El riesgo mas habitual son los partos antes de termino, que dan lugar al nacimiento de bebes prematuros. Otras de las posibles complicaciones de un embarazo múltiple son los problemas placentarios y los de crecimiento fetal.
Cuanto mayor sea la cantidad de bebes que nazcan, mayor sera el riesgo de que presenten problemas de salud.
Como mantenerte sana durante un embarazo múltiple
Alimentarse bien, descansar lo suficiente e ir al medico con regularidad son medidas fundamentales para la salud de cualquier mujer embarazada. La necesidad de un control riguroso es vital en un embarazo múltiple; es muy importante que te lleve un profesional de la salud que tenga experiencia en este tipo de embarazos.
Las mujeres que van a tener gemelos deben seguir las pautas dieteticas generales de cualquier mujer embarazada, incluyendo el incremento de la ingesta de calcio, acido folico y proteinas. Otros nutrientes cuya ingesta deberias incrementar son el hierro, el zinc, el cobre y las vitaminas C y D. Por eso es tan importante que tomes tu suplemento multivitaminico prenatal cada dia. No deberas tomar mas de una dosis porque un exceso de vitaminas podria ser nocivo para tus bebes.
Antes del parto
La mejor forma de prepararse para un parto múltiple consiste en saber que dispones de una red de apoyo completa: medicos especializados, personal sanitario atento y, a ser posible, una pareja que te apoya y familiares y amigos que pueden echarte una mano.
Deberias hablar con tu medico sobre las opciones del parto vaginal y del parto por cesarea con tiempo de antelacion. Aunque acordeis intentar el parto vaginal, es posible que surjan complicaciones que hagan necesaria una cesarea. Aunque quieras que en tu parto este presente tu comadrona, en los partos múltiples siempre es recomendable la participacion de un medico.
Durante el parto
Cuando empiece el parto, te conectaran a un monitor fetal para que el ginecologo pueda controlar la evolucion de cada uno de tus bebes.
Siempre existe la posibilidad de que no sea viable el parto vaginal. En un útero lleno de bebes se puede producir una compresion de la placenta o del cordon umbilical de alguno de los bebes y esto le podria exponer a riesgos importantes. En estos casos, es mucho mas seguro optar por un parto rapido por cesarea.
La posicion de los bebes tambien puede influir sobre la seguridad de un parto vaginal. Se suelen practicar cesareas cuando el primer bebe no viene de cabeza y tambien en la mayoria de los partos de trillizos o de gemelos de orden superior.
Despues del parto
Muchos bebes prematuros necesitan ingresar de inmediato a la Unidad de Curas Intensivas Neonatales (UCIN) para que reciban atenciones medicas especiales. Se suele aconsejar a los familiares que los visiten a menudo desde el primer dia.
Los primeros meses suelen ser los mas dificiles para los padres de gemelos, mientras se van habituando a tener que alimentar a todos los bebes y la falta de sueno y de tiempo para si mismos.
Te puede ayudar el hecho de formar parte de un grupo de apoyo para padres de gemelos. Pide toda la ayuda que puedas, a vecinos, familiares y amigos, para que te echen una mano con los pequenos y en las tareas domesticas. Eso te ayudara a descansar, a recuperarte del parto y a irte familiarizando con tus bebes.