El cuidado diario del recien nacido va a repercutir indiscutiblemente en la vida de la pareja. Esto implica que quizas pasaran menos tiempo juntos. A su vez, tareas como amamantar, banar o cambiar al bebe te quitaran horas de sueno y esto influira en tu estado de animo. En tal sentido, si la maternidad pone a prueba el matrimonio ¿que puedes hacer para superarlo?
El bebe, el centro de atencion de la madre
Es principalmente la madre quien dedica el 100% de su tiempo y atencion al bebe. Cuidar de su pequeno la hace sentir satisfecha y realizada, pero es posible que su esposo sienta que ella lo tiene abandonado.
El hombre ha de buscar las formas de demostrarle amor a su esposa. Una manera de hacerlo es entendiendo cuales son los efectos tanto fisicos como mentales que trae aparejada la llegada del bebe.
El cambio de humor es uno de los sintomas mas evidentes. Ante estas circunstancias, para manejar esta situacion, el hombre debe armarse de mucha paciencia y darles prioridad a los intereses de su esposa.
Por otro lado, la mujer inteligente animara a su esposo a participar y ejercer sus nuevas funciones como papa. Lo ayudara a incorporarse a las tareas que exigen los cuidados de un bebe, como cambiarle el panal, banarlo o alimentarlo.
Es probable que, en primera instancia, las cosas no le salgan del todo bien al hombre; no obstante, con paciencia y tolerancia, ira aprendiendo.
Consejos para los futuros padres
Sea o no por decision que la familia se va a expandir, es esencial que ambos integrantes de la pareja asuman su compromiso. Cuidar un bebe conlleva una gran responsabilidad; esto no debe verse como la solucion a los problemas o a las crisis que pueda experimentar el matrimonio.
Es común que la mama quiera asumir toda la responsabilidad de cuidar y criar al bebe, aunque este muy cansada. Esa es la razon por la que se le recomienda que permita la ayuda de su esposo u otro miembro de la familia.
En tanto, los padres primerizos se llegan a sentir desplazados, ignorados y hasta perciben que estorban al momento de cuidar al bebe. No obstante, el no debe ser un simple observador, sino un participante activo en el proceso de crianza de su hijo. El padre debe integrarse en el cuidado del bebe para ir estableciendo un vinculo especial con el.
En cuanto a las tareas domesticas y el cuidado del pequeno, es ideal hacer una reparticion equilibrada de las labores. La finalidad es evitar que una sola persona se sobrecargue de trabajo; ademas, contribuira para disminuir los conflictos que puedan surgir.
El proceso que afronta la flamante mama
Luego de pasar por la impactante experiencia de dar a luz al bebe, la madre sufrira una modificacion en su rutina diaria. El tiempo de recuperacion tras el parto, la adaptacion a la lactancia materna o el retorno al trabajo son factores decisivos en este cambio.
Existen casos en los que la mujer puede sufrir depresion postparto; esto ameritara ayuda psicologica y, muy especialmente, el apoyo de su esposo.
Otro error que suelen cometer los padres primerizos es asumir una actitud sobreprotectora hacia el bebe por temor a que le ocurra algo malo. Sin embargo, este comportamiento no hace mas que causar diferencias de parecer entre la pareja
Tiempo de calidad en pareja
Mas alla de la llegada de un hijo, es imprescindible no descuidar la relacion de pareja. Durante los primeros meses de vida del bebe, es un hecho que este absorbera casi por completo la atencion de los padres.
A pesar de ello, es importante que, como pareja, pasen tiempo juntos y tengan buena comunicacion. Conversen abiertamente sobre la etapa que estan atravesando y manifiesten sus temores y alegrias.
La maternidad pone a prueba el matrimonio, incluso en la intimidad.El agotamiento y las atenciones que exige el cuidado de un bebe pueden producir una disminucion importante en la frecuencia con que solian tener relaciones sexuales antes de su llegada o durante el embarazo. Esto puede provocar frustracion, tension y distanciamiento en el matrimonio.
La maternidad pone a prueba el matrimonio: ¿Que hacer?
Algunos padres podrian concluir que la llegada del bebe ha venido a desunir la pareja. Si piensas que la maternidad pone a prueba el matrimonio, es mejor que te enfoques en esto como un asunto de adaptacion a nuevas circunstancias. Te dejamos unos consejos sencillos que puedes poner en practica para enfrentar la situacion:
- Dile a tu pareja cuanto lo quieres y demuestraselo con acciones.
- Asegúrate de desvanecer cualquier inseguridad que la otra persona pueda empezar a sentir.
- Hablen sobre sus necesidades sexuales.
- Muestren compasion el uno por el otro, sean pacientes y claros, eviten dar rodeos a la hora de comunicarse.
- Dale reconocimiento a lo que hace el otro: Valorar y agradecer su esfuerzo ayuda a profundizar el amor que se tienen mutuamente.