Ensenar a los ninos a comer solos hace que los padres tengan mas tiempo para llevar a cabo las tareas cotidianas. Liberarse de esta labor diaria es ideal para la vida familiar, ya que significa que todos los miembros de la familia pueden comer al mismo tiempo.
Para que esto sea posible, es necesario que estes presente cuando el nino aprende a comer solo. Lo mas importante es que prestes especial atencion en cortar la comida en pedazos muy pequenos para evitar cualquier asfixia posible. Ademas, alabar los esfuerzos del nino le alentara a seguir intentandolo.
Ciertamente, entre los 12 y 15 meses, dependiendo de la evolucion de las habilidades motrices, los ninos pueden sostener la cuchara y llevarsela a la boca. En ese momento, es posible que el pequeno de sus primeros pasos de gigante en esta transicion.
A la edad de dos anos, normalmente, tambien pueden comenzar a usar el tenedor. Te recomendamos dejar el desafio de cortar la comida con un cuchillo hasta mas adelante; usar el cuchillo puede ser peligroso y debe hacerse bajo supervision en todo momento.
5 tips para ensenar a los ninos a comer solos
Para conseguir que el pequeno coma solo, es necesario seguir algunas estrategias. Estos son los tips que te recomendamos:
1. Ofrecele alimentos que pueda comer con las manos
El primer paso para que los ninos aprendan a comer solos es mediante alimentos que puedan comer con las manos. Estos deben cortarse en pedazos pequenos y faciles de masticar y tragar. Deben ser alimentos que puedan disolverse facilmente en la boca.
Cuando el nino es mayor y ya sabe como agarrar cosas con las manos, puede ser el momento oportuno de ensenarle a usar los cubiertos. Para hacerlo posible, lo ideal es cortarle la comida en pequenos trozos y darle un tenedor de plastico.
Existen algunos alimentos faciles de digerir para el pequeno; pueden ser trozos de fruta madura como el platano, el mango o el melocoton, las verduras blandas cocidas, como la zanahoria, o pastas y trozos de queso.
2. Prepara su plato favorito
Si observas que tu hijo tiene dificultades para comer sin tu ayuda, posiblemente funcione el hecho de preparar su plato favorito. Ciertamente, sera mucho mas sencillo que coma por el mismo cuando tiene delante alimentos que llamen su atencion.
Ante esta situacion, es posible que el plato le motive lo suficiente como para atreverse a recoger el tenedor y comer sin la ayuda de los padres u otros miembros de la familia.
3. Come al lado del pequeno
Para los pequenos, la mejor manera de aprender es mediante la observacion de los adultos. Por ello, las comidas familiares representan una excelente oportunidad para que los ninos aprendan a comer solos. De esta manera, el pequeno podra repetir e imitar los movimientos de los mayores mientras disfruta de la compania de todos.
De hecho, es mucho mas recomendable sentarse delante del nino y observarle mientras intenta comer solo. Tener una actitud positiva hara que los ninos pequenos esten mas seguros de si mismos y, por lo tanto, aprenderan mas rapido a comer de manera individual.
4. Implica a todos los miembros de la familia
Desde el punto de vista psicologico, para que el nino coma sin tu ayuda, debes hacerle ver que comer es una actividad que hacen los hermanos mayores y adultos. Veras como, de este modo, el pequeno pronto comenzara a comer solo.
Todos los miembros de la familia deben implicarse en este proceso. Asimismo, ninguno debe retroceder y terminar alimentando al nino.
5. Preparate para el desastre
Para ensenar a los ninos a comer solos, es necesario prepararse para el desastre. Es posible que, durante este aprendizaje, ensucien la mesa y terminen con sus prendas manchadas.
Para evitar esto, te recomendamos poner un babero sobre ellos, lo que minimizara el dano. Seguramente habra algunas manchas, pero colocar cubiertas protectoras y baberos en los ninos hara este momento mas llevadero.
En definitiva, recuerda darle a tu hijo mucho aliento en el camino, se paciente y elogia todos sus exitos. Te recomendamos crear un ambiente agradable alrededor de las comidas mediante la introduccion de una pequena rutina simple.