanda del recien nacido y que son los picos de produccion.
Los picos de produccion de leche materna son de gran beneficio para el lactante. ¿Cuando tienen lugar? A continuacion, puedes conocer como influyen ciertas hormonas en este proceso. Ademas, descubriras por que desempenas, como madre, un papel fundamental en la sana alimentacion para tu hijo.
La prolactina: responsable de la produccion de leche materna
La prolactina es la hormona encargada de estimular las glandulas mamarias para producir la leche materna. Por consiguiente, aumenta su actividad progresivamente desde el primer trimestre de embarazo.
No obstante, la prolactina no produce leche enseguida, pues los niveles de progesterona y estrogenos que produce la placenta inhiben su accion.
Al ser expulsada la placenta, la prolactina inicia la produccion de leche, que se mantiene en niveles elevados meses despues del parto. Sumado a esto, la subida de leche es determinada por la frecuencia con la que mame el bebe.
Es decir que, si lo hace muy seguido, los niveles de leche aumentan. Por el contrario, si el pequeno toma poca leche, disminuye la cantidad que la mama dispone en el pecho.
¿Cuando ocurren los picos de produccion de leche materna?
Los niveles de prolactina se multiplican entre 10 y 20 en cada toma del nino. Esto permite que los picos de produccion de leche materna se produzcan.
Estos picos alcanzan su maximo nivel mientras el bebe succiona el pecho por las noches, de 20 a 40 minutos despues de iniciado el estimulo. Este incremento de leche puede durar unas 3 o 4 horas.
Ademas, las horas en las que logra sus picos de produccion son entre las 2 y las 6 de la manana. Por tal motivo, es recomendable amamantar el bebe durante la noche siempre que lo solicite.
¿Como actúa la oxitocina en la leche materna?
La oxitocina es una hormona que ejerce su funcion durante el parto y la lactancia. Esta permite la salida de la leche de una forma espontanea, ni bien el bebe succiona.
Muchas madres pueden sentir la accion de esta hormona, ya que causa una especie de contraccion y hormigueo en el pecho. Es una sensacion de que aparece la leche, e incluso hasta puede darse la salida de unas gotas. Esto se conoce como la subida de la leche.
Los pensamientos de la madre pueden estimular la oxitoxina. Por lo tanto, estos juegan un papel clave para desencadenar la salida de la leche; de hecho, solo con tener la intencion de amamantar o escuchar llorar al nino, ya se activa esta produccion.
Por el contrario, pensar de forma negativa con respecto a la lactancia tiene un efecto inhibidor. Puede hacer que disminuya la cantidad de leche, o incluso hasta que desaparezca.
¿Por que amamantar al bebe durante la noche?
Es recomendable dar de lactar por las noches porque en este momento se estimula la produccion de leche materna; ademas, le permite al bebe ganar peso.
Por otro lado, se ha comprobado que cuando los ninos son amamantados, duermen mas durante la noche. El motivo es que la prolactina tambien tiene un efecto relajante en la madre y el bebe.
Otra razon para dar leche materna por las noches es que reduce el riesgo de infecciones para la madre. Tambien evita obstrucciones en los pechos por la acumulacion de leche, problema que es muy común cuando se alarga el tiempo de toma del bebe.
¿Debes aumentar la cantidad de leche materna?
En la mayoria de los casos esto no es necesario, pues cada mujer esta preparada de forma natural para la produccion de leche. Ademas, mientras exista la estimulacion del pecho a traves de la succion del bebe, habra suficiente leche.
Sin embargo, hay ciertas circunstancias extremas que requieren que la madre ayude en la estimulacion de la lactancia. ¿Cuales son? Por ejemplo, si el bebe ha perdido mucho peso o si es prematuro, necesita un incremento rapido de leche. Otro factor es la separacion forzosa de madre e hijo por motivos hospitalarios.
En estos casos, el medico puede prescribir algunos medicamentos de efectos galactogogos. El mas frecuente es la domperidona.
Otra solucion es la extraccion poderosa: esta practica consiste en la succion de leche durante 5 minutos en cada pecho. Para ello, se utiliza un sacaleche cada hora durante el dia; en tanto, por las noches se deja un descanso de 4 horas. Esta operacion tambien activa la prolactina, lo que logra un aumento rapido incluso los picos de produccion de leche materna.
En conclusion, los picos de produccion de leche materna ayudan a tu hijo a satisfacer la demanda de leche para un sano y rapido crecimiento.