Tomar al bebe entre tus brazos, mecerle y tararear una melodia, muchas veces aprendida y en otras inventada, para relajarle o domirle es un acto tan antiguo como el ser humano.
Este sencillo pero estimulante vinculo con el bebe ha sido objeto de un sinfin de estudios, que han concluido que cantar nanas al bebe tiene numerosos beneficios.
9 motivos para cantar al bebe
Son muchas las investigaciones que se han basado en el impacto que tienen las canciones de cuna en el bebe, desde el mismo momento en que esta en el vientre materno y hasta la primera infancia.
1 – Existe una relacion entre las canciones de cuna y el desarrollo del lenguaje, de tal manera, que los bebes que han sido expuestos a melodias y nanas desde las primeras etapas, desarrollaron mejores habilidades en el lenguaje.
2 – Tambien han sido objeto de estudio los bebes prematuros y se ha demostrado que los recien nacidos de forma prematura si son expuestos a canciones de cuna reducen su ritmo cardiaco, mejoran su alimentacion y su sueno por lo que suelen recibir un alta mas temprana.
3 – Algunos expertos dicen tambien que la música ya impacta al bebe dentro del útero materno, de tal manera que, si la madre canta una melodia de forma habitual o escuchan de forma constante una determinada cancion de cuna, al nacer, esa misma melodia sera capaz de calmarles y relajarles.
4 – El principal motivo por el que es importante cantar nanas al bebe es porque le ayuda a calmarse, de hecho el clasico dicho de “la música amansa a las fieras” viene de la leyenda de Orfeo que tenia el poder de tranquilizar a los animales salvajes con la melodia de su arpa. De ahi se ha extendido este dicho popular, ya que ayuda en situaciones de estres o momentos de nervios tanto a ninos como a adultos.
5 – Cantar al bebe es una excelente manera de estimular el vinculo y el apego con el.
6 – Cantar nanas al bebe contribuye a estimular el desarrollo emocional de los ninos, ya que les aporta seguridad y confianza.
7 – Mejora el estado de animo del bebe.
8 – La música favorece el desarrollo cognitivo del bebe y le ayuda a adquirir nuevas habilidades motoras y sociales.
9 – Les ayuda a conciliar el sueno mas facilmente.
No hace falta que sepas cantar bien, ni que conozcas todo el repertorio de canciones de cuna para bebes. Una simple melodia tarareada suave a tu bebe mientras le meces es capaz de provocar en el todas estas increibles reacciones.
Cantarle al bebe tambien ayuda a las madres con depresion posparto
Ademas de tranquilizar a tu bebe, cantarle tiene tambien beneficios para las madres. Cuando le cantas a tu bebe estas realizando una interaccion de dos vias, como si fuera una especie de dialogo entre ustedes dos.
Los mismos investigadores realizaron otro estudio para medir los parametros en las madres con depresion posparto. En el encontraron que las madres con depresion posparto carecian de sensibilidad y expresion emocional al cantarle a sus bebes. Sin embargo, los bebes aún asi se sentian atraidos hacia la voz de sus madres, pese a que el ritmo de las melodias no variaba como el de las madres que no padecian depresion.
La ventaja es que al tener este tipo de interaccion, ambos se ven beneficiados. Por un lado, el bebe recibia la estimulacion sensorial necesaria para enfocar su atencion y modular sus emociones. Mientras tanto, las madres experimentaban de manera simultanea una distraccion de los pensamientos y emociones negativas asociadas a la depresion, y al mismo tiempo se sentian empoderadas como madres. Esto último tiene mucho sentido, ya que al enfocarte en cantarle a tu bebe, se limita el espacio en tu mente para los pensamientos negativos, mientras que la sensacion de empoderamiento la experimentan todas las madres, pues nos da satisfaccion ver que con nuestra voz hacemos felices a nuestros bebes.
Los investigadores concluyen que todas las madres alrededor del mundo le cantan a sus hijos de manera similar, y que los bebes prefieren este canto especializado que se va adaptando a sus necesidades, contrario a la música previamente grabada que lleva su propio ritmo y tiempo.
La melodia y tono no necesitan ser perfectos ni interpretados por cantantes profesionales para que las madres y los bebes logren interactuar a traves de las canciones. En realidad, los bebes se sienten incluso mas atraidos a la melodia personalizada con la voz familiar de sus madres, lo que ademas les motiva a buscar su mirada y comunicarse a traves de ella.
La música y las canciones siempre son una buena terapia para animarnos cuando nos sentimos decaidos o sin muchas ganas de hacer las cosas. Por lo tanto no importa si no te sabes ninguna nana o si piensas que tu voz no es la mas afinada del mundo. A tu bebe le encanta y piensa que es el sonido mas hermoso que ha escuchado, pues le da la tranquilidad y seguridad que el necesita. Cantarle cada vez que te sea posible lograra fortalecer el vinculo entre ustedes y le proporcionara a ambos una sensacion placentera.