Ya te habras dado cuenta de que tu bebe puede pasar de la risa al llanto en un breve periodo de tiempo y con mucha facilidad. La razon de estos sorprendentes cambios de humor se debe a que las emociones del recien nacido se caracterizan por manifestarse de forma muy intensa y con una frecuencia muy alta, que va reduciendose con la edad a medida que el bebe va disponiendo de mecanismos tranquilizadores, que son fruto de su proceso madurativo.
Estas estrategias de auto-tranquilizacion estan, generalmente, asociadas a rutinas que le resultan placenteras como chuparse su manito o abrazarse a su osito, pero precisan de un grado de maduracion y son fruto de una evolucion emocional.
El desarrollo de estas estrategias calmantes le conducira a un uso inteligente de las emociones y son la semilla de la capacidad que tendra una persona para generar una respuesta adecuada ante determinadas situaciones.
La comunicacion positiva con el bebe
El llanto es la primera forma de comunicacion del bebe y para los padres se convierte en la senal prioritaria a la que prestar atencion. Generalmente, cuando deja de llorar nos coge cansados y, en resumen, le prestamos mas atencion cuando esta mal y poca cuando esta bien.
Los besos, los abrazos, las caricias, las palabras, las canciones y los juegos compartidos forman parte de esa comunicacion positiva. Pero los bebes no siempre se muestran igual de receptivos y, por eso, es importante saber cuando y como hacerlo. Responder adecuadamente a sus necesidades y considerar su disposicion para prestar atencion a la comunicacion y a los juegos es fundamental para el desarrollo positivo de la inteligencia emocional del bebe. Si tiene sueno o esta de mal humor no insistas y dejalo para otro momento.
Estimula la inteligencia emocional del bebe
Los recien nacidos pasan alrededor de 9 horas durmiendo durante el dia y cerca de 8 durante la noche, con distintos intervalos para alimentarse. Si estas atenta, cuando tu bebe despierte podras contribuir a reforzar el vinculo afectivo con tu hijo y ayudarle a construir un correcto desarrollo emocional. Durante la vigilia, los bebes pasan por tres etapas de actividad y expresion emocional:
1. Alerta tranquila. Tiene lugar nada mas despertar. Se quedara acostado y quieto, observando todo a su alrededor. Su respiracion sera regular y parecera estar tranquilo y satisfecho. Aprovecha esta ocasion para darle los buenos dias con alegria, llena este momento de sensaciones placenteras y el respondera a tus movimientos y sonidos mirandote a los ojos.
2. Alerta activa. Se interesara por los objetos visuales y por los estimulos auditivos e intentara responder a los sonidos. Puede que trate de imitarte y jugar contigo, movera sus brazos y piernas, y girara el cuello para ver lo que ocurre a su alrededor. Puedes sorprenderle con juguetes de colores vistosos, animarle con su objeto de apego favorito o explorar con el movimientos nuevos.
3. Llanto. En esta tercera fase, se mostrara cansado. Satisface sus necesidades de higiene y alimentacion, y calmale arrullandole en brazos para que se sienta seguro.
4. Sueno. Se frotara los ojos, bostezara y quiza se ponga algo nervioso. Es preferible que intente conciliar el sueno por si mismo durante esta etapa somnolienta. Si pasado un tiempo no lo consigue, puedes mecerle hasta que se quede dormido.