La lactancia materna es un momento que puedes vivir con autentico placer y crear un vinculo muy especial con tu bebe. Sin embargo, hay mujeres que, por falta de informacion o por una mala practica viven el momento con angustia y dolor y ello les lleva a abandonar la lactancia.
Dar el pecho no tiene por que doler, ni producir molestia alguna si se realiza correctamente. La leche materna conlleva muchos beneficios para la mama y el bebe, por lo que es conveniente conocer algunos trucos para facilitar la lactancia materna. ¡A continuacion te los contamos todos!
Una vez pasados los primeros momentos en la lactancia materna, sobre todo los relacionados con la subida de la leche, iras sintiendote mas confiada y tranquila a la hora de dar el pecho al bebe, pero eso no impide que puedan aparecer ciertos contratiempo de facil solucion. ¡No te preocupes casi todas hemos pasado por lo mismo!
– Lo primero que te aconsejamos es que intentes crear un espacio relajado donde ambos disfruteis del momento. El hospital o una casa llena de gente orientandote en lo que tienes que hacer solo contribuira a ponerte mas nerviosa.
– No mires el reloj, porque nunca sabes cuanto tiempo estara comiendo tu bebe. En el momento de amamantar a tu pequeno, ¡el tiempo no existe!
– Tampoco tenga el movil cerca, ¡tu bebe necesita tu atencion plena! ¿Sabias que si le miras mientras das el pecho el vinculo entre vosotros sera mas fuerte?
– Durante la lactancia materna es necesario mantener una hidratacion. Y es que tambien (lo iras notando con el paso del tiempo) te recomendamos que tengas un vaso de agua cerca de ti en el momento de poner al pecho a tu pequeno porque notaras como según mama, tus ganas de beber agua iran en aumento.
– Y, si es la primera vez que das el pecho y tienes dudas, acercate a tu centro de salud y pide cita con tu matrona. Seguro que ella te animara y te ayudara en todo lo que necesites.
Sobre la lactancia materna hay mucho mitos y muchas leyendas, pero una de las mas peligros, porque hace que muchas mujeres abandonen, es la teoria de que tu leche es mala o insuficiente. Nuestro cuerpo esta preparado para alimentar a nuestros hijos, por eso siempre que la madre amamante a libre demanda, tendra suficiente leche.
– ¿Cuanto deben durar las tomas?
Cada bebe y cada mama necesitan un tiempo distinto, y ademas, este varia según la edad del bebe. Los recien nacidos tardan mas en mamar, mientras que los bebes que ya tienen unas semanas de vida son capaces de realizar una toma entre 5 y 15 minutos porque ya tienen mas practica.
Asi que, como te hemos dicho al principio, no tengas prisas. Ademas, notaras que cuando el bebe esta mas nervioso se siente muy tranquilo a tu pequeno y puede estar ahi aunque no mame mucho.
– ¿Debo despertar al bebe si se duerme al pecho?
Si tu hijo tiende a utilizar el pecho como chupete y se queda dormido, no tienes por que preocuparte ya que el sentirte cerca de ti le relajada. Notara como esta un rato sin succionar, pero a los pocos segundos vuelve (Sobre todo si es muy bebe), ya que se cansa.