Sentir a tu bebé moverse por primera vez dentro de ti es uno de los momentos que mas ilusión produce. Aunque no te hayas podido dar cuenta, el feto comienza a realizar movimientos a partir del segundo mes aproximadamente, pero no lo podrás apreciar hasta más adelante, debido a que es tan pequeño que aún no llega a hacer una presión significativa. Aunque hay mamás que lo notan antes que otras, especialmente si no es su primer embarazo. Pero ¿que ocurre si de repente dejamos de notarlo o se mueve menos?
Causas de la disminución de los movimientos fetales
¿Por que mi bebé no se mueve como antes? Si estas acostumbrada a percibir a tu bebé y ahora no sientes su pataditas, es normal que te preguntes “por que no noto a mi bebé”. Seguramente te preguntes por que hay dias que mi bebé se mueve menos. En primer lugar, debes saber que es normal que te sientas preocupada. Sin embargo, hay muchas causas no implican ningún riesgo para la salud del bebé.
Otras menos comunes si que tiene que ver con la salud del bebé o de la madre. Por lo que es conveniente conocerlas todas y saber como actuar. A continuacion, te contamos cuales son las posibles causas de disminución de la frecuencia de los movimientos fetales.
Ritmo del feto
¿Por que hay momentos en que el bebé se mueve menos? Al igual que nosotros, hay momentos en los que el bebé está dormido, por lo que apenas se mueve. Poco a poco la futura mamá irá conociendo los horarios de su bebé, y se dará cuenta que se mueve más cuando ella está tranquila o descansando, y por el contrario, a veces entra en periodo de sueño después de estar caminando, porque funciona a modo de balanceo como si lo estuvieran acunando. Por lo general, estan mas activos por la tarde y por la noche, y menos durante las mañanas.
Últimas semanas de gestación
¿Por que el bebé se mueve menos al final del embarazo? Durante el último mes de embarazo, el bebé ya tiene un tamaño considerable y tiene muy poco espacio libre dentro del útero, por lo que se le hace mas dificil moverse. Por ello, se mueve en menos ocasiones que antes, pero cuando realiza algún movimiento lo hace con tanta fuerza, que se pueden observar incluso los bultos del codo, del pie o de otras partes en la barriga.
Para poder entenderlo mejor, vamos a ver lo que ocurre por etapas:
- A partir de las 20 semanas, o antes en mujeres que ya tienen más hijos: los movimientos se perciben muy sutiles y lentos, como si fueran burbujitas o pequeños toques. Para las primerizas es facil confundirlos con gases.
- Entre los 7 y 8 meses: es la etapa en la que el bebé se mueve con más frecuencia, y los movimientos tienen mas fuerza que los del comienzo. A estas alturas ya conoceras los momentos del dia en los que tu pequeño está más activo.
- El último mes de embarazo: el bebé es demasiado grande y practicamente no tiene espacio dentro del útero, por ello se reducen sus movimientos, es decir, el bebé se mueve menos al final del embarazo. Aún asi, se debe seguir notando todos los dias.
Obesidad materna
Algunas mujeres que tienen un problema de peso previo al embarazo suelen notar los movimientos mas tarde, o incluso puede que su percepción de esos movimientos sea menor que una mujer delgada. En este caso, no es que el bebe se mueva menos, si no que la percepción de los movimientos es menor.
Ubicacion de la placenta
Si te preguntas por que mi bebé se mueve poco, debes saber que si la placenta esta posicionada en la parte delantera, los movimientos del bebé se notarán con menor intensidad, ya que la placenta los amortigua.
Estrés
Las situaciones de estrés para la madre no son buenas durante el embarazo. El bebé lo percibe todo y, como consecuencia,puede disminuir sus movimientos. Esta si sería una causa de que el bebé se mueva menos en ocasiones.
Medicación y drogas
Si la madre se esta medicando con farmacos antidepresivos o sedantes, fuma, consume alcohol o drogas, afecta al bebé de una forma parecida que a la madre, ya que él lo recibe a través de la sangre.
