El parto es una bonita historia que se desarrolla en 3 actos: dilatacion, expulsion y alumbramiento. El epilogo de la obra: el precioso bebe con el que tanto has sonado por fin en tus brazos. Descubre que pasara y lo que se espera de ti en cada una de estas etapas.
¿Cuanto tardare en verlo?
La duracion de un parto varia mucho de un caso a otro. Hay mujeres que pueden tardar entre 8 y 14 horas, sobre todo si son primiparas, y otras cuyo parto se reduce a la mitad de ese tiempo. Eso suele ocurrir con las que ya tienen experiencia en la maternidad. Pero hay otros factores que determinan cuanto va a tardar en nacer un bebe, como la posicion de su cabecita en el útero, la altura a la que se encuentre, su tamano con respecto a la pelvis de la madre… Incluso puede ocurrir que el parto se detenga o no avance como seria conveniente. En ese caso, el ginecologo puede indicar la necesidad de aumentar la dosis de oxitocina a la paciente, de usar los forceps o de realizar una cesarea.
La dilatacion
La dilatacion es la parte de todo el proceso mas temida por muchas mujeres debido a su larga duracion. Un cuello del útero bien abierto, tanto como para dejar pasar la cabecita del bebe. Este es el objetivo de esta fase del parto.
- La fase de latencia: es tan lenta que puedes tardar hasta 8 horas en dilatar tan solo un par de centimetros. En este periodo, las contracciones duran 45 segundos y se producen en intervalos de entre 5 y 10 minutos.
- La fase activa: las contracciones son mas frecuentes e intensas. Ahora pueden durar hasta un minuto y sin apenas tiempo entre ellas. Este es el momento en que has de aplicar todo lo que has aprendido en educacion maternal: elige las posturas mas comodas para ti y mas convenientes para tu hijo, pasea por la habitacion, recurre a tecnicas de relajacion y ejercicios de respiracion que te ayuden a superar el estres o pidele a tu pareja que te de un suave masaje en el abdomen.
Las mejores posturas para dilatar son las verticales –de pie, en cuclillas…–, aunque no podras adoptarlas durante todo el proceso, ya que es posible que en algunos momentos tengas que estar conectada a los monitores fetales. En ese caso, tendras que permanecer en la cama, pero puedes estar de lado o semiincorporada. Si optas por dar a luz con epidural, es posible que, una vez que te hayan puesto la inyeccion, sientas cierta debilidad en las piernas que te impida estar de pie o pasearte por la habitacion.
La expulsion
Cuando el cervix esta totalmente abierto y logras alcanzar los 10 centimetros de dilatacion, el bebe ya tiene espacio suficiente para salir por el canal del nacimiento. Ha llegado el momento. Te trasladan al paritorio –tambien, dependiendo del hospital, podrias quedarte en la misma habitacion en la que has dilatado donde pronto tendras a tu hijo en brazos.
Esta es la fase del expulsivo, en la que el útero expulsa con fuerza al bebe hacia fuera mediante contracciones cada vez mas largas e intensas. La presion de la cabeza hara que sientas enormes deseos de empujar, pero no debes hacerlo hasta que la matrona no te de permiso para ello. Y es que si empujas cuando la dilatacion no es aún completa, la cabecita del bebe podria inflamar el cuello del útero y dificultar su salida o provocar un desgarro perineal.
Haz tus ejercicios de respiracion para controlar la necesidad de empujar y espera a recibir las instrucciones de la matrona, especialmente si te han puesto la anestesia epidural, que diminuye la percepcion de las contracciones y el control de tus músculos.
Los pujos: Una vez te de luz verde, empuja sin miedo hasta que la cabeza de tu hijo asome por tu vulva. Si el equipo medico que te atiende observa que el perine no es lo suficientemente elastico para dejar salir al nino sin desgarrarse, la matrona te practicara la episiotomia, un pequeno corte que antes se practicaba por sistema y ahora se hace de forma selectiva para evitar desgarros importantes que pueden afectar, incluso, a algunos organos.
Cuando la cabeza del bebe esta fuera, la matrona comprueba que no esta enrollada por el cordon umbilical y la gira hacia un lado para que tambien se den la vuelta los hombros y puedan salir facilmente al siguiente empujon. El resto del cuerpo saldra despues sin problemas.
La explosion de sentimientos que tienes en ese momento es increible: cansancio, dolor y, sobre todo, una gran alegria por haber ayudado a traer a tu hijo al mundo.
Ya no puedes esperar para conocerlo, para tenerlo cerca de tu piel, ¿verdad? Pidele a la matrona que deposite tu bebe sobre tu pecho, piel con piel. Este primer encuentro es el inicio de una relacion intensa entre madre e hijo que durara toda la vida.
Estara manchado de liquido amniotico, de sangre, pero no querras separarte de el cuando la matrona tenga que cogerlo para cortarle el cordon, secarle, abrigarle y llevarselo a su examen medico. En un ratito estara de vuelta, sano, calentito y dispuesto a tomar de ti su primera comida fuera del útero.
El alumbramiento
Una vez nacido el bebe, seguiras teniendo contracciones pero seran mas suaves. Y es que aún te queda expulsar la placenta y las membranas que han estado nutriendo y protegiendo a tu bebe durante largos meses. La matrona tirara suavemente del cordon umbilical y comprobara que salen enteras y que no queda ningún resto dentro del útero.
Por último, la matrona cosera la herida –en el caso de que se haya producido un cierto desgarro o te hayan practicado una episiotomia– y te dara un masaje en la tripa para prevenir una posible hemorragia. El objetivo es que al tocar el útero, este continúe contrayendose y detenga el sangrado de los vasos sanguineos.
En este momento, arranca otra etapa, la que te llevara a recuperar tu normalidad de mujer. Durara 40 dias y se conoce como puerperio.