Patear, insultar, morder, gritar o arrojar juguetes son algunas de las múltiples formas en las que se manifiesta la agresividad en los niños. Esta situación es frecuente y requiere de un abordaje doble: comprender qué le sucede a ese pequeño y acompañarlo a identificar y a gestionar sanamente sus emociones.
Sabemos que en la práctica lograr este objetivo es bastante más difícil de lo que se cree, por eso en parasubebe vamos a compartirte algunas estrategias útiles para esos momentos de tensión. ¡No te lo pierdas!
¿A qué se debe la agresividad en los niños?
Para este tipo de preguntas, jamás encontraremos una respuesta única. Más bien, lo adecuado es intentar comprender la situación en toda su complejidad y a la luz de ese niño en particular. Es decir, teniendo en cuenta su personalidad, su contexto y su historia. Además, es fundamental evitar catalogar al niño, hacer análisis o diagnósticos a la ligera o colocarle etiquetas dañinas.
Otro aspecto importante a considerar es que el cerebro todavía no está completamente maduro en la infancia y adquiere nuevas habilidades progresivamente.
Para decirlo de un modo sencillo, al principio los niños “son pura emoción”, pues domina su conducta el cerebro inferior. Con el tiempo, se consolida el cerebro superior y a partir de ese momento se vuelven capaces de integrar las experiencias y dar respuestas más adecuadas a los estímulos.
Mientras tanto, es ilógico pretender que un pequeño reaccione como un adulto y debemos comprender la importancia que tiene nuestro acompañamiento en el desarrollo de sus habilidades.
5 estrategias para manejar la agresividad en los niños
Más allá de la técnica de crianza que decidamos implementar con tus hijos, la gestión de las emociones es un capítulo clave y una herramienta fundamental para sus vidas.
Entérate cuáles son las estrategias para manejar la agresividad en los niños a continuación.
1. Emplea la técnica del semáforo
Si bien tiene variantes, la técnica del semáforo es una herramienta muy útil para orientar la conducta de los niños y que obtengan un aprendizaje a partir de sus acciones.
Dibujen y pinten juntos un semáforo grande, para poder colocarlo o pegarlo sobre una pared. Una vez que esté listo, indícale al tu hijo que señale cuáles son las situaciones que lo fastidian, lo frustran y lo enojan. Pueden dialogarlas o pueden escribirlas en papeles y luego deben pegarlas junto al color rojo.
A continuación, pídele que te describa aquellas situaciones que lo incomodan o que lo desconciertan. Repiten el paso anterior, pero esta vez ubiquen los carteles en el color amarillo.
Por último, pregúntale cuáles son aquellas situaciones que lo alegran, que le agradan y que lo hacen sentir bien. En este caso, colócalas en el color verde.
Una vez hecho todo esto, ayúdale a tu hijo a pensar de qué manera se podrían resolver las situaciones difíciles y cuáles serían las mejores conductas para lograrlo, sin lastimar a nadie.
2. Enséñales a relajarse y a respirar
Dale a tu hijo algunas instrucciones para que tome aire y se infle como globo. Luego, que se desinfle y se vuelva a inflar. También, puedes indicarle que cierre los puños y que haga mucha fuerza en ellos, para luego aflojarlos poco a poco y sentir las manos livianas como un papel.
De ambas manera, ayudarás al infante a respirar y a relajarse y así, contribuirás a reducir la agresividad.
3. Usa la música como un modo de distracción durante el conflicto
De esta manera, puedes lograr regular las emociones. Sin embargo, luego es necesario reflexionar acerca de lo acontecido y tratar de identificar qué lo llevó a actuar de esa manera. Esto facilitará el proceso de comprensión de los sentimientos.
4. Propón algunas actividades artísticas
Una de las consignas que también se emplean para trabajar la agresividad es la de dibujar las emociones. Así, cuando alguien luce enojado, puede tener los pelos crispados, los dientes apretados y tener la cara toda roja.
Esta es también una forma de desactivar el conflicto y de ayudar a los niños a reflexionar acerca de cómo se ven (y qué ven los demás) en esos momentos de tensión. Por supuesto, es importante acompañarlos durante el análisis de la situación y el aprendizaje.
5. Promueve el ejercicio físico
La actividad física es una forma de liberar energía y tensiones, de producir las hormonas de la felicidad y lograr el mayor bienestar.