1. Utiliza siempre protectores desechables para los pezones, estos tienen como objetivo principal evitar que la tela del sosten que llevas puesto los lastimen, causando irritaciones y rozaduras molestas y dolorosas. Estos protectores deberas cambiarlos al menos 2 o 3 veces al dia, para evitar que la humedad que se recoge en ellos cause infecciones o malos olores en tus senos y pezones.
  2. Si buscas mantener hidratados tus pezones, para evitar grietas y dolores en ellos, no apliques crema hidratante u otra crema ya que puede poner en riesgo la salud de tu pequeno. Solo es necesario que apliques tu propia leche luego de haber dado el pecho a tu bebe y apliques una pequena cantidad en cada uno de tus pezones, la leche materna cuenta con propiedades cicatrizantes.
  3. Lava o limpia con un pano o gasa con agua tibia tus pezones luego de haber amamantado a tu pequeno, ya que la saliva de tu bebe podria resecarlos y agrietarlos, generando dolor y molestias. Seca bien, ya que la humedad tambien puede generar infecciones en esta area.
  4. Si tienes grietas en los pezones y alimentar a tu pequeno es bastante incomodo y doloroso, lo mas recomendable seria que utilizaras protectores de silicona, ya que estos ayudan a minimizar el dolor y a facilitar la curacion.