La cuarentena como medida de prevencion para el coronavirus es algo que todos debemos hacer. Y aunque sin duda no es sencillo permanecer tanto tiempo en el encierro, para los ninos puede ser aún mas dificil, especialmente para aquellos que parecen tener energia inagotable. Por esto, hemos recopilado una lista con los juegos mas sencillos pero divertidos para los pequenos, que ademas de mantenerlos entretenidos, los mantendra en buenas condiciones fisicas.
Juegos de saltar
Si hay una actividad que toma mucha de nuestra energia, son los saltos. Afortunadamente, no se necesitan espacios amplios para realizar diversos juegos de saltos, por lo que viene muy bien para esos ninos que necesitan sacar toda la energia que llevan dentro.
Por ejemplo, colocando seis lineas paralelas de cinta adhesiva en el suelo dejando espacios de 30 centimetros entre cada una, los ninos pueden jugar a saltar de una a otra con diversas variantes: un pie, dos pies, de reversa, con las manos a los lados, con las manos en la cabeza, etcetera. O tambien, podemos marcar con una cruz diversos sitios aleatorios a los que los chicos deberan llegar saltando.
Juegos con globos
Los globos, ademas de ser muy llamativos y divertidos, son ligeros, silenciosos, no ensucian y a diferencia de un balon o pelota, no hay peligro de que puedan romper algo dentro de casa al momento de lanzarlos.
Algunos juegos que los ninos pueden realizar utilizando globos dentro de casa son:
- Voleibol
- Tenis
- Fútbol
- Evitar que toque el suelo el mayor tiempo posible
- “Equilibrarlo” sobre un dedo mientras caminamos de un lado a otro o damos vueltas a su alrededor
- Caminar como pingüinos con el globo entre las piernas
- Pasarlo de uno a otro tocandolo solo con una parte especifica del cuerpo: la cabeza, el codo, la rodilla
Jugar a las olimpiadas
Oficialmente este ano no habra Olimpiadas a causa de la cuarentena, pero esto no significa que no podamos organizar unas olimpiadas caseras. Algunas de las pruebas que pueden hacer son:
- Salto de longitud
- Salto de altura
- Tiro de jabalina (utilizando pajillas)
- Marcha atletica
- Lanzamiento de disco (con platos desechables)
- Carrera de obstaculos (utilizando los muebles de casa)
Jugar al escondite
Un juego popular infantil de toda la vida que siempre resulta divertido para los peques, es el escondite. Podemos jugarlo de dos formas:
El escondite “normal”. El jugador que atrapara a los otros debe taparse los ojos, colocarse de cara a la pared y contar hasta cierto número mientras los demas jugadores salen corriendo y se esconden. Una vez que termina de contar, comienza a buscar a los que estan escondidos. Al encontrar a uno dice “por … que esta detras de …” y asi hasta que encuentra a todos.
El escondite ingles. Un nino se coloca de cara a una pared y el resto detras de el a cierta distancia. Dice: “Una, dos y tres, al escondite ingles, sin mover las manos ni los pies” y se da la vuelta rapidamente para ver quien esta todavia moviendose. Si alguien se ha movido vuelve atras y vuelve a comenzar. El primero que llega a la pared sin que le hayan visto moverse, gana
Carreras de animalitos
Quizas en casa no tengamos mucho espacio para realizar carreras muy largas (o carreras en lo absoluto), pero aún asi podemos jugar a ellas utilizando un truco sencillo: que sean de animalitos. Asi, el espacio necesario sera mas pequeno y los ninos se cansaran mas.
Algunas carreras de animalitos que podemos organizar son:
Saltar como rana
Caminar como pato
Trotar como caballo
Brincar como conejo
Caminar como cangrejo
Deslizarse como oruga
Caminar como pingüino (con talones y rodillas juntos)
Aprender coreografias de baile
Y finalmente, algo que nunca falla para que los ninos se diviertan al mismo tiempo que sacan toda esa energia llevan dentro: bailar. Podemos permitirles bailar libremente al ritmo de su música favorita, o si queremos elevar un poco la complejidad, buscar videos de coreografias de bailes para ninos.