Las grietas son aberturas alargadas, estrechas y dolorosas que se producen por varios motivos en la piel del pezon, pudiendo ser mas superficiales o mas profundas dependiendo de la herida que se haya creado. A menudo, las grietas en el pezon por la lactancia son tan molestas y duelen tanto que muchas mujeres que dan el pecho, a la hora de ponerse a succionar el bebe, pasan por un autentico calvario y se plantean abandonar la lactancia definitivamente por este motivo. De ahi la importancia de prevenirlas y si ya se tienen, de curarlas y poner una solucion lo antes posible.
Causas las grietas del pezon en la lactancia
Cuando nace el bebe y se pone a mamar por primera vez del pecho de su mama primeriza, supone un aprendizaje para ambos en el que tendran que descubrir en que postura se encuentran mas comodos, establecer el vinculo entre los dos, conocer las senales que el bebe hace para transmitir que tiene hambre… En definitiva, conocerse.
En condiciones normales dar el pecho no tiene que doler, salvo en algunos casos durante los primeros dias durante el inicio de la lactancia. Si el dolor no se pasa, es que hay algún problema. Sin embargo, esta informacion no siempre se conoce.
Uno de esos problemas que pueden surgir en la lactancia son las grietas y las principales causas de su aparicion son:
- Mal agarre del bebe al pecho. Esto puede deberse a una incorrecta posicion al mamar, que la madre tenga el pezon hacia dentro o que el bebe tenga el frenillo corto o la mandibula retraida.
- Traumatismos en el pecho. Esto sucede cuando el bebe esta succionando y se le quita el pecho bruscamente, favoreciendo asi la aparicion de grietas, o por utilizar mal el sacaleches, ya sea por utilizar un tamano que no corresponde o una mala colocacion del pecho en el.
- Dermatitis. El uso continuo de discos de lactancia puede provocar una humedad constante en la piel. Tambien la utilizacion de sustancias que irritan la epidermis.
- Infecciones ocasionadas por hongos y/o bacterias.
Como curar las heridas del pezon por lactancia
La mejor cura es la que no hay que hacer, por lo tanto cobran especial importancia las medidas de prevencion para que las grietas no salgan nunca. Pero en el caso de que ya se tengan grietas en el pezon, podemos llevar a cabo una serie de acciones para que se curen de la mejor manera y lo mas rapido posible:
- Pedir ayuda. Si tienes grietas y/o te produce dolor amamantar, los y las profesionales sanitarios podran ayudarte a identificar la causa y asi poder solucionarlo y que la situacion no empeore aún mas.
- Posicion correcta del bebe. Este punto es muy importante, ya que la mayoria de las grietas aparecen a consecuencia de un mal agarre. La boca del nino tiene que abarcar el pezon por completo y parte de la areola, para realizar un buen sellado.
- Ofrecer primero el pecho que no tenga grietas. Al principio de la toma, el bebe succiona con mas fuerza, asi que de esta forma lo realizara en el pecho “sano”.
- Uso de pezoneras. Las pezoneras suelen ser de silicona y su funcion es proteger el pezon. Se pueden utilizar hasta que las grietas se hayan resuelto. Hay que tener cuidado en escoger bien la talla para que el bebe no tenga problemas para mamar.
- Utilizar el sacaleches. Se opta por esta opcion en el caso de que no se le pueda ofrecer el pecho al bebe por el dolor que produce, asi se mantiene la produccion de leche hasta que se resuelva. Los mejores son de extraccion manual, ya que asi eres tú quien controlara el ritmo y la intensidad.
- Cremas con lanolina y tu propia leche. Las cremas para las gritas del pezon por la lactancia mas eficaces son la lanolina y la leche materna. Puedes extender un poco de tu leche sobre el pezon al finalizar la toma, ya que esta tiene componentes que favorecen la cicatrizacion.
- Evitar restos de detergente. Si las grietas estan producidas por una dermatitis, lo mejor es lavar bien la ropa para que no queden restos de detergentes y no usar pomadas.
- Antibioticos. Si hay infeccion, tu medico o medica te recetara una pomada para los pezones y/o antibioticos para tomar via oral.
Cuanto tardan en curar las grietas del pezon
Por el dolor e incomodidad que causan, es normal que te preguntes cuando se van a curar y que quieres que sea cuanto antes. Dependera de la causa y del nivel de gravedad.
Una vez se ha descubierto el origen de esas grietas y se empieza a tratarlas y a poner soluciones, se tardara unos dos dias en notar la mejoria. Eso no significa que este completamente curado, pero si se sentira mucho menos dolor.
Como aliviar el dolor de pezon durante la lactancia
Las acciones del apartado sobre como curar las heridas tambien sirven para aliviar el dolor, es algo que va unido, porque una vez que las grietas mejoran se mitiga el dolor. Ademas existen otras practicas a evitar para conseguir ese alivio. Para reducir el dolor y facilitar la recuperacion te recomendamos:
- No utilizar el chupete durante el primer mes de vida del bebe para evitar crearle una confusion entre pezon y tetina.
- Evitar lavar el pecho con mucha frecuencia. Basta con una ducha diaria. De lo contrario, se pierde la secrecion protectora que tiene el pecho y es mas probable que esa piel se irrite.
- Impedir la humedad. Si utilizas discos de lactancia, procura cambiartelos a menudo para que la zona no este constantemente húmeda.
- Prescindir de prendas inadecuadas. El sujetador no debe oprimir el pecho y cuanto mas natural sea el tejido, mejor.