Hoy, por fortuna, las mamas acuestan a sus bebes boca arriba. Desde que se ha podido establecer la relacion entre la muerte súbita y la postura del bebe para dormir y se ha dejado de acostarle boca abajo, su incidencia ha descendido en mas del 50 por ciento. Esta posicion comprime sus vias respiratorias lo que podia provocar el sindrome en bebes propensos a sufrirlo. Aunque los motivos que lo desencadenan no se han aclarado del todo, las últimas investigaciones apuntan al cerebro del recien nacido y un problema en el control de la respiracion, ritmo cardiaco y despertar en caso de respirar poco oxigeno. Esto explicaria su relacion con la posicion para dormir y su mayor incidencia en casas donde su fuma.
Muchas ventajas, algunos inconvenientes
Dormir al bebe boca arriba tiene todas las ventajas pero tambien algunos inconvenientes. Se ha observado un aumento de casos de plagiocefalia. Al pasar muchas horas en la misma posicion, su cabecita se va aplastando poco a poco, sobre todo en la zona de la nuca. Por eso conviene girarla hacia un lado y luego otro o incluso acostarle de lado de vez en cuando. Cuando este despierto, es aconsejable cambiar de postura.
Jugar boca abajo
Los riesgos de muerte súbita ha invalidado la postura boca abajo para dormir, no para jugar. No solo protege la forma de su cabeza, fortalece sus hombros, espalda y cuello. Apoyandose en sus bracitos, puede flexibilizar su columna vertebral y adquirir el tono muscular para sujetar la cabeza primero, el pecho despues y luego, darse la vuelta. Ademas, al elevar la cabeza para sujetarse, el bebe percibe lo que le rodea de otra manera, los objetos estan mas a su alcance. Deseara cogerlos y poco a poco, empezara a reptar y gatear.
* Durante las primeras semanas de vida. Manten a tu recien nacido boca abajo sobre tu abdomen. Es una posicion natural muy agradable para ambos y que favorece el apego. Tambien puedes colocarle sobre tu pecho, con la cabeza ligeramente colgando de tu hombro, una postura que tambien le resulta muy ergonomica.
* De 2 a 3 meses. Siempre que este despierto deja a tu bebe boca abajo a ratitos en su cuna. Acostúmbrale poco a poco y veras que no solo no protesta sino que le gusta.
* A partir de los 4 meses. El bebe ya sujeta bien la cabeza y esta muy atento a lo que le rodea. Se apoya sobre las manos por periodos cada vez mas largos. Ponle a jugar boca abajo en el suelo sobre una manta de actividades. Pronto le veras darse la vuelta y cambiar el solo de postura.