Como padres, sentimos cierta conexion cada vez que nuestros pequenos lloran. Cuando un bebe llora, buscamos la manera de calmarle a traves de la lactancia materna, el contacto fisico, los movimientos ritmicos y relajantes… Pero, ¿que sucede cuando tu bebe llora en la madrugada o durante el dia pero sigue dormido? ¿Seran pesadillas? Muchos padres y madres se preguntan si pueden calmar a un bebe que llora pero sigue dormido. En este articulo veremos por que un bebe llora dormido y que hacer al respecto.
¿Es normal que un bebe llore dormido?
Existen muchas razones que pueden hacer que tu bebe llore mientras duerme. Asi es como tu hijo/a expresa incomodidad o ansiedad y que necesita estar tranquilo para dormirse de nuevo. Puedes sentirte mal si escuchas a tu bebe llorar en la madrugada. Como no puede hablar, no sabes con certeza por que esta llorando. Pero si sabes una cosa: no esta durmiendo, y tú tampoco. ¿O si esta durmiendo pero llora igual?
El hecho es que, especialmente para bebes menores de 6 meses, es muy común que lloren y se despierten durante la madrugada (y tambien durante el dia). Es poco probable que un bebe duerma toda la noche antes de que tenga de 4 a 6 meses, por lo que es mejor tenerlo en cuenta para evitar la frustracion. Ademas, si tu bebe ha dormido durante un periodo de seis horas (por suerte), puede que lo que quiera es alimentarse nada mas despertar.
Pero, ¿que ocurre cuando tu bebe llora en mitad de la noche pero sigue dormido? En realidad, no tiene que pasarle nada malo por ello, solo tienes que entender por que ocurre y que hacer al respecto. A continuacion vamos a abordar este tema con mayor profundidad.
Por que un bebe llora dormido y no se despierta
En general, un bebe que llora (y no tienen que ser atendidas sus necesidades fisiologicas) indica que tiene miedo o ansiedad. Pero, ¿es normal? ¿Cuales son las causas mas habituales que pueden provocar esto?
- Hambre: la razon mas obvia por la que un bebe llora mientras duerme se debe a que tiene hambre. Algunos bebes no se despiertan por completo para comunicar a sus padres que los alimenten. Pueden parecer medio dormidos, pero comen con ganas cuando se les alimenta. Los bebes que se despiertan por hambre, por lo general, volveran a dormirse rapidamente.
- Ciclos de sueno: despues de los cuatro meses, tu bebe necesita hacer la transicion entre los ciclos de sueno. Las primeras 5 horas (mas o menos) suelen ser el sueno mas profundo. Pero, entonces el bebe necesita pasar del sueno profundo al sueno ligero, esto puede hacer que se despierte. Cuando los bebes hacen esto, a menudo se quejan o lloran entre los ciclos de sueno durante unos minutos (generalmente 5 o menos, pero a veces pueden llegar a ser hasta 10 minutos). Si tu bebe vuelve a dormir rapidamente y sin problemas, no hay nada de que preocuparse. En general, puede ocurrir entre 1 y 3 veces por noche.
- Fiebre o denticion: si tu bebe se siente incomodo por algún motivo, por ejemplo, si tiene fiebre o esta en plena denticion, puede despertarse y quejarse o llorar mientras duerme.
- Necesita mas horas de sueno: si tu bebe se despierta llorando, es muy probable que necesite dormir mas. A veces, un bebe se despierta durante el dia lo suficientemente hambriento como para llorar. Pero la mayoria de los bebes que se despiertan llorando durante el dia no han terminado su ciclo final de sueno. En este caso, quiza necesite dormir mas.
- Chupete y otras asociaciones del sueno: la razon mas común para que los bebes lloren mientras duermen se debe a las asociaciones del sueno, esto ocurre con mayor frecuencia cuando se les ayuda siempre a dormir. Ademas, podria significar que necesitan que reemplaces el chupete, que los mezas para que se duerman…
Por lo general, parecen estar durmiendo con los ojos cerrados, pero lloran para que les proporciones el estimulo que les ayudara a dormir.
Que hacer si un bebe llora dormido
Como padre o madre, tu respuesta al llanto de tu bebe puede ser despertarle para abrazarle, pero la realidad es que si esta dormido/a lo mejor es esperar y observar. Tu bebe si esta dormido y hace ruidos no significa que este preparado/a para despertarse. Quiza solo esta pasando de un ciclo del sueno a otro y esta adaptandose a eso.
No corras a cogerle en brazos a no ser que sea necesario. Presta atencion a como llora o si esta gritando. Si te das cuenta de que tiene el panal sucio, tiene hambre, calor o frio no se volvera a dormir pasados unos minutos, por lo que entonces, si tendras que atenderle. Cuando esto ocurre, es mejor que los despertares sean tranquilos, con calma y una luz tenue que no le despierte demasiado. No le estimules ni le hables fuerte para que pueda volver a dormirse lo antes posible.
Si no sabes si tu bebe esta despierto o dormido, lo mejor es observar y esperar unos minutos antes de atenderle. No necesitas calmar a tu bebe mientras esta dormido de la misma manera que lo harias si estuviera despierto.