El primer dia del bebe en casa es todo un acontecimiento para los recien estrenados padres. La ilusion y la euforia se mezclan con los miedos y la incertidumbre propios de este nuevo rol que acaban de asumir.
Por tanto, es frecuente experimentar una montana rusa emocional que puede, facilmente, resultar desbordante. Asi pues, para poder disfrutar al maximo esta primera jornada es necesario estar preparados mentalmente y seguir algunas recomendaciones.
Algunas madres esperan con ansia la posibilidad de volver al hogar con su pequeno. Para otras, este paso resulta imponente y lo afrontan con cierta cautela. La realidad es que se trata de un momento tan intimo y personal que no es posible establecer emociones validas o invalidas. Todos los sentimientos son adecuados y el único objetivo es que tanto madre como bebe realicen esta transicion de la mejor manera posible.
El primer dia del bebe en casa esta cargado de ilusion…
Si hay una emocion que describe, por encima de todas, el primer dia del bebe en casa esa es la ilusion. Tras un intenso parto y varios dias en el hospital llega, al fin, el momento de volver a casa y comenzar una nueva vida con el recien nacido.
Esto supone regresar a la comodidad de vuestro hogar, de vuestras costumbres, de vuestras pertenencias. El frio e impersonal ambiente de la clinica es sustituido por el calor hogareno. Recuperaras, en gran parte, la libertad de movimientos y la autonomia, y esto es, sin duda, una inyeccion de energia para el estado de animo.
Ademas, si ya habias sido madre con anterioridad, este primer dia en casa supondra volver al lado de tus otros hijos, con quienes no habras podido estar durante los dias anteriores. Estrenar la cunita, el cambiador, los biberones… Son sencillos actos que parecen llenarte el corazon hasta rebosar, pues auguran un futuro maravilloso junto al bebe.
…Pero tambien de miedos y responsabilidades
Sin embargo, no todo es tan agradable e idilico. Volver a casa tambien supone perder toda la ayuda de medicos, enfermeras y profesionales sanitarios y quedar sola ante el peligro.
Ahora el bienestar de tu bebe depende principal y casi exclusivamente de ti. Eres tú quien debera alimentarlo, limpiarlo, calmarlo y adivinar a que se deben sus llantos, y habras de hacerlo sin la tranquilidad que supone estar en un hospital.
Ademas, este dia sera el primero en el que comprobaras como tus necesidades han pasado casi completamente a un segundo plano. Es posible que aún te encuentres dolorida por el trabajo de parto y, seguramente, estes agotada por la falta de sueno, pero ya no seras la paciente sino la madre. Ahora la atencion de todo el mundo estara puesta en tu bebe.
Es probable, tambien, que este primer dia recibas numerosas visitas de parientes, amigos y allegados que desean acercarse a conocer al recien nacido. Seguramente, tú prefieras descansar y disfrutar con tu pareja y tus otros hijos de este momento tan intimo, pero te veras obligada a ser cortes y servicial con todos estos invitados.
¿Como disfrutar el primer dia del bebe en casa?
Entonces, si deseas que este primer dia del bebe en casa sea lo mas agradable posible, ten en mente que solo tú y tu hijo sois la prioridad en este momento. Esto quiere decir que no existe obligacion de aceptar visitas que no se desean y que es totalmente licito expresar asertivamente que prefieres vivir ese dia en la intimidad de tu núcleo familiar.
Esto implica tambien ser consciente de que el padre, si bien no puede amamantar al nino, puede realizar todo el resto de funciones. No trates de cargar sola con todo el peso del cuidado del recien nacido; comparte la carga, delega y pide ayuda si es necesario.
Busca a tu tribu, acude a tu madre, hermanas, amigas… Cualquier mujer cercana que sientas que puede ayudarte a instalarte en esta rutina de ser mama con menores temores e incertidumbres.
Y, sobre todo, se paciente. No seas dura ni excesivamente autoexigente contigo misma. Permitete sentir miedo, tristeza, vertigo o cualquier emocion que se te presente. Acepta que eres humana y que cometeras errores, pues nadie nace sabiendo ser madre.
Asimismo, cuida tu salud fisica y emocional, trata de descansar y pide consuelo si lo necesitas. Pero, ante todo, disfruta este dia, pues nunca se repetira.