La llegada de un bebe es siempre un gran motivo de alegria, de esperanza, de nervios pero tambien de cierto temor y angustia. Una amalgama de sentimientos contrapuestos que se hace todavia mayor en los casos cuya llegada se produce despues de la perdida de un hijo anterior, por aborto o muerte perinatal (dias antes, durante o despues del parto).
La ilusionante llegada de los bebes arcoiris
Estos bebes a los que se les llama bebes arcoiris, como simbolo de la luz que traen tras la tormenta que ha supuesto la muerte de un hijo en tales circunstancias, son bebes con las mismas necesidades de amor, atencion y cuidados que cualquier otro pero que llegan a la familia en unas condiciones distintas y muy especiales. De modo que es importante que, los papas en particular pero tambien el resto de la familia en general, esten preparados para recibir a este nuevo miembro con todo el amor, carino y afecto que va a necesitar evitando caer en la danina sobreproteccion que tanto dificultaria su proceso de desarrollo posterior.
Antes de entrar a ofrecer una lista de consejos para recibir un bebe arcoiris quisiera hacer hincapie en la necesidad de acudir a un psicologo perinatal, especialista en el ambito de los aspectos psico-afectivos relacionados con la concepcion, el embarazo, parto, postparto y crianza temprana, si hemos sufrido la perdida de un bebe y estamos esperando a otro.
¿Por que? Pues porque es importante que como mamas hayamos podido elaborar nuestro proceso de duelo y que contemos con la ayuda profesional especializada en el caso que la necesitemos antes de emprender el viaje de una nueva maternidad y entrar en ella con toda la fortaleza psicologica que requiere la crianza de cualquier pequeno.
5 consejos fundamentales para recibir a un bebe arcoiris
Estos son algunos de los consejos que hay que tener en cuenta para recibir a un bebe arcoiris con mucho amor.
1. Darse tiempo para el duelo y recuperacion del equilibrio emocional
Uno de los primeros consejos para recibir un bebe arcoiris seria dejar pasar un tiempo antes de buscar un nuevo embarazo.
Este tiempo se necesita no solo para recuperarse fisicamente si no para poder elaborar el proceso de duelo tras la perdida y recuperarse emocionalmente. Cada caso sera distinto y el proceso de recuperacion requerira de mas o menos tiempo en funcion de muchas variables que en este post no podemos abordar pero que tienen que ver con la personalidad de la mama, las circunstancias en las que se produjo la muerte del bebe y la red de apoyo con la que puede contar la familia.
Tener el tiempo y el espacio para poder hacer un duelo con todo lo que ello significa, es decir poder expresar y canalizar el dolor, la rabia y la tristeza que sentimos favorece que el nuevo embarazo se pueda vivir sin tanta ansiedad, miedo y dudas. Aunque ello no significa que estas desaparezcan del todo.
2. Trabajar el vinculo afectivo desde el primer dia
Relacionado con el punto anterior es importante que se trabaje el vinculo afectivo desde el primer dia con el nuevo bebe. Sabemos que algunas mamas que han pasado por estas circunstancias tienen serias dificultades para vincularse afectivamente con sus nuevos bebes desde el mismo dia que saben que estan de nuevo embarazadas por miedo a que vuelva a ocurrirles algo parecido.
Por eso es tan importante buscar ayuda profesional debido a que el desarrollo de un vinculo afectivo seguro con la mama es indispensable para el bebe, tambien para un bebe arcoiris. Y esto se consigue teniendo la posibilidad de tener a una mama tranquila, segura y emocionalmente estable que responda adecuadamente a sus las necesidades del pequeno antes y despues del nacimiento.
Un vinculo seguro con las figuras de apego es la base para la prevencion de muchos problemas posteriores, como pueden ser algunos trastornos de ansiedad, depresion, anorexia, bulimia u otros trastornos de conducta.
3. Fomentar la individualidad sin cargas
Aunque este punto parezca una obviedad el nuevo bebe no llega al mundo para sustituir al que fallecio. Este bebe, como cualquier otro, necesita poder ser el mismo, sin mochilas heredadas y con la posibilidad de desarrollar su propia individualidad, sin tener que sufrir el peso de la perdida de ese hermano al que nunca conocio.
Esto no significa que no le hablemos de el y ni de lo que le sucedio, todo lo contrario. Es muy importante y necesario para todos poder explicar la historia familiar y no ocultarle nunca la verdad. Pero tambien significa evitar suplir un hijo por otro, tal y como se hacia antano cuando incluso se le ponia al nuevo bebe el nombre del fallecido, algo que implicaba una carga muy pesada con la que debia cargar de por vida.
4. Amar sin sobreproteger
La llegada de este nuevo miembro a la familia, tan deseado, buscado y amado puede suponer tambien la adopcion de un estilo parental basado en la sobreproteccion. Con la mejor de las intenciones los papas con este estilo intentan por todos los medios alejar a su bebe de cualquier ruido, estimulacion o contratiempo que pueda aparecer no solo durante los primeros dias de vida, sino tambien a lo largo de los siguientes anos impidiendo que sus hijos puedan desarrollarse plenamente en todos los sentidos: psicologica, social, personal y academicamente.
5. Buscar ayuda profesional
Busca ayuda profesional siempre que sientas la necesidad de ello, si te sientes triste o abrumada, si crees que la situacion te supera o no te vinculas como quisieras con tu pequeno. Recuerda que los psicologos perinatales son los mejores profesionales para ayudarte superar esta situacion. De modo que no dejes pasar el tiempo y ponte en sus manos cuanto antes porque asi ayudaras tambien a crecer sano a tu bebe.