Los miedos son, como el amor y el dolor, emociones necesarias en el proceso de aprendizaje y justamente, como tal, son experiencias a las que estamos todos, como seres humanos, predestinados a vivir. Todos tenemos miedo, y eso es inevitable.
El miedo al agua de los ninos y bebes suele provocar berrinches y rabietas en los pequenos que no quieren entrar en el agua. Este miedo al agua puede arruinar las mejores vacaciones en familia. Familiarizar al nino con el agua y facilitar su adaptacion al medio acuatico tiene sus secretos.
Y es que tanto la piscina como el mar son para los ninos medios acuaticos desconocidos que no ofrecen ninguna seguridad. En unos casos, por ser la primera vez que el bebe ve el mar o se acerca a una piscina y en otras ocasiones porque no se acuerda de la última vez que estuvo alli, los pequenos tienen que adaptarse.
7 pasos para ayudar al bebe a superar el miedo al agua
La diferencia de temperatura del agua fria al agua caliente del bano o la ducha a la que estan acostumbrados es uno de los primeros cambios que notan. Otro es enfrentarse a la inmensidad del mar, por lo que conviene pasar antes por una piscina para que el cambio no sea tan brusco.
1. Paso a paso con el bebe
En primer lugar, deja que tu bebe toque el agua con las manos, que chapotee y juegue con ella. De este modo, tambien se ira acostumbrando a su temperatura que suele ser mas fria que la de la ducha o banera de casa.
2. Pies y piernas del bebe
Cuando se haya acostumbrado, introduce sus pies y piernas en el agua. Sientate con tu bebe en el bordillo de una piscina y deja que salpique con el movimiento de sus piernas. Despues puedes introducirle en una piscina infantil, de unos 25 cm de profundo, para que agua acaricie sus piernas y pueda jugar.
3. Perdida del apoyo plantar
Cuando veas que tu bebe ha superado con exito esta primera fase inicial, el siguiente paso es ensenarle a flotar en una zona de la piscina o del mar donde no hace pie. La perdida del apoyo plantar es una prueba dificil para ellos y constituye todo un reto. Deja que se agarre a ti con fuerza entrelazando piernas alrededor de tu cintura y los brazos alrededor de tu cuello. Inicia una trayectoria de movimientos suaves para que tu bebe se sienta seguro.
4. Materiales de flotacion para bebes
Para continuar con la flotacion puedes utilizar distintos materiales acuaticos y accesorios para que el bebe pueda adquirir independencia cuando lo desee, siempre bajo la supervision de un adulto. Equipado con el material elegido, el bebe podra deslizarse con tu ayuda hacia la escalera o el bordillo de la piscina, de manera que sus hombros queden cubiertos de agua.
En el mar podemos cogerle por los pies y jugar a la “carretilla”, soltandole un pie y luego otro. En esta etapa es preferible que el nino tenga siempre la cabeza fuera del agua.
5. Inmersion de los bebes
Los juegos de hacer burbujas, que consisten en tomar el aire primero y soplar fuerte bajo el agua para hacer burbujas, ayudan a ir aprendiendo a respirar en el agua.
6. Seguridad en el mar y en la piscina
La compania de un adulto hara que el bebe se sienta seguro y confiado. Esta es la clave que ayudara al nino a progresar y a seguir alcanzando nuevas metas y objetivos.
7. Paciencia
La adaptacion al agua lleva su tiempo y cada nino tiene un ritmo distinto. Ten en cuenta que puede ser un proceso de dias o semanas, pero lo importante es que sea continuo. Lo primero que recomiendan los monitores de estimulacion acuatica infantil es no dejar pasar mucho tiempo entre clase y clase para evitar volver a empezar con los objetivos conseguidos.
Piensa que para tu bebe aprender a nadar debe ser agradable. Rodeale de sonrisas, el entorno positivo sera un estimulo muy beneficioso para tu bebe.