Consecuencias de los Gritos en Ninos

Cuando los ninos se portan mal, gritar se siente como una respuesta natural, especialmente si los padres o madres estan estresados y su tolerancia al mal comportamiento se ha debilitado. El desorden y la monotonia de la paternidad y maternidad requieren una paciencia extrema, y gritar es mucho mas facil y mas instintivo que detenerse para reaccionar con calma. Gritar es el reflejo de emociones mal gestionadas. Gritar a los ninos solo muestra la propia ira y rabia frente a ellos. Es importante evitar gritar a los ninos y ninas por los siguientes motivos:

• Genera ansiedad. A los pequenos les genera ansiedad y mucha inseguridad. Cuando gritas, tus hijos sienten miedo de ti.
• Supone un mal ejemplo. Ademas de que estaran modelando un estilo comunicativo incorrecto y que les podria generar problemas en el futuro, tanto a nivel interno como en las relaciones con los demas.
• Tiene un impacto psicologico. Muchos padres saben lo que es gritarles a sus hijos sin siquiera saber por que. Pero, a pesar del hecho de que gritar a los hijos se siente como una liberacion, un llamado de atencion y una forma de disciplina, es importante comprender el impacto psicologico que pueden tener los gritos a los ninos. Porque piensa una cosa, si a ti no te gusta que te griten, ¿por que les gritas a tus hijos?
• No tiene el efecto que esperas. Por muy provocativos que puedan parecer algunos comportamientos, los ninos pequenos simplemente no tienen la sofisticacion emocional para comprender completamente la frustracion de los adultos. Y los efectos psicologicos de gritarles repetidamente a los ninos pequenos pueden ser a largo plazo, con el potencial de cambiar la forma en que sus cerebros se desarrollan y procesan la informacion. Por mas dificil que sea resistir la tentacion, en última instancia, gritarle a los ninos es inútil y peligroso para su desarrollo emocional.

Que grites a tu hijo o hija porque se va a hacer dano al meter el dedo en un enchufe y grites “¡NO!” es entendible, normal y necesario. Es una clara advertencia porque el nino esta corriendo un peligro inminente que debe ser evitado. Pero, cuando gritas a tus hijos de manera sistematica solo porque no gestionas bien tus emociones, esto tendra consecuencias en tus hijos o hijas que quedaran grabados en su personalidad para siempre. Las consecuencias de gritar a los ninos son:

• Estaras socavando su autoestima. Pensara que no es capaz de hacer nada por si mismo o que todo lo que hace esta mal.
• Tendra resentimientos hacia ti porque no confias en el o porque simplemente no eres capaz de hablarle bien, con calma y carino.
• No sabra gestionar bien sus emociones porque no ha tenido un buen ejemplo en ti. Tendra problemas de conducta, te gritara y tendra baja tolerancia a la frustracion en cualquier ambito de su vida.
• Tendra consecuencias emocionales: depresion, ansiedad, aislamiento social, malas relaciones con los demas, nerviosismo, poca concentracion… Los gritos son tan daninos como los golpes.
• No te escuchan. Los ninos, en cuanto les gritas, dejaran de escucharte. Tan pronto como comienzas a alzar la voz, activas su sistema limbico, que es una parte antigua del cerebro que es responsable, entre otras cosas, de la respuesta de lucha o huida. Les generas estres junto el miedo. El resultado puede ser lo contrario de lo que esperas, ya que tus hijos se congelaran, lucharan o huiran.
• No te haran caso. Ademas, cuando gritas a los ninos, se acostumbran a escucharte enfadado/a y no te haran caso hasta que les grites de nuevo, porque sentiran que es tu forma natural de comunicarte, creandoles inseguridad y temor hacia ti. ¿Por que ocurre esto? Porque gritar a los ninos les “ensordece” emocionalmente.
• No se sentira valorado/a. Puede parecer que gritar genera respeto, pero en realidad hace mas dano que bien. Basicamente estas diciendo “no me importas” y un ser humano, en el fondo de su corazon, simplemente quiere sentirse valorado por otro ser humano… Y si no le valoras, estaras decepcionandole.

Como has podido comprobar, gritar no educa y no te sirve ni a ti, ni a tus hijos. Es mejor y mucho mas saludable para vuestra salud mental que optes por alternativas adecuadas a una educacion basada en el respeto y la disciplina positiva.

Ante todo, calma

Como hemos visto, los ninos y ninas dejan de escuchar cuando empiezan los gritos. Intenta comunicar lo que quieres decir con calma y notaras la diferencia.

Para, mira y escucha

Recuerda que gritar genera miedo, no respeto, por lo que gritarle a tu hijo puede ser una forma de intimidacion. En lugar de esto, pruebe el metodo “Parar, mirar y escuchar”. Esto consiste en:

• Para lo que estas haciendo
• Haz contacto visual con tu hijo en silencio y muestrale que es valioso para ti
• Despues de escuchar lo que te esta diciendo,habla con ellos, no de ellos.

Es mucho mas genial descubrir quien es tu hijo/a que tratar de moldearlo en lo que quieres que se convierta. No repitas las cosas mil veces, habla con tus hijos desde el respeto, la comprension y la empatia y notaras la diferencia.