Los papas primerizos suelen tener dudas con respecto a un monton de cuestiones, especialmente cuando tienen que ver con la salud de su pequeno. Una de las mas frecuentes últimamente es acerca de si es seguro o no envolver al bebe.
Esta en realidad es una tradicion que data del siglo XVII, sobre todo en zonas de Oriente Medio, pero muy poco conocida en las sociedades occidentales. Sin embargo, en paises nordicos, asi como en Estados Unidos o Reino Unido, se ha vuelto a poner de moda. Pero ¿es segura?
¿Tiene beneficios envolver al bebe?
La tecnica de envolver o swaddling se refiere a colocar una manta ajustada alrededor de un bebe para reducir los movimientos de los brazos y las piernas, asemejando la sensacion que tenian en el vientre materno.
Usando la tecnica correctamente, puede ayudar a calmar a los bebes, disminuir los despertares y el tiempo de llanto, especialmente en los mas pequenos. Por otro lado, se encuentran otros beneficios en grupos especificos. Por ejemplo, con los bebes que han nacido con muy bajo peso, mejora su desarrollo neuromuscular, y los prematuros que son envueltos tienen menos alteraciones del comportamiento.
¿Que riesgos puede tener?
Sin embargo, pese a los beneficios que se encontraron en esta tecnica, tambien hay estudios que demuestran que no siempre es recomendable.
En 2016 un grupo de investigadores publico un metanalisis en el que analizaban sendos estudios en relacion a esta practica y la muerte súbita del lactante. En el concluyeron que envolver al bebe y colocarlo a dormir de lado o boca abajo multiplicaba por dos el riesgo de muerte súbita en comparacion con los que no estaban envueltos.
Ademas, pudieron comprobar que el peligro aumentaba con la edad, siendo aún mayor a partir de los seis meses de vida del bebe. Por otro lado, tambien existe evidencia de que los bebes envueltos pueden presentar predisposicion a la neumonia y otros problemas respiratorios.
¿Como envolver al bebe de manera segura?
- Debe hacerse boca arriba. Es una de las recomendaciones que hay para prevenir la muerte súbita del lactante. Absolutamente todos los bebes deber ser colocados sobre su espalda para dormir, especialmente si estan envueltos.
- No envolver a bebes de mas de dos meses. Cuando los pequenos comienzan a moverse, uno de los peligros es que se puedan voltear y quedar boca abajo. De este modo, podrian tener problemas por asfixia o riesgo de muerte súbita, como vimos anteriormente.
- Dejar libertad de movimientos. En este punto se refieren principalmente a no apretar la zona de las piernas para evitar la displasia de caderas. Como medida en la parte superior, debes poder introducir una mano entre la manta y el pecho del bebe y evitar dejarla demasiado floja.
Si eres uno de los padres que opta por envolver a tu bebe, ten en cuenta que si bien es cierto que va a dormir mas horas y mas profundamente, tambien existe la posibilidad de que si le sucede algo, no consiga despertar, y esto puede ser un riesgo.
A favor
La ventaja mas aclamada del “envolvimiento” es que los recien nacidos acostados asi lloran menos y duermen mas. Al estar tapado hasta el cuello en una tela, le llegan menos estimulos externos. Como no se puede mover, no se le desencadenan reflejos espontaneos, algo habitual en recien nacidos. Ademas, el arrullo le mantiene a una temperatura constante. De esta manera, esta en un entorno parecido al del útero.
En contra
Según muchos expertos, esta practica debe usarse con cuidado y, en cualquier caso, en un corto periodo de tiempo que no deberia prologarse mas alla de las primeras semanas.
- Puede ser factor de muerte súbita. El recien nacido no regula su temperatura corporal y el exceso de calor es un factor de muerte súbita comprobado.
- Puede interferir en la lactancia materna. Si se prolongan las etapas de sueno, el bebe mama con menos frecuencia y la secrecion lactea depende de la succion del bebe.
- Al limitar los movimientos del bebe, se puede retrasar su desarrollo psicomotor.
- Algunos bebes son muy tranquilos, otros son movidos y no estaran a gusto si se les limita su movilidad.
- Si el envolvimiento se prolonga en el tiempo, puede favorecer la luxacion congenita de cadera al limitar la movilidad espontanea del bebe.
Alternativas segura
Existen otras practicas que calman al bebe y le ayudan a conciliar el sueno. Para estar tranquilo y seguro, necesita el contacto con su madre y estas tecnicas lo favorecen.
- El bebe piel a piel. Mantener al recien nacido sobre el pecho desnudo de su madre hace tiempo que ha demostrado todas sus ventajas tanto para el bebe como para ella y la creacion del apego.
- El porteo.Es otra alternativa muy útil para que el bebe este tranquilo y a gusto y que la madre o el padre puedan compaginar sus cuidados con sus obligaciones. Para ello, puedes usar una banda o un portabebe. Conviene cambiar las posturas a menudo para no forzar su cuerpecito.
- Acunar. Llevar al bebe en brazos, acunarle, pasearle son trucos que no fallan para calmar al bebe. Los movimientos ligeros y ritmicos actúan sobre su sistema vestibular y relajan su intestino.