Mi Bebe no Quiere Comer Papilla:

Los bebes, desde el momento de su nacimiento, se alimentan exclusivamente de leche materna o de leche de formula. El paso de la leche a las papillas, supone un cambio brusco para el, porque pasara de succionar del pecho o del biberon a comer con la cuchara una textura y un sabor bastante diferente al que estan acostumbrados desde hace meses.

Los requisitos que nos indicaran que nuestro bebe esta listo para comenzar con la alimentacion complementaria son los siguientes:

• Tener 6 meses de vida cumplidos. Antes de esa edad, su sistema digestivo no es lo suficientemente maduro para digerir otro tipo de comida diferente a la leche.
• Reflejo de extrusion: debe haber desaparecido. Es un reflejo innato que hace que los bebes expulsen con la lengua cualquier cosa que se introduzca en su boca diferente al pecho o a las tetinas. El reflejo de extrusion desaparece en algún momento antes de los 6 meses de edad y podemos comprobarlo haciendo una prueba con una cucharilla vacia. Si la metemos en su boca y la expulsa, todavia conserva este reflejo.
• Mantenerse sentado sin apoyo: es decir, si le sentamos en el suelo, es capaz de mantenerse un rato sin caerse hacia los lados, hacia delante o hacia atras. Esto nos indicara que su sistema digestivo ha madurado y, en caso de atragantamiento, tendra la fuerza suficiente para expulsarlo.
• Mostrar interes por la comida: deben mirarnos con curiosidad cuando los adultos comemos algo y pedirlo de alguna forma. Asi nos esta diciendo que esta listo para comenzar a probar nuevos alimentos.

Estas recomendaciones pueden ser diferentes en casos de ninos y ninas prematuros o ninos con necesidades especiales.

Si nuestro bebe cumple todos estos requisitos y aún asi no quiere comer papillas, debemos tener paciencia y seguir ofreciendolas. Al principio es normal que no coman mucha cantidad y tienen suficiente con una o dos cucharadas de comida.

En un principio no debe preocuparnos que el bebe no quiera comer papilla, puesto que su alimento principal hasta el ano, seguira siendo la leche. Ademas, podemos probar otras alternativas que llamen mas la atencion del bebe como, por ejemplo, practicar el metodo Baby-Led Weaning (BLW) en el que la comida se presenta en trozos blanditos desde el inicio de la alimentacion complementaria y es el bebe quien gestiona su alimentacion, cogiendo los trozos con sus manos, decidiendo que quiere comer y en que cantidad hacerlo.

Si queremos continuar con el metodo de alimentacion tradicional y que el bebe coma papilla, debemos tener mucha paciencia, como hemos mencionado anteriormente, y seguir las estas recomendaciones:

• Respetar la cantidad. Cada nino y nina tiene unas necesidades caloricas diferentes y no podemos crearnos altas expectativas en cuanto a la cantidad que comera nuestro hijo o hija. Es decir, una cosa es que no coma nada, y otra muy diferente es que no coma la cantidad que nosotros consideramos adecuada. Es habitual que en la consulta de pediatria den una hoja informativa con las cantidades exactas que deberia comer nuestro bebe y las veces al dia que debe hacerlo. No debemos agobiarnos con eso, ya que no todos los infantes tienen el mismo apetito ni necesitan lo mismo, igual que pasa con los adultos.
• Ser constante. Si queremos que nuestro bebe coma papilla, debemos ofrecersela todos los dias.
• Asociarlo a una situacion positiva, creando un ambiente placentero, ya que lo último que queremos es crear una mala relacion con la comida desde el principio. Para ello, debemos evitar los enfados si no quiere comer y respetar sus signos de saciedad aunque solo acepte dos o tres cucharadas.

Vamos a ver a continuacion unos trucos que nos ayudaran a que poco a poco vayan comiendo mas cantidad.

Si tu bebe rechaza la papilla, puedes probar los siguientes consejos y pautas:

• Sentado en su silla: es importante que tenga su lugar para comer y que lo identifique con el momento de la comida. Asi, cuando sientes al bebe en su propia sillita o comedor, sabra que es hora de comer y de nada mas.
• Evitar distracciones: no es momento de jugar ni de ver la television, movil, etc.
• Diferentes ingredientes: puede que a nuestro hijo o hija no le guste una determinada mezcla de alimentos. Prueba a hacer diferentes combinaciones hasta dar con la que le guste.
• Hacerle participe: que te ayude a coger la cuchara o sea el mismo quien se lleve la cuchara a la boca. La autonomia les gusta mucho. Tambien puedes permitirle comer con las manos ya que esta comprobado que trae múltiples beneficios para su desarrollo.
• Compartir el momento en familia: no hay nada mejor que dar ejemplo y la comida es un acto social en el que nuestro bebe puede imitar a los adultos y querer repetir lo que ellos hacen.

Lo que parece desesperante los primeros dias, poco a poco se ira calmando y veras como tu bebe progresa en su alimentacion. La paciencia es tu mejor aliada para acompanar a tus hijos e hijas en este maravilloso camino.