Dar Alimentos a tu bebe como Entretenimiento Favorece la Obesidad, pero el Pecho a Libre Demanda la Evita, te Contamos Porque
Cuando comienza la introduccion de la alimentacion complementaria a los bebes, es importante tener en cuenta que la costumbre de dar comida al pequeno como forma de entretencion, favorece la obesidad infantil.
Una pregunta muy frecuente de los padres es si el pecho o biberon a demanda al bebe, no tendra el mismo efecto. Según los estudios es que no, la lactancia materna a demanda no solo no aumenta las probabilidades de que el bebe sea obeso en el futuro, sino que por el contrario lo protege contra dicha condicion.
A continuacion explicaremos la difrerencia que existe entre ambas cosas, y porque es adecuado el pecho o biberon a libre demanda y no la comida.
¿Por Que la Comida como Entretenimiento en los Bebes Genera Obesidad?
Durante la primera infancia tu bebe actúa de forma inconsciente. Aquellos comportamientos que se repiten con un resultado “positivo” se repetiran inconscientemente el resto de su vida.
Cuando un pequeno se encuentra aburrido, con miedo, ansiedad o temor, es común ver a sus padres ofrecerle alimentos (generalmente que contienen una gran cantidad de azúcar) que el pequeno puede tomar solo: pan, golosinas, biberon con zumo, etc.
Cuando el azúcar aumenta en la sangre, se estimula la secrecion de endorfinas, unas sustancias que producen sensacion de placer, calman el dolor y relajan.
Alli es donde comienza a generarse el problema, ya que el nino pasa de una situacion carente de afecto a una de satisfaccion, pero sin recibir afecto. Ha sustituido el afecto por comida.
Este comportamiento trasladado a su adultez, y tras haber repetido en su infancia esa maniobra muchas veces, hace que cuando se vea ante una necesidad afectiva insatisfecha, busque consuelo en la comida para sentirse mejor favoreciendo la obesidad.
¿Y porque dar pecho (o biberon) a demanda protege contra la obesidad?
Un bebe que toma pecho, lo pedira cuando tiene hambre, pero tambien cuando tiene las mismas necesidades afectivas mencionadas anteriormente.
Seria bastante logico pensar que dar pecho a libre demanda es equivalente a lo anterior, y por ende, deberia tambien crear malos habitos que puedan promover la obesidad en el pequeno. Sin embargo, es todo lo contrario. ¿cual es la diferencia?
Es una diferencia sutil, pero muy importante:
- Cuando das el pecho, tu bebe no solo se alimenta, tambien siente que le das afecto.
- Cuando le das el trozo de pan, los dulces, el zumo, etc, a tu hijo suele ser dejandolo solo para que coma y nos deje hacer lo que estemos haciendo. Es comida sustitutiva del afecto.
Con el pecho, ante alguna necesidad de afecto, respondes con afecto. Y al alimentar a tu bebe, la subida de endorfinas, refuerza la situacion placentera. Es decir, si tu hijo tiene una carencia de afecto se resuelve con afecto y el alimento que da tu pecho, refuerza esa relacion.
Y en un futuro, cuando tenga una necesidad afectiva, buscara resolverla con afecto, como debe ser.
En el segundo caso, sustituimos el afecto por la comida. En un futuro, cuando el pequeno tenga una necesidad afectiva, buscara resolverla con comida como alternativa de sentirse bien. Y eso le hara ser obeso con mayor facilidad.
