Un estudio realizado por la iniciativa para la Humanizacion de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia arrojo que tras una revision minuciosa sobre el colecho, la lactancia y la muerte súbita, el colecho resulta ser una practica beneficiosa para la lactancia. Y, en conclusion, que el colecho practicado de manera adecuada, en el cual se eviten factores de riesgo, no tendria ningún tipo de relacion con la muerte súbita del bebe lactante.

Aún asi, las asociaciones y organizaciones pediatricas estan de acuerdo en recomendar la evitacion del colecho por tener relacion con la muerte súbita del lactante y en su lugar, recomiendan la “cohabitacion”, esto es, dormir en la misma habitacion que el pequeno, pero en su cuna, cerca a la cama de papa y mama.

  • Es posible envolver al bebe, pero hay que tener ciertos cuidados: no envolverlo de manera muy apretada o que dificulte su respiracion o los movimientos de sus caderas. Cuando el bebe comienza a tratar de voltearse, dejar de envolverlo en mantas.
  • Controlar que la temperatura del ambiente donde el bebe duerme sea la indicada, y no abrigarlo en exceso. La temperatura de la habitacion debe ser agradable y confortable para un adulto vestido con ropa liviana.
  • Colocarle el chupo a la hora de acostarlo. A partir del momento en que el bebe recupera su peso de nacimiento y la lactancia esta establecida (algo que sucede alrededor del mes de vida), es conveniente ofrecerle el chupete. Aquellos bebes que no son amamantados, pueden incorporar el chupete en forma anticipada.
  • Distintos estudios revelan que la lactancia materna protege al bebe de muerte súbita. La OMS recomienda lactancia exclusiva hasta los 6 meses de vida del bebe, y el mantenimiento de la lactancia materna, junto con introduccion de alimentos apropiados para la edad, hasta los 2 anos o mas.
  • Colocarlo sobre su estomago todos los dias un rato mientras esta despierto, siempre bajo la supervision de un adulto. Esto ayuda al desarrollo motor del bebe y previene el sindrome de la cabeza plana.
  • El bebe debe vivir en un ambiente libre de humo, incluso desde la gestacion. El cigarrillo durante el embarazo se asocia con disminucion del crecimiento fetal y con el aumento de muertes perinatales. Con respecto al riesgo de SMSL, el cigarrillo durante el embarazo lo triplica.
  • No confiar en monitores para el corazon o la respiracion para reducir el riesgo de SMSL. Hablar con el pediatra si hay alguna duda al respecto.