Diferentes enfermedades y anomalias
Ante algunas enfermedades disminuyen tanto la respiración como los movimientos del feto. Por ejemplo, si existe una infección o una hipoglucemia (lo que familiarmente se conoce como “bajada de azúcar”. Tambien puede ocurrir en casos de golpes fuertes en el vientre, presencia de miomas (tumores benignos en el útero), si el bebé tiene alguna malformación grave o algún trastorno en su crecimiento, un incorrecto desarrollo neuromuscular, que la placenta este envejecida, que exista malnutrición en la madre o en el peor de los casos muerte fetal. Por estos motivos es importante realizar un seguimiento medico riguroso durante el embarazo con profesionales especialistas.
¿Cuánto tiempo puede pasar sin que el bebé se mueva?
No existen unas directrices concretas con respecto a ello, pues es algo que puede variar mucho de una futura mamá a otra. La actividad del bebé en el útero se describe en cuatro estados, del menos al más activo. Es posible que el bebé permanezca quieto un máximo de dos horas cuando se encuentra en un estado de sueño pasivo.
Hay dias que no noto a mi bebé, ¿es normal?
Puede que te hayas encontrado en la siguientes situaciones: “hay dias que no noto a mi bebé” o “mi bebé no se mueve”. En principio, se debería notar al feto todos los dias para saber que todo va bien. Por ello, se recomienda que cuando la futura mama ya identifique como son los movimientos reales, se realice un conteo diario de esos movimientos, de esta manera sera mas fácil averiguar si un dia se ven reducidos respecto a lo normal.
¿Cuántos movimientos fetales son normales al dia? La cantidad considerada habitual es de 10 movimientos en 2 horas aproximadamente. Entonces, ¿por que hay dias que el bebe se mueve mas que otros? Como hemos visto, existen muchos motivos por los que en algunos momentos el bebe se movera mas y en otros momentos. Si hay dias que el bebe se mueve menos, lo importante es comparar la actividad del bebé con la suya propia habitual. Para ello, se deben contar los movimientos fetales cada dia durante el mismo periodo de tiempo y en el mismo momento del dia.
¿Cuántas veces se tiene que mover el bebé en el vientre?
¿Sabías que los bebés pueden hacer más de cuarenta movimientos dentro del vientre de la mamá? Nadar, estirar sus piernecitas, dar golpes, pataditas, empujones… Muchas de estas acciones son respuestas del bebé a ruidos externos o movimientos que hace la mamá. También pueden ser la respuesta a algunos alimentos que la mamá toma, como el azúcar. ¿Qué se considera normal?
- Lo habitual, durante el embarazo, especialmente a partir de la semana 28 de gestación, es notar que el bebé se mueve varias veces al día. Sin embargo, en ocasiones el bebé, por motivos varios, puede permanecer quieto mucho rato.
- Si tienes dudas porque has notado muy poco movimiento en varias horas o no notas nada y estás preocupada por ello, lo recomendable es que te pongas en contacto con tu ginecólogo matrona para confirmar el bienestar de tu bebé.
- Pero, ante todo, no te asustes, es muy normal que haya temporadas o días en los que los movimientos sean muy frecuentes y otros en los que no sientas demasiados movimientos. Así que, ante todo, tranquilidad.
Que hacer si mi bebé se mueve menos
En el momento en el que se dejan de notar los movimientos del bebé o se notan con mucha menos frecuencia, y en las horas habituales del dia que más se le nota no se mueve, se procederá a la estimulación. A continuación explicamos como hacer que el bebé se mueva:
- Aliméntate bien sin dejar largos periodos sin comer para evitar hipoglucemias.
- Cambia de posición varias veces para animarlo a moverse el también.
- Asegúrate de ir al baño antes para tener la vejiga vacia.
- Toma algo azucarado como el chocolate o similar.
- Acaricia tu barriga y pon sobre ella luces y música.
Aqui encontrarás otros trucos para notar al bebé. Si despues de llevar a cabo estas medidas no notas ningún cambio o presentas algún otro sintoma preocupante como perdida de liquido, sangrado o dolor, se deberá acudir al centro medico con la mayor brevedad posible para asegurar la salud y el bienestar de tu bebé.