La OMS (Organizacion Mundial de la Salud) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses y complementarla con otros alimentos hasta al menos los dos anos del nino.
A esa edad son muchos los ninos que van a la escuela infantil y no por ello deben renunciar a ser alimentados con leche materna. Por tanto, si es lo que has elegido, te contamos como hacer para que el nino sea alimentado con tu leche en la guarderia.
Las guarderias deberian facilitar a las madres que asi lo deseen poder alimentar a sus hijos con su propia leche, ya sea permitiendo que la madre acuda al centro a darle el pecho al nino, ofreciendo un espacio comodo, intimo y tranquilo, o bien mediante la administracion de la leche materna previamente extraida y almacenada cuando la madre no se pueda desplazar.
¿Como conservar y llevar la leche materna?
Se debe llevar la cantidad necesaria para cada dia, repartida en varios biberones, según las tomas que hara el nino, para evitar el exceso de manipulacion. Puede ser leche extraida o descongelada ese dia o el dia anterior.
¿Cuanto tiempo se mantiene conservada la leche materna?
La leche materna se puede extraer para su posterior utilizacion garantizando su conservacion adecuada a temperatura ambiente, en refrigerador o en congelador, en funcion del tiempo que se vaya a tardar en utilizarla:
A temperatura ambiente:
- 15 ºC: 24 horas.
- 19-22 ºC: 10 horas.
- 25 ºC: 4 a 6 horas.
- 30-38 ºC: 4 horas
Refrigerada (en nevera) entre 0 y 4 ºC
Ocho dias. Cuanto mas estable sea la temperatura, mejor se conservara la leche, por lo que no se debe poner la leche en la puerta del frigorifico.
Congelada:
- En un congelador dentro de la misma nevera: 2 semanas.
- En un congelador que es parte de la nevera pero con puertas separadas (tipo combi): 3-4 meses (porque la temperatura varia cuando la puerta se abre con cierta frecuencia).
- En un congelador separado, tipo comercial, con temperatura constante de -19 ºC: 6 meses o mas.
Lo ideal es enfriar rapidamente la leche extraida (en un recipiente con agua fria) y despues congelarla lo antes posible. Si se realiza la extraccion en casa y la leche no se va a utilizar ese mismo dia, lo mejor es congelarla. Si se realiza la extraccion fuera de casa, puede conservarse en una neverita portatil con frigolines y congelarla en cuanto se llegue a casa.
Como llevar la leche a la escuela infantil
La leche debe ser transportada en una neverita portatil con frigolines y una vez en la escuela infantil debe ser conservada en refrigerador a una temperatura de entre 0 ºC y 4 ºC. Es muy importante que cada biberon tenga un letrero con la fecha de consumo, el nombre y los dos apellidos del nino para evitar confusiones.
Cuando sea el momento de darle la toma al bebe, la leche se calentara sumergiendo el recipiente que la contiene en otro con agua caliente. La leche materna no se debe hervir, ni calentar en el microondas, para evitar el riesgo de quemaduras.
s importante que cualquier madre que quiera seguir dando el pecho pueda disponer de tiempo y de un espacio tranquilo donde hacerlo. Puede ser en la misma aula o en otro lugar de la escuela. Siempre con el maximo respeto hacia la propia madre y al resto del grupo.
Si no puedes ir hasta la escuela para dar el pecho al nino, la leche materna se puede extraer en casa previamente. Bien de forma manual o con la ayuda de un sacaleches. Y el personal del centro la puede almacenar y administrar.
Las escuelas infantiles deben facilitar la alimentacion de los lactantes según las recomendaciones actuales de las sociedades pediatricas. Aunque no hay ninguna legislacion especifica sobre lactancia materna y escuelas infantiles, si existen recomendaciones y protocolos en algunas Comunidades Autonomas sobre el manejo de la leche materna en estos centros.