La alimentacion y el descanso del bebe suelen ser los temas que mas preocupan a los padres a la hora de cuidar y criar a sus hijos. Es natural, pues son dos partes basicas y esenciales del desarrollo y que van evolucionando con la edad del nino.
Los padres se preocupan por si su hijo come lo suficiente, si recibe los nutrientes necesarios, etc. Durante los primeros meses de vida del bebe, su alimentacion se basa en la ingesta de leche, ya sea leche materna o leche de formula. Mas alla del tipo de leche o la cantidad que toma el bebe, ¿sabias que es muy importante saber preparar correctamente el biberon? Ello influye en la alimentacion del pequeno.
¿Cuales son los pasos a seguir para preparar un biberon correctamente?
1. Limpieza y esterilizacion
El primer paso a seguir a la hora de preparar el biberon es limpiarlo correctamente, lavando el biberon con agua tibia y jabon antes del primer uso y repitiendo esta operacion despues de cada toma. Al lavar el biberon es importante que tengas en cuenta que la tetina o chupo debe limpiarse cuidadosamente, por lo que puede ser de gran utilidad contar con un cepillo especial para biberones.
Tambien debes tener presente que resulta fundamental esterilizar el biberon y todos sus componentes para garantizar la correcta eliminacion de las bacterias.
La esterilizacion del biberon es especialmente importante cuando el bebe es pequeno (menor de tres meses) y cuando se encuentra enfermo o resfriado. A medida que el bebe va creciendo, es recomendable ir espaciando las esterilizaciones, pues su sistema inmunologico es mas fuerte a medida que crece. Bastara, llegados a este punto, lavar el biberon con agua y jabon.
A la hora de esterilizar el biberon y sus componentes, debes recordar que puedes hacerlo de varias maneras: puedes hervir el biberon y sus componentes, puedes utilizar un esterilizador electrico, de vapor para microondas, o incluso bolsas de esterilizacion.
2. Preparar el agua y anadir la leche
El siguiente paso a seguir en la preparacion del biberon, cuando se preparar con leche de formula, es conocer las cantidades de agua y leche en polvo que deberan anadirse en la mezcla. Esta informacion dependera de la prescripcion dada por el pediatra a cada mama y suele estar presente en el envase de la leche de formula utilizada.
Normalmente, en una toma de biberon se suelen anadir 30 ml. de agua hervida o de mineralizacion debil por cada cacito de leche en polvo. Por ejemplo, si el bebe toma 150 ml., deberas anadir 5 cacitos de leche en polvo.
Una vez sepas con certeza la cantidad de agua que necesitas para preparar correctamente el biberon, deberas calentarlo o bien utilizando un calientabiberones o bien poniendolo en el microondas.
En caso de que optes por calentarlo en el microondas, debes tener en cuenta que este puede crear zonas de mas calor en el recipiente, por lo que deberas mover el biberon cuando lo saques del microondas con el fin de repartir el calor. Una vez realizado este paso, deberas anadir los cacitos de leche en polvo correspondientes.
3. Evitar la formacion de aire dentro del biberon
Es muy importante que tengas presente que a la hora de mezclar el agua y la leche en polvo del biberon nunca debes agitarlo. Toma nota de que si agitas el biberon vas a provocar la formacion de burbujas de aire en su interior. Estas burbujas de aire seran ingeridas por el bebe durante la toma, lo que puede provocarle que ese aire se le acumule en la barriga y aparezcan los temidos colicos y gases.
Asi pues, la mejor opcion para disolver la leche en polvo en el agua del biberon es removiendolo con una cuchara o moviendo el biberon sin agitarlo, como si tuvieras un rodillo entre las manos.
4. Comprobar la temperatura
El último paso a seguir, antes de empezar a darle el biberon al bebe, es comporbar que la temperatura de la leche sea la optima. Recuerda que la temperatura de la leche debe estar entre los 35 y 37 ºC. Para saber si la temperatura es la correcta, debes ponerte unas gotitas de la leche sobre la muneca y probarlo. Si esta demasiado caliente, siempre puedes enfriar la leche colocando el biberon bajo el chorro del grifo o sumergiendolo unos segundos en un recipiente con agua fria (sin que la tetina se sumerja).
Una vez comprobada la temperatura, ¡ya tienes el biberon preparado correctamente! Tu bebe se alimentara de la forma adecuada para una mejor digestion.