El caso del melon es algo controvertido porque es mas propenso a causar alergias o puede ser mas dificil de digerir. Para su introduccion se deberia esperar hasta los 7 u 8 meses e irselo dando muy poco a poco para ir controlando si le sienta bien o no. El melon es una fruta muy sana por la cantidad de agua que tiene y por su alto contenido en vitamina A, C, potasio y magnesio, ademas, es un buen sustituto de los citricos en caso de que el pequeno no los tolere bien.
Se le puede dar al bebe de la manera que queramos, bien en trozos si ya sabe comer con las manitas o bien en papilla o pure triturado con otras frutas. Aunque sea una fruta bastante saludable y con muy pocas calorias, tampoco hay que abusar de ella porque es muy dulce y podriamos aficionar al pequeno demasiado pronto a los alimentos con este tipo de sabor.
En caso de que los padres tenga alergia al melon no se le debe dar al nino sin haberle hecho antes las pruebas medicas pertinentes y ante cualquier duda o cambio que se quiera hacer en la dieta del bebe lo mejor es acudir al pediatra para que nos oriente y recomiende como y cuando introducir nuevos alimentos.
Como Preparar una Deliciosa Compota de Melon y Manzana para tu Bebe:
Ingredientes: 1 manzana y ½ taza de melon maduro
Pela y corta el melon y la manzana en cubitos de aproximadamente 2 cm. . Lo ideal es poder hacer una coccion al vapor ya que con el vapor la perdida de las vitaminas es minima. Cuando cocinamos en agua por mucho tiempo, lo que sucede con las sopas por ejemplo, las vitaminas y todo lo que mas alimenta a nuestros bebes se pierde.
Si tienes a la mano un procesador para bebes es fantastico sino, algunas ollas arroceras tienen la posibilidad de cocinar al vapor y si esto no es posible, simplemente pon a hervir agua, cuando este a punto de ebullicion adiciona las frutas y dejalas cocinando solo por cinco minutos o hasta que veas que estan blandas.
Una vez la fruta y la verdura estan cocidas debes procesarla en una licuadora o simplemente con la ayuda de un tenedor hasta que quede con la consistencia que crees le gustara a tu bebe. ¿Asi de simple puedes hacer una compota con melon e irlo introduciendo poco a poco en la dieta de tu bebe!