El ser humano deberia respirar siempre por la nariz, pues las vias nasales estan disenadas para calentar, filtrar y humedecer el aire que entra. La respiracion nasal permite el desarrollo correcto del complejo craneofacial, interactuando con otras funciones neuromusculares como la masticacion.
Sin embargo, por diversos motivos hay personas que respiran por la boca (ya sea a lo largo del todo el dia o únicamente por la noche), y esto provoca un cambio en la posicion de la cabeza, la mandibula y la lengua que acaba afectando al sistema inmune, aparato digestivo y sistema nervioso.
Si has observado que tu hijo respira y duerme con la boca abierta, es recomendable que lo consultes con el pediatra o el otorrino, pues este mal habito puede afectar negativamente a su calidad de vida. Te lo explicamos con detalle.
Problemas bucodentales
Respirar por la boca en lugar de hacerlo por la nariz influye negativamente en la salud de la boca, afectando de la siguiente manera:
- Boca seca
- La falta de saliva propicia la aparicion de caries y problemas de encias, puesto que la saliva actúa como mecanismo de defensa frente a las bacterias que producen estas enfermedades
- Labios agrietados
- Mal aliento
- El paladar se desarrolla con una forma excesivamente ojival o estrecha, haciendo que los dientes de la mandibula superior se vayan hacia adelante y la mandibula no cierre correctamente.
Una mala digestion
Puesto que lo mas probable es que la dentadura no este correctamente alineada, la forma de masticar los alimentos se vera afectada, y esto acabara repercutiendo negativamente en la digestion, haciendola mas pesada.
Mas infecciones respiratorias y alergias
En la nariz tenemos unos pelitos que actuan como un filtro, atrapando el polen, el polvo, las esporas, los virus y las bacterias. Cuando la respiracion del nino es bucal el aire entra directamente a su garganta sin pasar ningún filtro, sin limpiarse, calentarse ni humedecerse previamente.
Todo esto aumentara las posibilidades de padecer alergias e infecciones respiratorias, ademas de agravar sus sintomas.
Ronquidos y falta de descanso nocturno
Si los labios no sellan correctamente, la boca quedara abierta durante la noche para tomar aire, y esto es causa de apneas (un desorden que afecta al cinco por ciento de los ninos y que hace que el sueno no se desarrolle con normalidad, ya que cursa con breves interrupciones de la respiracion que pueden durar varios segundos) y ronquidos.
Ambos desordenes afectan a la calidad de vida del nino, pues al no descansar lo suficientemente bien durante la noche, puede presentar problemas de irritabilidad nocturna, pesadillas, falta de sueno reparador, somnolencia diruna…
Problemas de comportamiento durante el dia
En relacion con el punto anterior, si el nino no descansa lo suficiente durante la noche tendra problemas de atencion, falta de concentracion, problemas de aprendizaje, cansancio, falta de coordinacion, irascibilidad, dolores musculares… y un largo etcetera de problemas asociados.
Labio superior hipotonico con consecuencias asociadas
Si el nino respira por la boca, probablemente tenga dificultad para sellar correctamente los labios, puesto que tener siempre la boca abierta hace que el labio superior no se desarrolle muscularmente y tenga hipotonia.
A su vez, un labio hipotonico tiene las siguientes consecuencias:
- Consecuencias esteticas, como arrugas en el menton al forzar el sellado de los labios y mandibula superior adelantada. Tambien puede haber acumulacion de saliva o incluso dejar escapar restos de comida durante la deglucion.
- Alteraciones en la deglucion
- Alteraciones del habla, debido a la falta de fuerza muscular para articular correctamente ciertos fonemas
- Problemas esteticos
- Cuando la respiracion bucal es cronica y tiene lugar durante el periodo de crecimiento, la estetica facial podria verse afectada, ya que los ninos suelen desarrollar el ‘sindrome de cara larga’ con ‘sonrisa gingival’ (es decir, un rostro alargado donde las encias quedan expuestas al sonreir).